Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dietou ke zdravým průduškám?

Bez alergie 12.11.2009

Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu. Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky.

Reklama
Citrón
Citrón
Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu.

Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky. Tomuto stavu se říká bronchospazmus. Dobrou zprávou je, že jde zmírnit.

Příčinou bronchospazmu je s největší pravděpodobností vdechování suchého a studeného vzduchu při zvýšeném dechovém úsilí. Sliznice dýchacích cest je vysušována, mění se hustota sekretů a to průdušky dráždí. Je tak vyvolána zánětlivá reakce, která vede ke stažení svalů a zúžení průdušek. Rychlé prohřátí průdušek po výkonu může vést k jejich překrvení a otoku, což opět zužuje jejich průsvit.

Léčba spočívá v inhalačním podávání léků roztahujících průdušky, buď preventivně před výkonem, nebo při vzniklých potížích. V poslední době se ale hromadí důkazy, že tento stav může být ovlivněn i dietou. Například snížení obsahu soli vede ke zlepšení. Také snížení množství kyslíkových radikálů působí příznivě, protizánětlivě.

Céčkem proti astmatu

K nejvíce prozkoumaným antioxidantům patří kyselina askorbová – vitamin C. Američtí vědci zkoumali ovlivnění plicní funkce a zánětlivých ukazatelů u astmatiků po podávání vitaminu C. Osm astmatiků s pozátěžovým bronchospazmem bylo náhodně rozděleno do dvou skupin. Čtyři dostávali po dobu 2 týdnů 1 500 mg vitaminu C na den, čtyři dostávali placebo.

Povolejte vitaminy do boje

Výsledky byly překvapivé. Podávání vitaminu C totiž výrazně zlepšilo pozátěžovou funkci plic, která poklesla ve sledovaném parametru FEV1 (objem vzduchu vydechnutý při maximálním úsilí za 1 vteřinu) pouze o něco málo přes šest procent. Oproti tomu u skupiny s placebem to byl dvojnásobek.

Vitamin C se ukázal prospěšný i jinak. Snížil totiž i samotné příznaky astmatu a vylepšil i ukazatele zánětu měřené ve vydechovaném vzduchu a v moči po zátěži. Pro astmatiky je to samozřejmě dobrá zpráva. Pokud trpíte astmatem, zkuste se proto informovat na možnost podávání vitaminu C.

(van)

Zdroj: Tecklenburg, S. L. a spol., Respiratory Medicine, 2007, 101, 1770–1778.

Doporučujeme

Čtěte více

Diagnóza rakovina: opravdu ji mám?

Šok a odmítnutí. S onkologickou diagnózou se smiřuje těžko. Jaká je šance, že...

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Virová hepatitida typu A (lidově „nemoc špinavých rukou“) je onemocnění, které...

Diagnóza žloutenky typu C neznamená konečnou

Když odezní prvotní šok, zoufalství a fáze popírání, nastane chvíle, kdy je...

Diagnóza: rakovina, ALK-pozitivní. Co přesně to znamená?

Diagnostikovali vám rakovinu plic a jedná se o nemalobuněčný karcinom, podtyp ALK-pozitivní?...

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy...

Dieta pro silné kosti

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících...

Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhu

Dieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích...

Dieta při ulcerózní kolitidě musí být ušitá na míru

Neexistuje univerzální dieta, která by byla vhodná pro všechny pacienty s ulcerózní...

Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutí

Lidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich...

Dietní faktory a riziko rakoviny prsu – studie u žen v jižní Francii

O stravě se mluví jako o jednom z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících vznik...

Diety lupénku nezaženou, přesto mohou pomoci

Neexistuje žádné jednoznačné spojení určité diety se zlepšením lupénky. Nicméně...

Díky biologické léčbě můžu dnes s ekzémem žít obyčejný šťastný život, říká mistr republiky v supermoto

Člověku, který neví, jak se s atopickým ekzémem žije, se to dá vysvětlit poměrně...

Díky biologické léčbě se tělo může lépe bránit

Biologická terapie používá v boji proti rakovině nebo autoimunitním zánětům...

Díky hitu skupiny Bee Gees si zapamatujete nová pravidla resuscitace i vy

Zjednodušení návodů na první pomoc a resuscitaci vede ke zvýšení počtu úspěšně...

Díky klíštěti můžete mít vřed i ochrnout

To, že nám klíšťata sají krev, je sice nepříjemné, ale není to ještě to nejhorší....

Díky peru zvládá vést farmu plnou zvířat

Kdyby se Jitce Vurmové (38) dostalo před dvanácti lety takové léčby, jakou má...

Díky pravidelnému dárcovství krve zjistili panu Jaroslavovi rakovinu včas

V polovině minulého roku se pan Jaroslav z jihomoravských Dolních Bojanovic...

Díky sportu zdravější? No jasně!

Jakou roli hraje sport ve vašem životě? Jste nadšenec do každé pohybové aktivity,...

Díky správné pomůcce se i s inkontinencí dá plnohodnotně žít

Samovolný únik moči neboli močová inkontinence se týká nejen seniorů, ale i...

Díky správnému oblečení nedáte klíšťatům šanci

Vrcholem léta a celého zemědělského roku bývají obvykle žně. Stejně tak mívají...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest po prvním pohlavním styku

Dobrý den, s přítelem jsme spolu už dlouho a asi před měsícem jsme po prvé zkoušeli...

Remood a sex

DOBRÝ DEN,MÁM DOTAZ SEXUÁLNĚ ŽIJI AKTIVNĚ,ALE BĚHEM BRANÍ LÉKU REMOOD MÁM PROBLÉMY...

Zvětšení stydkého pysku

Dobry vecer rada bych se zeptala.muj partner mi pri pohlavnim styku sal trochu...

Renální angiomyolipom

Dobrý den, jsem maminkou již dvou dětí (8,6) a chtěli by jsme s manželem třetí...

Isoprinosin a covid-19

Dobrý den. Mám dotaz týkající se braní isoprinosine během onemocnění covid-19. Beru...

Chlamydie

Dobrý den , chtěl bych se zeptat. Patřím mezi "šťastlivce" , kteří si neumí...

Pití kávy a motání hlavy

Pekny den chcem sa spitat na jednu otasku ...do teras som pil kafe a nic mi...

Beďar na nose

Dobry den, obcas (tak 1-2 do roka) se mi uvnitr v nose udela jakoby bedar vetsinou...

Zlomený nos

Dobrý den, před měsícem jsem utrpěla zlomeninu nosu. Byl mi srovnán, zavedena...

Možnost přenosu HIV při orálním sexu

Dobrý den. Asi před 2ma měsíci jsem měl sexualní styk s ženou která v tomto...

Duševní i tělesné vyčerpání na mateřské dovolené

Dobrý den, jsem na mateřské dovolené a jsem celkem často hodně vyčerpaná, jak...

Podrážděné oči, conjunctivitis acuta oc. v.s. part. allergica;myopia levis oc.utrq.

Dobrý den, pane doktore, Absolvovala jsem před pár dny vyšetření očí na jedné...

Renální glykosurie v těhotenství - hodnoty cukru v moči

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké jsou tabulkové hodnoty pro množství cukru...

Statiny a

Dobrý den, prosím o radu-konzultaci. Muž-věk 43 let, výška 167cm, váha 78kg....

Odpanění - bolest / krvácení

Dobrý den, zajímalo by mě, zda při protržení panenské blány přetrvává bolest...

Necelý měsíc mě trápí sucho v ústech a a časté močení

Dobrý den, necelý měsíc mě trápí sucho v ústech a a časté močení. Glykemii...

Vysvětlení lékařské zprávy

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz - prosbu o vysvětlení lékařské zprávy. Mám...

Pocit vibrací "na srdci"

Dobry den, Mám už asi měsíc podivný pocit na hrudi (u srdce) - popsal bych...

Renální kolika

Dobrý den, omlouvám se,že opět píšu. Diagnózu mám konečně jasně stanovenou....

Nekrvácím po kyretáži

Dobrý den, jsem 3 den po kyretáži ( zákrok byl proveden v pátek 19/7/2013)...

Reklama