Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dietou ke zdravým průduškám?

Bez alergie 12.11.2009

Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu. Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky.

Reklama
Citrón
Citrón
Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu.

Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky. Tomuto stavu se říká bronchospazmus. Dobrou zprávou je, že jde zmírnit.

Příčinou bronchospazmu je s největší pravděpodobností vdechování suchého a studeného vzduchu při zvýšeném dechovém úsilí. Sliznice dýchacích cest je vysušována, mění se hustota sekretů a to průdušky dráždí. Je tak vyvolána zánětlivá reakce, která vede ke stažení svalů a zúžení průdušek. Rychlé prohřátí průdušek po výkonu může vést k jejich překrvení a otoku, což opět zužuje jejich průsvit.

Léčba spočívá v inhalačním podávání léků roztahujících průdušky, buď preventivně před výkonem, nebo při vzniklých potížích. V poslední době se ale hromadí důkazy, že tento stav může být ovlivněn i dietou. Například snížení obsahu soli vede ke zlepšení. Také snížení množství kyslíkových radikálů působí příznivě, protizánětlivě.

Céčkem proti astmatu

K nejvíce prozkoumaným antioxidantům patří kyselina askorbová – vitamin C. Američtí vědci zkoumali ovlivnění plicní funkce a zánětlivých ukazatelů u astmatiků po podávání vitaminu C. Osm astmatiků s pozátěžovým bronchospazmem bylo náhodně rozděleno do dvou skupin. Čtyři dostávali po dobu 2 týdnů 1 500 mg vitaminu C na den, čtyři dostávali placebo.

Povolejte vitaminy do boje

Výsledky byly překvapivé. Podávání vitaminu C totiž výrazně zlepšilo pozátěžovou funkci plic, která poklesla ve sledovaném parametru FEV1 (objem vzduchu vydechnutý při maximálním úsilí za 1 vteřinu) pouze o něco málo přes šest procent. Oproti tomu u skupiny s placebem to byl dvojnásobek.

Vitamin C se ukázal prospěšný i jinak. Snížil totiž i samotné příznaky astmatu a vylepšil i ukazatele zánětu měřené ve vydechovaném vzduchu a v moči po zátěži. Pro astmatiky je to samozřejmě dobrá zpráva. Pokud trpíte astmatem, zkuste se proto informovat na možnost podávání vitaminu C.

(van)

Zdroj: Tecklenburg, S. L. a spol., Respiratory Medicine, 2007, 101, 1770–1778.

Doporučujeme

Čtěte více

Diagnóza rakovina: opravdu ji mám?

Šok a odmítnutí. S onkologickou diagnózou se smiřuje těžko. Jaká je šance, že...

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Virová hepatitida typu A (lidově „nemoc špinavých rukou“) je onemocnění, které...

Diagnóza žloutenky typu C neznamená konečnou

Když odezní prvotní šok, zoufalství a fáze popírání, nastane chvíle, kdy je...

Diagnóza: rakovina, ALK-pozitivní. Co přesně to znamená?

Diagnostikovali vám rakovinu plic a jedná se o nemalobuněčný karcinom, podtyp ALK-pozitivní?...

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy...

Dieta pro silné kosti

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících...

Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhu

Dieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích...

Dieta při ulcerózní kolitidě musí být ušitá na míru

Neexistuje univerzální dieta, která by byla vhodná pro všechny pacienty s ulcerózní...

Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutí

Lidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich...

Dietní faktory a riziko rakoviny prsu – studie u žen v jižní Francii

O stravě se mluví jako o jednom z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících vznik...

Diety lupénku nezaženou, přesto mohou pomoci

Neexistuje žádné jednoznačné spojení určité diety se zlepšením lupénky. Nicméně...

Díky biologické léčbě se tělo může lépe bránit

Biologická terapie používá v boji proti rakovině nebo autoimunitním zánětům...

Díky dechovým cvičením budete inhalátor potřebovat méně často

Bronchiální astma je velmi časté onemocnění dýchacích cest. Kromě pravidelné...

Díky hitu skupiny Bee Gees si zapamatujete nová pravidla resuscitace i vy

Zjednodušení návodů na první pomoc a resuscitaci vede ke zvýšení počtu úspěšně...

Díky klíštěti můžete mít vřed i ochrnout

To, že nám klíšťata sají krev, je sice nepříjemné, ale není to ještě to nejhorší....

Díky pravidelnému dárcovství krve zjistili panu Jaroslavovi rakovinu včas

V polovině minulého roku se pan Jaroslav z jihomoravských Dolních Bojanovic...

Díky sportu zdravější? No jasně!

Jakou roli hraje sport ve vašem životě? Jste nadšenec do každé pohybové aktivity,...

Díky správné pomůcce se i s inkontinencí dá plnohodnotně žít

Samovolný únik moči neboli močová inkontinence se týká nejen seniorů, ale i...

Díky správnému oblečení nedáte klíšťatům šanci

Vrcholem léta a celého zemědělského roku bývají obvykle žně. Stejně tak mívají...

Dioptrické vady: jste si jistí, že vidíte správně?

Na refrakční vadu se často přijde teprve v průběhu komplexního vyšetření zraku...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dočetla jsem se o Kamzíku a GelAktiv proteo - enzyme Q

Vážený pane doktore, prosím Vás o radu. Je mi 47 let a před půl rokem...

Bolesti zad, brnění prstů rukou

Dobrý den, je mi 31 let a jsem na mateřské dovolené. Už přes rok trpím na bolesti...

Výrustky na penisu a další obtíže

: Dobrý den, prosím Vás má dotaz spíše na kožní lekáře/ku. Bude to trochu delší,...

Bolest kolene při chůzi do schodu˚

Při chůzi do schodů i ze schodů, klečení a dalších podobných pohybech mne bolí...

Bolest okolo pupku

Dobrý den, už skoro 3 roky se mi vrací (tak každé dva měsíce) bolest břicha,...

Fleky na kůži u dítěte

Hezký den, před pár dny se u dcery objevily ze dne na den následující hnědé...

Žilní trombóza

Dobrý den,v pátek mi byla zjištěna hluboká žilní tromboza v levé noze od kolene...

Vyrážka na hrudi

Dobry den udelali se me takove skvrny na hrudi prosim o radu o co se jedna.Dekuji

Bolest kyčle a nález na RTG

Dobrý den, již víc než půl roku mě trápí bolesti pravé kyčle. Dnes jsem byla...

Pálení pochvy a žlutý výtok

Dobry den, asi před 3 týdny jsem měla s přítelem nechráněný pohl. styk pokaždé...

Špinění v době užívání antibiotik?

Dobrý den, přítelkyně bere už 5 měsíců antikoncepci Yaz, 3.11. jsem do přítelkyně...

Poševní výtok

Dobrý den, jmenuji se Nikča a je mi 23 let. Mám již cca 7 let takový citlivý...

Pásový opar ?

Dobry den. Mladsia dcera mala pred niekolkymi dnami na bruchu zapaleny flak...

Bolest celeho tela

dobry den pane doktore moc prosim o radu a o vas nazor na moje problemy.predem...

Zalehlé ucho

Dobrý den Chci se zeptat čistila jsem si vatovou tyčinkou ucho a po čištění...

Perianální trombóza

Dobrý den, v pátek se mi u análního otvoru vytvořila bulka velikosti menší...

Problém s erekcí

Nemám cit na penisu, nemohu dosáhnout k vyvrcholení s následnou ejakulací a...

Růst penisu

Dobrý den, do kolika roste penis let je mi totiž 16 a chci aby mi ještě vyrostl.Predem...

Cukání svalů

Dobrý den, již 4 a půl měsíce mám každodenní cukání svalů a to po celém tělě....

Dna - obklady

Dobrý den. Moje maminka má často záchvaty dny. Stále používá studené obklady....

Reklama
Zavřít