Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

I se žloutenkou typu C lze žít plnohodnotný život

Zubní kaz Kolorektální karcinom Lidé v pohybu Neustálý pocit hladu Mezizubní kartáčky Pocit hladu Streptokok typu a Streptokok typu c Virová hepatitida 14.6.2013 redakce uLékaře

Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni. Cítit toho můžete hodně – přirozený pocit nejistoty, hněv i naštvání. Strach, jak to bude dál s prací a se životem vůbec.

taiči, cvičení v přírodě
taiči, cvičení v přírodě

Když od lékaře uslyšíte diagnózu "hepatitida typu C", budete rozhodně zaskočeni. Cítit toho můžete hodně – přirozený pocit nejistoty, hněv i naštvání. Strach, jak to bude dál s prací a se životem vůbec. Je však třeba mít na paměti, že každý pátý člověk s touto diagnózou se spontánně uzdraví a pro ty, kteří takové štěstí nemají, je tu dostupná účinná léčba. I s hepatitidou C lze kvalitně žít a následujících šest rad vám k tomu pomůže.

1. Jezte a pijte s rozumem

Zní to možná moc banálně, ale pokud se budete rozhodovat pro stravu v co nejvíce přirozeném stavu, nebudete tím zbytečně zatěžovat játra. Jezte ovoce, zeleninu, vlákninu a vyhýbejte se smaženému a tučnému. Někteří lidé s hepatitidou C mají nadbytek železa, takže je dobré situaci nezhoršovat tabletkami se železem. Alkoholu se s touto diagnózou vyhýbejte, co to jde, jinak můžete o játra přijít.

2. Buďte aktivní

Pravidelné cvičení povzbudí nejenom váš fyzický, ale i psychický stav. Nejde o to, uběhnout maratón nebo být každý den ve fitku. Svým způsobem je i chůze cvičení. Blahodárný vliv na vás bude mít vše, co vás uvede do pohybu, ať už je to třeba tanec, golf, nebo cokoli jiného.

3. Vyhýbejte se stresu a odpočívejte

Není to zrovna jednoduchý úkol. Navíc někteří z nás by bez tlaku a "nože na krku" v práci nic nezvládli. Přesto je důležité mít svoji hladinu stresu pod kontrolou a umět s tímto faktorem pracovat. Pokud máte něco, co vás uklidňuje a u čeho "dobíjíte baterky", nezapomeňte to "něco" zařadit do svého programu.

Inzerce

4. Dohlížejte na svůj zdravotní stav 

Vztah s lékařem je harmonický ve chvíli, kdy se podílíte na rozhodnutích ohledně svého zdraví. Vy znáte své tělo lépe než kdokoli jiný, a tak kdykoli narazíte na něco neobvyklého, nebojte se o tom s odborníkem diskutovat. Vaše dotazy a obavy, to vše s ním můžete v klidu probrat.

5. Chraňte sebe i druhé

Hepatitida C je přenosná krví, takže jakékoli řezné rány a drobná poranění musíte mít pečlivě zakrytá náplastí. Nesdílejte s druhými zubní kartáčky, holení ani žádné jiné předměty, které mohly přijít do kontaktu s vaší krví. Pohlavní přenos je méně častý, přesto je třeba dbát na bezpečný sex.

6. Dívejte se do budoucnosti

Čím více znalostí budete o hepatitidě C mít, tím méně se jí budete obávat. Máte velikou výhodu v tom, že znáte svoji diagnózu. Mnoho lidí ani neví, že má tento zákeřný virus v těle. Přitom neléčená hepatitida C může vést k jaternímu selhaní, nebo dokonce k jaternímu karcinomu. S novými léky se budoucnost s hepatitidou C jeví jako stále jasnější.

(dak)

Zdroj: hepatititiscnews.com

Doporučujeme

Čtěte více

I s nemocí si můžete vychutnat léto, stačí dodržet několik pravidel

Léto, slunce, prázdniny. Zní to idylicky, ale užít si je není vždy jednoduché....

I s nemocným srdcem lze prožít krásné léto

Trpíte vážnějším onemocněním a vaše srdce už nezvládá zátěž tak jako dřív? Přesto...

I s nemocným srdcem lze těhotenství zvládnout v pohodě

Ženy, které mají srdeční onemocnění, by měly před početím znát všechna zdravotní...

I s nemocným srdcem můžete cestovat

Představa, že lidé po srdeční příhodě už musí navždy zůstat doma a chodit na...

I s nemocným srdcem můžete poznávat romantická místa

Rádi byste navštívili místa, kam jste se kvůli potížím se srdcem dosud báli...

I s nemocným srdcem můžete vyrazit na zamrzlý rybník

Lidé s nemocným srdcem často řeší problém, jaký sport je pro ně vhodný a zda...

I s nemocnými střevy si můžete užít dobré jídlo

Dodržovat dietu, která je šetrná k vašemu tělu, je těžké. Při různých slavnostních...

I s revmatem se lze stát rodičem. Je ale třeba vše dobře naplánovat

Přestože mohou touto nepříjemnou nemocí trpět i muži, nemocných žen je třikrát...

I se střevním onemocněním si můžete užít léto jako ostatní

Věřte, že to jde – ovšem dodržíte-li několik zásadních pravidel. Pak můžete...

I se střevními záněty se můžete opalovat. Pozor ale na přecitlivělost kůže

Sluneční paprsky jsou blahodárné a potřebné, jejich přemíra ale může snadno...

I sílu kostí máme zakódovanou v genech

Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté...

I slavní se vypořádávají s onemocněním srdce. Vy to zvládnete také

Srdeční sval jako neúnavná pumpa každým svým stahem vhání krev do všech koutů...

I sport může mít vliv na plodnost!

Sportem k trvalé invaliditě? Rozhodně ne! Cvičení je totiž dobré pro fyzické...

I starší muž může mít zdravé sperma

Pokud starší muž přemýšlí o založení rodiny, měl by se aktivně snažit o zdraví...

I sváteční kuřáci hazardují se zdravím – jen si to nechtějí připustit

Zapálím si jen občas, ke skleničce nebo v přítomnosti jiných kuřáků. Pár cigaret...

I ti nejmenší se někdy poraní

Každý rodič se jistě snaží co nejlépe opatrovat své dítě. Přesto se však může...

I u rakoviny hraje psychika pacienta důležitou roli

Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta...

I u vánočního stromečku lze přijít k úrazu

Kombinace rozrušení, stresu, únavy a alkoholu může doma o Vánocích vytvořit...

I ušlechtilé plísně na potravinách mohou vyvolat alergickou reakci

Výroba sušených potravin je běžnou praxí například v Itálii, ve Francii a dalších...

I v důchodu se lze stravovat zdravě: 4 tipy na chytrý nákup

Kvalitní jídlo je jedním z předpokladů pevného zdraví a dostatku energie, kterou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bederní páteř - bolesti

Dobrý den, mám bolesti v bederní páteři, v kříži a někdy mě bolí kyčle na pravé...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Závislost na pervitinu

Dobrý deň mám dcéru má 16 r a je pozitívna viac krát na pervitín ja myslím že...

Zvýšený bilirubin

Dobrý den mám dotaz, 31.5 jsem byl na pohotovosti kdy mě bolelo v krku a měl...

Těhotenství?

Dobrý den. Pred tydnem jsem mela sex se svym přítelem, pouzili jsme kondom ale...

Bolesti na hrudníku

Dobrý den, jen bych se chtěla zeptat, nebo spíš ujistit, že o nic závažného...

Únava a polymorfní obtíže

Dobrý den, již přes půl roku mne trápí únava, přestože spím dobře (i 9h, paradoxně...

Praskliny na předkožce - kožní, nebo pohlavní nemoc?

Dobrý den, mám menší problém už asi 2 měsíce mám pod žaludem na předkožce malé...

Časté probouzení v noci

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co může způsobovat časté buzení v noci, zřejmě...

Zarudlé,lehce nateklé pupínky

Dobrý den, chtěl bych poradit.Asi před týdnem se mi na krku udělaly takové to...

Střevní chřipka a účinky antikoncepce

Dobrý den, během týdenní pauzy (pondělí-neděle) jsem dostala střevní chřipku,...

Bolest zad spojená se zvracením

Dobrý den, před několika dny mě začala bolet záda, tak zhruba uprostřed, a zároveň...

Střevní chřipka, neustálé bolesti břicha

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o Váš názor na můj zdravotní stav. Je mi...

Střevní chřipka v 7.tt a rizika pro plod?

Dobrý den, paní doktorko,chtěla jsem se prosím zeptat: v mém 7.těhot.týdnu prodělala...

Zvrásněná kůže na žaludu

Zvrasněná kůže na žaludu a někde bílé tečky.Nevíte co by to mohlo být?

Snídaně až po 2 hodinách

Dobrý den p.dr. Chtěl bych se zeptat, proč se doporučuje snídat za 1-2 hodiny...

Porucha ejakulace

Dobrý den , je mi 54 let a poslední dobou se mi při vyvrcholení nedostavuje...

Bolest v nose

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už delší dobu mě hrozně bolí v obou nosních...

Levé koleno

Dobrý den, dne 9.10. lonského roku /2013/ před 5 měsíci jsem podstoupil artroskopii...

Bolest břicha a průjem

Dobrý den, 3 den mám bolest břicha po jídle.. stolici mám polovičně průjmovou,...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×