Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
V cestovatelských průvodcích a v médiích se často setkáváme s pojmem cestovatelský průjem. Méně často se ale hovoří o cestovatelské zácpě, která vám může zkazit dojmy z celé dovolené a narušit klidný průběh cestování.
Cestovatelská zácpa má několik příčin. S dovolenou se mění vaše každodenní návyky, na které je tělo dlouhodobě zvyklé – například čas vyprazdňování. Pokud ho nemůžete dodržet a vyprazdňování odkládáte, střeva začnou pracovat jinak než obvykle a to může vést k zácpě. Svou roli hraje i stres spojený s cestováním. Příprava cesty často probíhá na poslední chvíli a ve velkém pracovním a rodinném shonu. Vyvolává tak stres, aniž byste si to v danou chvíli uvědomili. Trávicí ústrojí ale na takové změny reaguje – třeba právě zácpou. Ke vzniku cestovatelské zácpy přispívá i jiné složení jídelníčku, zejména pokud v něm chybí vláknina. Dalšími rizikovými faktory jsou nedostatečný pitný režim a málo fyzické aktivity.
Cestovatelská zácpa může velmi znepříjemnit cestu samotnou i pobyt v místě dovolené. Je proto důležité myslet na prevenci, dodržovat základní rady a mít připravené vhodné prostředky proti zácpě.
(pak)
Zdroj:
www.happybowel.com
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Snad každý člověk si rád užije dovolenou hojně spojenou s cestováním do zahraničí....
Ne moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme...
Svátky jara máme podobně jako Vánoce spojené se zvýšeným pojídáním a popíjením....
Zácpa může během letních měsíců postihnout kdekoho. Dokáže značně otrávit i...
Vysoká teplota je odpovědí těla na infekci. Pokud se objeví poté, co jste se...
Kolorektální karcinom je zhoubný nádor tlustého střeva a konečníku. Typicky...
Grilování s přáteli a veselá zábava na pikniku k létu patří. Jenže grilované...
Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci....
Syndrom dráždivého tračníku je porucha zažívání projevující se bolestí břicha,...
O kvalitě dovolené často rozhodují detaily, a to nejen u lidí trpících tzv....
Ačkoliv může psoriáza nehtů vypadat na první pohled vcelku nevinně, její neléčení...
Nejčastější onemocnění jícnu na sebe přímo navazují a jsou vlastně jakýmsi příběhem,...
Neznámé prostředí, náročný program, narušení denní rutiny – to vše je na cestování...
Mezi nejčastější onemocnění spojená se svěděním kůže patří její záněty, tzv....
Poruchy řeči mohou jedince z ereskou zcela vyřadit ze společenského života,...
<p>I když nepatříte zrovna mezi zdravotníky, na cesty s sebou jistě vozíte lékárničku...
Známe to asi všichni – jakmile teplota na teploměru klesne jen o pár stupňů...
Neodkládejte vyšetření prostaty. Život může zachránit pouhý odběr krve, kdy...
Doslova i obrazně – bruslení je příjemnou zimní zábavou, kterou mají v oblibě...
Gravidita s sebou přináší mnoho změn. Se zátěží se potýká nejen psychika, ale...
Snad každý člověk si rád užije dovolenou hojně spojenou s cestováním do zahraničí....
Problémy s inkontinencí máme spojeny především se staršími lidmi, ale rozhodně...
Sexualita je důležitou součástí života. Sexuální problémy, které postihují značnou...
Léto je čas dovolených, ovšem i v tomto období, zejména při střídání klimatizovaných...
Stále více lidí si nosí práci domů. Někteří dokonce mají svoji vlastní domácí...
Další ročník edukačního semináře pro pacienty s primární imunodeficiencí a hereditárním...
Svátky jara máme podobně jako Vánoce spojené se zvýšeným pojídáním a popíjením....
Ne moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme...
Pokud vás čas od času trápí problémy spojené s hemoroidální nemocí, jistě víte,...
Přes staré známé pořekadlo "nejen jídlem živ je člověk" je strava jednou ze...
