Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

I slavní se vypořádávají s onemocněním srdce. Vy to zvládnete také

9.5.2013

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů lidského těla. Je to orgán, bez kterého se náš život neobejde, proto je potřeba se o něj dobře starat. Každé jeho poškození či onemocnění může mít fatální následky.

Reklama
dieta chipsy
dieta chipsy

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů lidského těla. Je to orgán, bez kterého se náš život neobejde, proto je potřeba se o něj dobře starat. Každé jeho poškození či onemocnění může mít fatální následky.

Většina problémů se srdcem je v dnešní uspěchané době podmíněná nezdravým životním stylem. Srdce je schopné po určitou dobu problémy kompenzovat a lidé nevěnují prvním příznakům onemocnění mnoho pozornosti. O to silněji pak udeří. Pavel Bobek, Robin Williams i primář Mázl už vědí, co to znamená.

Strašák cholesterol

Srdeční onemocnění jsou často spojována s vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Cholesterol je ale pro mnoho z nás velmi neurčitý pojem, kterým se charakterizuje vše „nezdravé“.

Fakta o cholesterolu

  • Cholesterol v lidském těle pochází částečně z potravy a částečně z vlastní produkce játry.
  • Existuje „dobrý“ a „špatný“ cholesterol.
  • Cholesterol sám o sobě není škodlivý, problém přichází, když jsou „dobrý“ a „špatný“ v nerovnováze.
  • „Špatný“ cholesterol tvoří na cévních stěnách pláty, které se prouděním krve mohou odtrhnout, ucpat menší cévu a způsobit infarkt nebo mozkovou mrtvici.
  • „Dobrý“ cholesterol je schopný zabránit „špatnému“ cholesterolu, aby se ukládal do cévních stěn a způsoboval jejich ucpání. Jeho hlavním zdrojem jsou omega3-mastné kyseliny.

Hladiny cholesterolu v krvi se dají zlepšit fyzickou aktivitou a dietou.

Tyto potraviny mohou zachránit vaše srdce:

  • Černé fazole – pomáhají redukovat cholesterol i cukr v krvi, takže jsou vhodné i pro diabetiky.
  • Červené víno – posiluje cévní stěnu a zbraňuje usazování cholesterolu.
  • Losos – plný omega3-mastných kyselin a dalších látek, které působí blahodárně na krevní tlak.
  • Extra panenský olivový olej – obsahuje množství antioxidantů a nenasycených mastných kyselin.
  • Vlašské ořechy – ideální na mlsání místo mastných chipsů a sušenek.

Problém Pavla Bobka i „táty v sukních“

Potíže se srdcem se týkají i českých a světových celebrit. Pavel Bobek musel v roce 2011 zrušit koncert kvůli náhlé srdeční slabosti. Tehdy třiasedmdesátiletý český zpěvák šel ihned k lékaři, který vyloučil infarkt, ale odeslal ho na operaci srdeční chlopně. Ačkoliv šlo o minimálně invazivní způsob operace jen v částečné narkóze, jeho stav po zákroku byl velmi komplikovaný. Po dvou týdnech na anesteziologicko-resuscitačním oddělení, kde bojoval o život, se jeho stav konečně zlepšil. Nyní opět koncertuje a za své celoživotní dílo byl oceněn vstupem do síně slávy Akademie populární hudby.

Nadmíra alkoholu srdci neprospívá

Americký herec Robin Williams je v Hollywoodu známý nejen díky svým filmům, ale i pro svou alkoholickou minulost. I ta mohla přispět k srdečním problémům, které ho postihly už v 57 letech. Williams měl potíže s dechem, které ho dokonce donutily zrušit turné své komediální show. Místo toho, stejně jako Pavel Bobek, podstoupil operaci chlopní. Po operaci v jednom z rozhovorů řekl: „V takové situaci začnete oceňovat ty nejjednodušší věci. Například dech a přátele.“

Infarkt při natáčení Ordinace v růžové zahradě

Populární herec Petr Rychlý prodělal infarkt při natáčení seriálu Ordinace v růžové zahradě. Naštěstí měl u sebe svou ženu Janu, která ihned zavolala pomoc. Jednalo se o malý infarkt a po operaci, při které byla herci uvolněna jedna z tepen, které zásobují srdce kyslíkem, byl opět připraven pomáhat pacientkám jako primář Mázl.

Jaké jsou příznaky akutního infarktu?

  • Pocity tlaku, tíže nebo bolesti na hrudníku.
  • Bolest vystřelující do levé paže, zad, krku i čelisti.
  • Pocity plnosti, nevolnosti, dávení až zvracení.
  • Pocení, malátnost a ztráta vědomí.
  • Pocit tísně, nedostatečnost dechu.
  • Rychlá a nepravidelná srdeční činnost.

Pokud máte vysoký tlak, potíže s dechem a stresové zaměstnání, jste na nejlepší cestě k problému. Ulevte svému srdci! Vyměňte máslo za olivový olej, chipsy za vlašské ořechy a dopřejte si alespoň půlhodinovou procházku denně. Budete se nejen cítit, ale i vypadat lépe a jistě si toho všimne i vaše okolí.

Karolína Jezdinská

Odborník uLékaře.cz

Doporučujeme

Čtěte více

I s nemocným srdcem můžete sportovat. Musíte ale vědět jak

Onemocnění srdce a cév se řadí mezi jedny z nejčastějších civilizačních chorob....

I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník

Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda...

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Dodržovat dietu, která je šetrná k vašemu tělu, je těžké. Při různých slavnostních...

I s revmatem se lze stát rodičem. Je ale třeba vše dobře naplánovat

Přestože mohou touto nepříjemnou nemocí trpět i muži, nemocných žen je třikrát...

I s roztroušenou sklerózou lze sportovat

Když přijde do vašeho života roztroušená skleróza (RS), rozhodně to neznamená...

I se stomií si můžete život vychutnat

Stomie by ve své podstatě neměla být příčinou významného omezení jídelníčku....

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní

Věřte, že to jde – ovšem dodržíte-li několik zásadních pravidel. Pak můžete...

I se střevními záněty se můžete opalovat. Pozor ale na přecitlivělost kůže

Sluneční paprsky jsou blahodárné a potřebné, jejich přemíra ale může snadno...

I se žloutenkou typu C lze žít plnohodnotný život

Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni....

I sílu kostí máme zakódovanou v genech

Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté...

I sport může mít vliv na plodnost!

Sportem k trvalé invaliditě? Rozhodně ne! Cvičení je totiž dobré pro fyzické...

I starší muž může mít zdravé sperma

Pokud starší muž přemýšlí o založení rodiny, měl by se aktivně snažit o zdraví...

I sváteční kuřáci hazardují se zdravím – jen si to nechtějí připustit

Zapálím si jen občas, ke skleničce nebo v přítomnosti jiných kuřáků. Pár cigaret...

I ti nejmenší se někdy poraní

Každý rodič se jistě snaží co nejlépe opatrovat své dítě. Přesto se však může...

I u rakoviny hraje psychika pacienta důležitou roli

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta...

I u vánočního stromečku lze přijít k úrazu

Kombinace rozrušení, stresu, únavy a alkoholu může doma o Vánocích vytvořit...

I ušlechtilé plísně na potravinách mohou vyvolat alergickou reakci

Výroba sušených potravin je běžnou praxí například v Itálii, ve Francii a dalších...

I v důchodu se lze stravovat zdravě: 4 tipy na chytrý nákup

Kvalitní jídlo je jedním z předpokladů pevného zdraví a dostatku energie, kterou...

I v nemoci si udržte zdravá přátelství

Chronické onemocnění jako roztroušená skleróza neovlivňuje jen naši fyzickou...

I v posteli číhá řada alergenů

Pokud trpíte alergiemi, je pravděpodobné, že určité typy lůžkovin mohou být...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Pálení zad

Dobrý den, třetí den mě pálí záda krční a hrudní páteř, někdy i hrudník, vždy...

Obřízka

Dobrý den, jsem skoro rok po frenuloplastice. Před měsícem jsem si našel přítelkyni...

Potíže po střevní chřipce

Dobry vecer 21.12.jsem prodelala střevni chripku bez teplot..masivni zvraceni...

Bolest hlavy s pocitem na zvracení

Dobrý den, opakovaně se mi vrací tupá bolest hlavy, pociťovaná zejména v oblasti...

Bolesti kolene v dřepu

Dobrý den,je mi 40 let a už rok si nemůžu dřepnout.Kolena mě nepustí pro bolest.Při...

Ritalin u ADHD

Dobrý den, je mi 22 let a mám diagnostikovanou ADHD/ADD, s tím že příznaky odpovídají...

Potíže po střevní chřipce

Dobrý den, před 5 dny jsem prodělal jednodenní střevní infekci se zvracením...

Popraskaná kůže na penisu

Dobrý den, mam popraskanou předkožku a divně zbarvená. Problém mam už měsíc...

Jemná a praskající kůže na penisu

Dobrý den. Již nějaký čas se mi na penisu značně zjemnila a ztenčila svrchní...

Kašel a potíže s polykáním

Dobrý den, prosím o Váš názor. V lednu mě něco nutilo pořád odkašlávat, celý...

Mravenčení v hlavě

Dobrý den, je to asi měsíc co se mi poprvé objevilo mravenčení v hlavě. Nejdríve...

C páteř

Dobrý den, pane doktore mám po vyšetření CT mám o 4-5mm vychýlené plotýnky a...

Výplach borovou vodou u kojence

Dobrý den. Použila jsem k vypláchnutí očí kojence borovou vodu, která stála...

Střevní potíže

Dobrý den už dva týdny mám střevní potíže a nefunguje u mne ani smecta ani endiaron.Co...

Atopický ekzém

Dobrý den,je možné při onemocnění atopickým ekzémem chodit se saunovat do finské...

Svědivé pupínky rukou a nohou

Dobrý den, asi před měsícem se mi začaly dělat velmi svědivé pupínky na rukou...

Černé tečky pod nehtem

Dobrý den, cca před měsícem a půl se mi na nehtu u palce nohy vytvořily...

Bolest kolene

Dobrý den, už asi měsíc mám problém s pravým kolenem. Cítím tlak a bolest....

Pálení močové trubice po ejakulaci

Dobrý den, trápí mě palení močové trubice po ejakulaci. Palení se neobjevuje...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.