Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

I slavní se vypořádávají s onemocněním srdce. Vy to zvládnete také

Hladina cukru v krvi Šelest na srdci Rychlý tep Pocit plnosti Olej Rakytníkový olej Operace srdce Srdeční tlak 9.5.2013 redakce uLékaře

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů lidského těla. Je to orgán, bez kterého se náš život neobejde, proto je potřeba se o něj dobře starat. Každé jeho poškození či onemocnění může mít fatální následky.

dieta chipsy
dieta chipsy

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů lidského těla. Je to orgán, bez kterého se náš život neobejde, proto je potřeba se o něj dobře starat. Každé jeho poškození či onemocnění může mít fatální následky.

Většina problémů se srdcem je v dnešní uspěchané době podmíněná nezdravým životním stylem. Srdce je schopné po určitou dobu problémy kompenzovat a lidé nevěnují prvním příznakům onemocnění mnoho pozornosti. O to silněji pak udeří. Pavel Bobek, Robin Williams i primář Mázl už vědí, co to znamená.

Strašák cholesterol

Srdeční onemocnění jsou často spojována s vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Cholesterol je ale pro mnoho z nás velmi neurčitý pojem, kterým se charakterizuje vše „nezdravé“.

Fakta o cholesterolu

  • Cholesterol v lidském těle pochází částečně z potravy a částečně z vlastní produkce játry.
  • Existuje „dobrý“ a „špatný“ cholesterol.
  • Cholesterol sám o sobě není škodlivý, problém přichází, když jsou „dobrý“ a „špatný“ v nerovnováze.
  • „Špatný“ cholesterol tvoří na cévních stěnách pláty, které se prouděním krve mohou odtrhnout, ucpat menší cévu a způsobit infarkt nebo mozkovou mrtvici.
  • „Dobrý“ cholesterol je schopný zabránit „špatnému“ cholesterolu, aby se ukládal do cévních stěn a způsoboval jejich ucpání. Jeho hlavním zdrojem jsou omega3-mastné kyseliny.

Hladiny cholesterolu v krvi se dají zlepšit fyzickou aktivitou a dietou.

Tyto potraviny mohou zachránit vaše srdce:

  • Černé fazole – pomáhají redukovat cholesterol i cukr v krvi, takže jsou vhodné i pro diabetiky.
  • Červené víno – posiluje cévní stěnu a zbraňuje usazování cholesterolu.
  • Losos – plný omega3-mastných kyselin a dalších látek, které působí blahodárně na krevní tlak.
  • Extra panenský olivový olej – obsahuje množství antioxidantů a nenasycených mastných kyselin.
  • Vlašské ořechy – ideální na mlsání místo mastných chipsů a sušenek.

Problém Pavla Bobka i „táty v sukních“

Potíže se srdcem se týkají i českých a světových celebrit. Pavel Bobek musel v roce 2011 zrušit koncert kvůli náhlé srdeční slabosti. Tehdy třiasedmdesátiletý český zpěvák šel ihned k lékaři, který vyloučil infarkt, ale odeslal ho na operaci srdeční chlopně. Ačkoliv šlo o minimálně invazivní způsob operace jen v částečné narkóze, jeho stav po zákroku byl velmi komplikovaný. Po dvou týdnech na anesteziologicko-resuscitačním oddělení, kde bojoval o život, se jeho stav konečně zlepšil. Nyní opět koncertuje a za své celoživotní dílo byl oceněn vstupem do síně slávy Akademie populární hudby.

Inzerce

Nadmíra alkoholu srdci neprospívá

Americký herec Robin Williams je v Hollywoodu známý nejen díky svým filmům, ale i pro svou alkoholickou minulost. I ta mohla přispět k srdečním problémům, které ho postihly už v 57 letech. Williams měl potíže s dechem, které ho dokonce donutily zrušit turné své komediální show. Místo toho, stejně jako Pavel Bobek, podstoupil operaci chlopní. Po operaci v jednom z rozhovorů řekl: „V takové situaci začnete oceňovat ty nejjednodušší věci. Například dech a přátele.“

Infarkt při natáčení Ordinace v růžové zahradě

Populární herec Petr Rychlý prodělal infarkt při natáčení seriálu Ordinace v růžové zahradě. Naštěstí měl u sebe svou ženu Janu, která ihned zavolala pomoc. Jednalo se o malý infarkt a po operaci, při které byla herci uvolněna jedna z tepen, které zásobují srdce kyslíkem, byl opět připraven pomáhat pacientkám jako primář Mázl.

Jaké jsou příznaky akutního infarktu?

  • Pocity tlaku, tíže nebo bolesti na hrudníku.
  • Bolest vystřelující do levé paže, zad, krku i čelisti.
  • Pocity plnosti, nevolnosti, dávení až zvracení.
  • Pocení, malátnost a ztráta vědomí.
  • Pocit tísně, nedostatečnost dechu.
  • Rychlá a nepravidelná srdeční činnost.

Pokud máte vysoký tlak, potíže s dechem a stresové zaměstnání, jste na nejlepší cestě k problému. Ulevte svému srdci! Vyměňte máslo za olivový olej, chipsy za vlašské ořechy a dopřejte si alespoň půlhodinovou procházku denně. Budete se nejen cítit, ale i vypadat lépe a jistě si toho všimne i vaše okolí.

Karolína Jezdinská

Odborník uLékaře.cz

Doporučujeme

Čtěte více

I s nemocným srdcem lze těhotenství zvládnout v pohodě

Ženy, které mají srdeční onemocnění, by měly před početím znát všechna zdravotní...

I s nemocným srdcem můžete cestovat

Představa, že lidé po srdeční příhodě už musí navždy zůstat doma a chodit na...

I s nemocným srdcem můžete poznávat romantická místa

Rádi byste navštívili místa, kam jste se kvůli potížím se srdcem dosud báli...

I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník

Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda...

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Dodržovat dietu, která je šetrná k vašemu tělu, je těžké. Při různých slavnostních...

I s revmatem se lze stát rodičem. Je ale třeba vše dobře naplánovat

Přestože mohou touto nepříjemnou nemocí trpět i muži, nemocných žen je třikrát...

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní

Věřte, že to jde – ovšem dodržíte-li několik zásadních pravidel. Pak můžete...

I se střevními záněty se můžete opalovat. Pozor ale na přecitlivělost kůže

Sluneční paprsky jsou blahodárné a potřebné, jejich přemíra ale může snadno...

I se žloutenkou typu C lze žít plnohodnotný život

Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni....

I sílu kostí máme zakódovanou v genech

Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté...

I sport může mít vliv na plodnost!

Sportem k trvalé invaliditě? Rozhodně ne! Cvičení je totiž dobré pro fyzické...

I starší muž může mít zdravé sperma

Pokud starší muž přemýšlí o založení rodiny, měl by se aktivně snažit o zdraví...

I sváteční kuřáci hazardují se zdravím – jen si to nechtějí připustit

Zapálím si jen občas, ke skleničce nebo v přítomnosti jiných kuřáků. Pár cigaret...

I ti nejmenší se někdy poraní

Každý rodič se jistě snaží co nejlépe opatrovat své dítě. Přesto se však může...

I u rakoviny hraje psychika pacienta důležitou roli

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta...

I u vánočního stromečku lze přijít k úrazu

Kombinace rozrušení, stresu, únavy a alkoholu může doma o Vánocích vytvořit...

I ušlechtilé plísně na potravinách mohou vyvolat alergickou reakci

Výroba sušených potravin je běžnou praxí například v Itálii, ve Francii a dalších...

I v důchodu se lze stravovat zdravě: 4 tipy na chytrý nákup

Kvalitní jídlo je jedním z předpokladů pevného zdraví a dostatku energie, kterou...

I v posteli číhá řada alergenů

Pokud trpíte alergiemi, je pravděpodobné, že určité typy lůžkovin mohou být...

I v těhotenství a při kojení má zácpa řešení

Během gravidity a kojení se mohou u žen objevit různé zdravotní obtíže. Při...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest za uchem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli mohu mít nádor mozku, když me už...

Vstávání ze sedačky a zatmění před očima

Dobrý den stává se mi, že když se zvednu ze sedačky, postele nebo třeba židle...

Bolest hlavy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat..Už tak půl roku mě bolí hlava,někdy celá hlava,někdy...

Bolesti konečníku

Mám obrovské bolesti konečníku při stolici, ale někdy i mimo ni, ale vždy jde...

Vysvetlenie diagnózy

Dobrý deň, chcem sa opýtať čo znamená lekársky záver : - polyartralgie a polyt....

Zánět žaludku

Dobrý den, opakovaně se mi stává, že cítím nevolnost kolem žaludku, říhám a...

Vykašlávání krve

Dobry den, pisi jiz po treti, omlouvam se tedy ze otravuji. Na me predchozi...

Noční stíny

Dobry den. Muj problem je zvlastni, v noci kdyz zavru oci,nebo i v uplne tme...

Výsledek EKG

Dobrý den, prosím Vás dle mého výsledku EKG u praktického lékaře mi bylo zjištěno,...

Bolest stehna

Dobrý den, v poslední době se mi stává, když vstanu ráno z postele, chytne mě...

Našťíplá nartní kost

Dobrý den, 7.11.2010 mě spadlo železo na nohu (nart). Myslel jsem,že mam nohu...

36 hodin po artroskopii P kolene

Zdravim, jsem 36 hodin po artroskopii P kolene. Vzali mi 10% z obou zadnich...

Krvácení z močové trubice

Dobrý den,již po několikáté se mi stalo,že po souloži začnu krvácet z močové...

Bolestivá a nepravidelná menstr

Dobrý den, Mám velmi silnou, dlouhou, nepravidelnou a bolestivou menstruaci...

Bolest jazyku

Dobry den,uz strašne dlouho mam tyto fleky na jazyku,jsou citlivé a u doktora...

Bílé tečky na dásních kojence

Dobrý den Mám 6 timěsíčního syna a udělaly se mu bíle tečky na dásních na...

Hrozně mi padají vlasy

Dobrý den,je mi 57 roků,před 2 roky jsem přestala brát antikoncepci a začala...

Zvětšující se boule v podbřišku

Dobrý den, uz nejkou dobu mám takovou bouli v podbřišku.. v posledních 14ti...

Dvojité vidění, všechna vyšetření bez nálezu příčiny

Dobrý den, asi před dvanacti dny jsem ta no vstal a zjistil jsem ze blbe zaostruji...

Svědění pochvy

Dobrý den, 16.10. mi MUDr. Lidák odpověděl na dotaz ohledně svědění a pálení...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×