Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Hudba může vašemu srdci prospět, ale i uškodit

Šelest na srdci Šelest na srdci u dospělých Dotazy lékařům Infarkt Bolest na srdci Srdeční arytmie stres Tlak na srdci Srdeční infarkt Kardiochirurgie 10.2.2010 redakce uLékaře

Zdraví srdce a srdečních cév je ovlivněno nejen stravou a kouřením, ale například i hudbou. Její vliv na zdraví člověka zkoumali němečtí vědci a své nabyté poznatky publikovali v odborném medicínském periodiku Deutsche Medizinische Wochenschrift.

Žena,relax,spa,spánek,odpočinek
Žena,relax,spa,spánek,odpočinek

Není hudba jako hudba

V působení různých druhů muziky na lidský organismus jsou velké rozdíly. Uvádí to vedoucí studie, kardiolog Hans Joachim Trappe. Jako nejvhodnější se prý ukázala být klasická hudba, která má obzvlášť blahodárné účinky při mnoha jak duševních, tak i tělesných neduzích. Hudba velikánů, jakými byli například Ludwig van Beethoven či Wolfgang Amadeus Mozart, totiž také zlepšuje schopnost soustředit se, probouzí v lidech kreativitu a činorodost, posiluje paměť, pozitivně ovlivňuje imunitní systém a pomáhá snižovat bolest, stres a zmírňuje poruchy spánku. Uklidňující účinek klasické hudby pak odbourává jeden z největších rizikových faktorů srdečních chorob – stres.

Škodí techno srdci?

Stejně jako klasická hudba je za dobrého odbourávače stresu považováno i techno a heavy metal. Tyto dva hudební směry ale oproti klasické hudbě kromě pomoci při odbourávání agrese a vstřebávání zlosti, zklamání či frustrací také zvyšují srdeční frekvenci a krevní tlak. Byly dokonce popsány případy, kdy došlo k náhlým úmrtím způsobeným narušením srdečního rytmu na technoakcích. Proto se poslech techna kardiakům příliš nedoporučuje. Poměrně nevhodné jsou pak při muzikoterapii i opusy, v nichž se náhle mění rytmus a hlasitost. Nepředvídatelné a překvapivé změny hudby totiž v mozku automaticky vyvolávají pozornost a uvádí organismus do pohotovostního režimu před přicházející stresovou situací.

Inzerce

Pozitivní vibrace zlepšují náladu

Jako zaručený povzbuzovač nálady se pak německým vědcům a lékařům osvědčila latinskoamerická hudba. Samba, jive, či cha-cha se svými vibrujícími rytmy totiž dokážou zaručeně zvednout náladu a uplatňují se zejména v situacích, kdy člověk potřebuje dodat motivaci či překonat melancholickou náladu nebo posílit radost ze života.

Každému podle jeho vkusu

Výsledky vědců však nelze příliš přeceňovat. Někdo se totiž snáze zbaví stresu u staletími prověřené klasiky, jiný pak u nejmodernějších hudebních trendů. Pro různé lidi jsou totiž vhodné různé hudební žánry, a tak metalistu může poslech orchestrální hudby stresovat či přetěžovat. Proto je třeba si hudbu vybírat podle svého osobního vkusu.

(kam)

Zdroje:
http://www.thieme.de/dmw
www.schattenblick.de/infopool/medizin/fakten/mz2ge767.html
H.-J. Trappe: Musik und Gesundheit: Welche Musik hilft welchem Patienten – welche eher nicht? DMW Deutsche Medizinische Wochenschrift 2009; 134 (51/52): S. 2601–2606

Doporučujeme

Čtěte více

Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév....

Hrajte golf, prospívá vašemu srdci!

Připadá vám golf jako něco, co vlastně ve skutečnosti není sportem, ale spíše...

Hrozba jménem listerióza

Listeriózu způsobuje malá grampozitivní bakterie Listeria monocytogenes, která...

Hrozí alergikům chronická rýma?

Chronická rýma doprovázená chronickým zánětem nosních dutin se projevuje obdobně...

Hrst ořechů denně a cholesterol bude v normálu

Milujete ořechy, ale vyhýbáte se jim, protože jsou mastné a vysoce kalorické?...

Hrůza z létání? Sedm tipů, jak aviofobii zvládnout

Pokud vás při pohledu na mohutné stroje rolující po ranveji zalévá studený pot,...

Hrůza z Mikuláše a čerta: nenechte děti trápit se zbytečně

Svátek svatého Mikuláše má mnoho dětí spojeno s odměnou, u těch zlobivějších...

Hrůzami opředená prohlídka aneb Co se děje při koloskopii

Kolonoskopie, či koloskopie? Lékaři a lingvisté se dohadují, který termín používat,...

Hubneme do plavek – správně a s rozumem

Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to,...

Hudba a zátěž u pacientů s CHOPN

Rušivé sluchové vjemy pomáhají snižovat nepříjemné pocity z dušnosti u pacientů...

Hudba srdci prospívá

Ne nadarmo se říká, že muzika umí léčit. Její poslech může prospět také pacientům,...

Hudba umí ovlivnit tep i činnost srdce

Pro mnohé představuje hudba neoddělitelnou součást života. To, co posloucháme,...

Hurá na hory! I s křečovými žilami?

S klesající teplotou a přibývajícím sněhem přibývá u lidí i touha vyrazit pryč...

Hůř vám to myslí? Možná jen potřebujete nové brýle

Jestliže ve vyšším věku ignorujete svůj slábnoucí zrak a nevěnujete dostatečnou...

Hýbejte se i v zimě. Ulevíte bolavým kloubům

„Bude mrznout, cítím to v kostech.“ Možná jste i vy slyšeli tyto předpovědi...

Hydrogel pomáhá hojit těžké popáleniny – bez jizev

Na americké Johns Hopkins University se podařilo vyvinout materiál připomínající...

Hyperaktivitu u dětí způsobuje tabák i jedovaté olovo

Počet dětí, u kterých byla diagnostikována hyperaktivita s poruchou pozornosti,...

Hyperfunkce štítné žlázy

Hypertyreóza vzniká při zvýšeném uvolňování hormonů štítné žlázy do Vaší krve...

Hyperprolaktinemie

Hyperprolaktinemie je zvýšená hladina prolaktinu v krvi. Prolaktin je tvořen...

Hyperprolaktinemie

Prolaktin je hormon předního laloku hypofýzy (podvěsku mozkového). Jeho úkolem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v pravém podžebří

dobrý den,často a již dlouho ca2roky,mě bolí v pravem podžebří a boku...bolest...

Bolest břicha a plynatost

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Už týden mě bolí břicho, mám nadměrné větry,...

Obezita

Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo a všichni se mi smáli,...

Vysazení Rivotril

Vážená pane doktorko, užíval jsem 5 měsíců 2x denně 0,5 mg Rivotrilu kvůli...

Hypotyreóza

Dobrý den, v minulosti jsem se léčila se sníženou funkcí štítné žlázy. Nyní...

Nespavost

Dobrý den, poslední cca. rok mě trápí drobné problémy se spánkem. Ne, že bych...

Bolesti zad

bolest v zádech pod levou lopatkou, mezi žebry, při otočení doleva a při pohybu...

TEP kolene

Vážení na "U lékaře". Nemohu sehnat žádné povšechné základní a ani detailní...

Příušnice / zánět varlat

Dobrý den, chytl jsem příušnice. Před 4 dny začaly teploty, nyní ustupují ale...

Teploty po zápalu plic

Dobry den. Chtela bych se zeptat. Moje dcera (3 roky) mela zapal plic a pneumokoka....

Zrudnuti, pálení obličeje

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat několikrát za den mi zrudnou lìčka a brada...

Kožní řasa u konečníku

Dobrý den, mohl by jste mi poradit, kde si nechat odstranit kožní řasu u konečníku...

Trápí mě svědění u pochvy

Dobrý den, již několik měsí mě trápí svědění u pochvy. Používala jsem vaginální...

Hlen v krku

Už několik let se mně dělá v krku hlen. Nemá na to vliv počasí ani roční období....

Kombinace biologické léčby s léčbou antibiotiky.

Pane doktore, dobrý den. Zdvořile prosím o informaci ohledně léčby reaktivní...

Svědění nohou

Dobrý večer,mám problém,svědí mi nohy od kolen dolu,nejvíc v oblasti kolem kotníků.Nic...

Výtok

Dobrý den, můj přítel byl léčen před měsícem na zánět močové trubice (léky si...

Křeč v krku

Dobrý den předem se omlouvám za délku dotazu.. mám sedave zaměstnání a 8 hodin...

Bradavice

Dobrý den, už cca přes rok mám tento problém na levém malíčku na noze, začalo...

Pichnuti od včely

Dobrý den, mam dotaz, který se týká mé alergické reakce na bodnutí včelou. Před...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×