Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

I slavní se vypořádávají s onemocněním srdce. Vy to zvládnete také

9.5.2013

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů lidského těla. Je to orgán, bez kterého se náš život neobejde, proto je potřeba se o něj dobře starat. Každé jeho poškození či onemocnění může mít fatální následky.

Reklama
dieta chipsy
dieta chipsy

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů lidského těla. Je to orgán, bez kterého se náš život neobejde, proto je potřeba se o něj dobře starat. Každé jeho poškození či onemocnění může mít fatální následky.

Většina problémů se srdcem je v dnešní uspěchané době podmíněná nezdravým životním stylem. Srdce je schopné po určitou dobu problémy kompenzovat a lidé nevěnují prvním příznakům onemocnění mnoho pozornosti. O to silněji pak udeří. Pavel Bobek, Robin Williams i primář Mázl už vědí, co to znamená.

Strašák cholesterol

Srdeční onemocnění jsou často spojována s vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Cholesterol je ale pro mnoho z nás velmi neurčitý pojem, kterým se charakterizuje vše „nezdravé“.

Fakta o cholesterolu

  • Cholesterol v lidském těle pochází částečně z potravy a částečně z vlastní produkce játry.
  • Existuje „dobrý“ a „špatný“ cholesterol.
  • Cholesterol sám o sobě není škodlivý, problém přichází, když jsou „dobrý“ a „špatný“ v nerovnováze.
  • „Špatný“ cholesterol tvoří na cévních stěnách pláty, které se prouděním krve mohou odtrhnout, ucpat menší cévu a způsobit infarkt nebo mozkovou mrtvici.
  • „Dobrý“ cholesterol je schopný zabránit „špatnému“ cholesterolu, aby se ukládal do cévních stěn a způsoboval jejich ucpání. Jeho hlavním zdrojem jsou omega3-mastné kyseliny.

Hladiny cholesterolu v krvi se dají zlepšit fyzickou aktivitou a dietou.

Tyto potraviny mohou zachránit vaše srdce:

  • Černé fazole – pomáhají redukovat cholesterol i cukr v krvi, takže jsou vhodné i pro diabetiky.
  • Červené víno – posiluje cévní stěnu a zbraňuje usazování cholesterolu.
  • Losos – plný omega3-mastných kyselin a dalších látek, které působí blahodárně na krevní tlak.
  • Extra panenský olivový olej – obsahuje množství antioxidantů a nenasycených mastných kyselin.
  • Vlašské ořechy – ideální na mlsání místo mastných chipsů a sušenek.

Problém Pavla Bobka i „táty v sukních“

Potíže se srdcem se týkají i českých a světových celebrit. Pavel Bobek musel v roce 2011 zrušit koncert kvůli náhlé srdeční slabosti. Tehdy třiasedmdesátiletý český zpěvák šel ihned k lékaři, který vyloučil infarkt, ale odeslal ho na operaci srdeční chlopně. Ačkoliv šlo o minimálně invazivní způsob operace jen v částečné narkóze, jeho stav po zákroku byl velmi komplikovaný. Po dvou týdnech na anesteziologicko-resuscitačním oddělení, kde bojoval o život, se jeho stav konečně zlepšil. Nyní opět koncertuje a za své celoživotní dílo byl oceněn vstupem do síně slávy Akademie populární hudby.

Nadmíra alkoholu srdci neprospívá

Americký herec Robin Williams je v Hollywoodu známý nejen díky svým filmům, ale i pro svou alkoholickou minulost. I ta mohla přispět k srdečním problémům, které ho postihly už v 57 letech. Williams měl potíže s dechem, které ho dokonce donutily zrušit turné své komediální show. Místo toho, stejně jako Pavel Bobek, podstoupil operaci chlopní. Po operaci v jednom z rozhovorů řekl: „V takové situaci začnete oceňovat ty nejjednodušší věci. Například dech a přátele.“

Infarkt při natáčení Ordinace v růžové zahradě

Populární herec Petr Rychlý prodělal infarkt při natáčení seriálu Ordinace v růžové zahradě. Naštěstí měl u sebe svou ženu Janu, která ihned zavolala pomoc. Jednalo se o malý infarkt a po operaci, při které byla herci uvolněna jedna z tepen, které zásobují srdce kyslíkem, byl opět připraven pomáhat pacientkám jako primář Mázl.

Jaké jsou příznaky akutního infarktu?

  • Pocity tlaku, tíže nebo bolesti na hrudníku.
  • Bolest vystřelující do levé paže, zad, krku i čelisti.
  • Pocity plnosti, nevolnosti, dávení až zvracení.
  • Pocení, malátnost a ztráta vědomí.
  • Pocit tísně, nedostatečnost dechu.
  • Rychlá a nepravidelná srdeční činnost.

Pokud máte vysoký tlak, potíže s dechem a stresové zaměstnání, jste na nejlepší cestě k problému. Ulevte svému srdci! Vyměňte máslo za olivový olej, chipsy za vlašské ořechy a dopřejte si alespoň půlhodinovou procházku denně. Budete se nejen cítit, ale i vypadat lépe a jistě si toho všimne i vaše okolí.

Karolína Jezdinská

Odborník uLékaře.cz

Doporučujeme

Čtěte více

I s nemocným srdcem můžete sportovat. Musíte ale vědět jak

Onemocnění srdce a cév se řadí mezi jedny z nejčastějších civilizačních chorob....

I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník

Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda...

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Dodržovat dietu, která je šetrná k vašemu tělu, je těžké. Při různých slavnostních...

I s revmatem se lze stát rodičem. Je ale třeba vše dobře naplánovat

Přestože mohou touto nepříjemnou nemocí trpět i muži, nemocných žen je třikrát...

I s roztroušenou sklerózou lze sportovat

Když přijde do vašeho života roztroušená skleróza (RS), rozhodně to neznamená...

I se stomií si můžete život vychutnat

Stomie by ve své podstatě neměla být příčinou významného omezení jídelníčku....

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní

Věřte, že to jde – ovšem dodržíte-li několik zásadních pravidel. Pak můžete...

I se střevními záněty se můžete opalovat. Pozor ale na přecitlivělost kůže

Sluneční paprsky jsou blahodárné a potřebné, jejich přemíra ale může snadno...

I se žloutenkou typu C lze žít plnohodnotný život

Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni....

I sílu kostí máme zakódovanou v genech

Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté...

I sport může mít vliv na plodnost!

Sportem k trvalé invaliditě? Rozhodně ne! Cvičení je totiž dobré pro fyzické...

I starší muž může mít zdravé sperma

Pokud starší muž přemýšlí o založení rodiny, měl by se aktivně snažit o zdraví...

I sváteční kuřáci hazardují se zdravím – jen si to nechtějí připustit

Zapálím si jen občas, ke skleničce nebo v přítomnosti jiných kuřáků. Pár cigaret...

I ti nejmenší se někdy poraní

Každý rodič se jistě snaží co nejlépe opatrovat své dítě. Přesto se však může...

I u rakoviny hraje psychika pacienta důležitou roli

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta...

I u vánočního stromečku lze přijít k úrazu

Kombinace rozrušení, stresu, únavy a alkoholu může doma o Vánocích vytvořit...

I ušlechtilé plísně na potravinách mohou vyvolat alergickou reakci

Výroba sušených potravin je běžnou praxí například v Itálii, ve Francii a dalších...

I v důchodu se lze stravovat zdravě: 4 tipy na chytrý nákup

Kvalitní jídlo je jedním z předpokladů pevného zdraví a dostatku energie, kterou...

I v nemoci si udržte zdravá přátelství

Chronické onemocnění jako roztroušená skleróza neovlivňuje jen naši fyzickou...

I v posteli číhá řada alergenů

Pokud trpíte alergiemi, je pravděpodobné, že určité typy lůžkovin mohou být...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vřídky ve vlasech

Dobrý den, v průběhu dvou měsíců se mi objevují z ničeho nic vřídky na hlavě...

Křivé přední zuby - fazety

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jakými způsoby by se dal vyřešit můj problém-...

Zvýšené TSH v těhotenství

Dobrý den, v srpnu jsem byla na kontrole TSH u praktického lékaře TSH 4,461...

Bolesti kolene

Dobrý den. mam prosím dotaz na bolest v koleně. Při chůzi se objevuje bodavá...

Lékařka mu zvýšila dávky

Dobrý den, synovi je 26 a od 14 let má sníženou funkci štítné žlázy. Nyní se...

Rakovina prostaty

Dobry den, můj manžel se v roce 2006 podrobil op.prostaty a semennych vacku...

Latentní tetanie a lymská borelioza

Dobrý den, již 3 měsíce mě brní nohy a ruce a postupně se k tomu přidávaly další...

Zarudnutí pochvy a svědění

Zdravím, Z pátka na sobotu jsem měla pohlavní styk s přítelem (s kondomem)....

Komorové extrasystoly, jak se jich zbavit

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz, již dva roky mám srdeční arytmii – KES...

Výrůstky, boule na patě

Dobry den, mam vyrůstky na kosti na levé strane vice na kotníku na prave méně.....

Zlomenina nartni kosti

Dobry den, pred tydnem ve ctvrtek jsem si zlomila spatnym doslapem nartni kost....

Červené skvrny na penise

Dobrý den, poslední 3 měsíce pozoruji na svém penise tvorbu takovýchto červených...

Barva moči a stolice při žlučníkových kamenech

Dobrý den, po měsíci obtíží mi byla diagnostikována prodělaná žlučníková kolika...

Menstruace po konizaci děložního čípku

Dobrý den, týden před konizací děložního čípku jsem měla nechráněný pohlavní...

RTG nález na páteři

Dobrý den Již 3 týden mám bolesti v oblasti bederní páteře. Bolest mi vystřeluje...

Zarudnutí po bodnutí hmyzem

Dobrý den, po nehezké zkušenosti s neuroboreliozou bych se ráda poradila zda...

Lékařka mi poradila přestat kojit

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mam dceru je ji rok a půl a už asi dva měsíce...

Krev v moči při zavedeném PMK

Asi dva roky mám zavedený PMK-Několikrát za den mám pocit silného nucení na...

Snímek hrudníku

Dobrý den, požádám Vás o vysvětlení lékařské zprávy: "Slabá modulární neprůhlednost...

Žluté patro

Dobrý den, zjistila jsem, že mám nažloutlé horní patro v ústech. Mám pouze trochu...

Reklama