Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Průjem a zácpa na cestách – I. část

Výživa v nemoci 9.8.2011

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody.
V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí střevních onemocnění která se projevují bolestmi břicha a nepříjemnými průjmy.

Reklama
Bolest břicha
Bolest břicha

Průjem na cestách

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody.

V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí střevních onemocnění, která se projevují bolestmi břicha a nepříjemnými průjmy. Většinou jde o banální infekci trávicího ústrojí, která během několika dní odezní, ale již první hodiny tohoto onemocnění dovedou pěkně potrápit. Člověk je slabý, vyčerpaný, zchvácený. Především je třeba urychleně nahradit ztrátu tekutin a minerálních látek.

#IMG#

Podáváme vlažný černý čaj, neperlivé minerálky (například Mattoni), suchary a starší bílé pečivo. Po odeznění nejakutnějších příznaků, většinou druhý den, zařadíme do diety šlemové polévky (rýžovou, vločkovou, mrkvovou), dušenou rýži, bramborovou vodovou kaši, dušenou mrkev, vařené bezvaječné těstoviny. Pokrmy se připravují bez tuku, mírně se solí a podáváme je v malých porcích a častěji. Velmi vhodné, zejména pro obsah živin a minerálních látek, jsou dobře vyzrálé banány. Po zlepšení stavu nemocného přidáváme netučný masový vývar s kořenovou zeleninou, vařené libové maso – především bílé (kuřecí, krůtí) a loupaná strouhaná jablka. Stále máme na mysli pitný režim a dbáme na přísun nejméně 2 l vhodných tekutin denně.

Postupně přecházíme na volnější dietní režim. Vyhýbáme se ale jídlům kořeněným, smaženým, nadýmavým, uzeninám, výrobkům s majonézou. Omezujeme sladkosti, nekonzumujeme rychlá jídla prodávaná ve stáncích a podobně. Alkohol je zakázaný.

Pro obnovení a správnou činnost střevní mikroflóry je výhodné podávání probiotik a velkým pomocníkem pro zajištění dostatečného přísunu živin jsou výrobky klinické výživy, Nutridrinky. Zvlášť vhodné jsou Nutridrinky Multi Fibre, které jsou nejenom zdrojem živin, ale obsahují i unikátní směs šesti druhů rozpustné i nerozpustné vlákniny.

Pokud jsou potíže závažnější, je třeba navštívit lékaře a zjistit příčinu problémů.

Pro seniory a malé děti jsou infekční průjmová onemocnění zvláště nebezpečná. Dehydratace a s ní související komplikace bývají u nich rychlejší a závažnější.

Je rozumné se snažit těmto nepříjemnostem předejít. Cestování znamená znát úroveň hygieny navštěvované země a pamatovat si, že čím je cíl naší dovolené exotičtější, tím větší zátěž našeho organismu zpravidla znamená.

(vea)

Doporučujeme

Čtěte více

Protonová terapie: při karcinomu prostaty dokáže pomoci

Moderní léčba pomocí protonů je šetrná a v mnoha ohledech velmi přínosná. Bohužel...

Protonové centrum: Moderní pracoviště v srdci Evropy

Protonové centrum v Praze bylo uvedeno do provozu v prosinci roku 2012. Je jediným...

Protonový paprsek likviduje zhoubné bujení

Při léčbě rakoviny prostaty se využívají různé metody – operace, chemoterapie...

Prožijte Vánoce bez stresu s třezalkou

Každý z nás má nějakou svou představu o tom, jak by měly vypadat ty správné...

Prsní implantáty nemají vliv na opakovaný výskyt rakoviny prsu

Zvětšení prsů pomocí implantátů je nejobvyklejší kosmetickou procedurou v USA....

Prsty žluté od nikotinu prozradí silného kuřáka

Nikotin je ve své čisté formě olejovitá tekutina, která se snadno smísí s ochrannou...

Prsy

Prsy jsou párový orgán, v němž je uložena mléčná žláza obklopená vazivovou a...

Průběh atopického ekzému je určován geneticky

Atopický ekzém je typickou nemocí dětského věku a přibližně ve třech letech...

Průběh pásového oparu: potíže se mohou vrstvit

Pásový opar je velmi bolestivým a celkově obtěžujícím infekčním onemocněním...

Průjem

Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...

Průjem a zácpa na cestách – II. část

Zácpa může být způsobená nedostatečným příjmem tekutin, nepravidelným stravovacím...

Průjem nepodceňujte! Může upozorňovat na vážné onemocnění

Kdo z nás nemá osobní zkušenost s nevítaným průjmem! Přestože jeho přítomnost...

Průjem po jídle: změňte skladbu stravy a zkuste menší porce

Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...

Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak

Menstruace a průjem. Nepříjemná kombinace, která pár dní v měsíci trápí mnoho...

Průjmu je třeba předcházet, víte jak?

Mikroby – okem neviditelní záškodníci, kteří nám mohou pěkně „zavařit“. Potkáváme...

Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta

Každého jednou za čas potrápí průjem. Mívá různé odstíny, které se odvíjejí...

Průjmy u dětí: kdy (ne)vyhledat pomoc

U našich potomků se nejčastěji setkáváme s akutními průjmy. Vznikají z různých...

Průkaz warfarinizovaného pacienta – k čemu slouží?

Průkaz pacienta užívajícího nejčastější lék ovlivňující srážlivost krve je důležitější,...

Průměrnou ženu připraví kouření o 14,5 roku života

V České republice pravidelně kouří přibližně 20 % žen. Podobné je to i v jiných...

Průvodce budoucího nekuřáka

Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vřídek

Dobrý den, před 2 dny se mi na horní straně pravého pysku zevnitř udělal větší...

Enterococcus faecalis-rezistencia na lieky- ďalšia liečba

Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu. Na urológii mi zistili Enterococcus...

Bulka v trisle

Dobry den, chtela bych se vas zeptat. Je mi 18 a vsimla sem si, ze se mi obcas...

Nateklý krční čípek

Dobrý den, paní doktorko. Na téma krční čípek tu už bylo hovořeno několikrát....

Ušní mazová zátka

Dnes ráno jsem si čistil uši standardně vatovými tyčinkami. Levé ucho bylo jaksi...

Mám opakovaně bakterie v moči

Mám opakovaně bakterie v moči a lékař to řešil antb. ale do půl roku po vyšetření...

Krvácení mimo menstruační cyklus

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat. Vcera v pet odpoledne jsem prosla gyn...

Cysta vaječníku a zvýšený onkomarker CA 125

dobry den na kontrole u gynekologa mi bola zistena cysta na vajecniku a mala...

Gastroezofageální reflux

Dobrý den p. doktore, pí. doktorko. Chtěla bych poprosit o Váš názor na následující...

Osteochondroza bederní páteře, Morbus Scheuermann, zvětšená hrudní kyfoza 35 stupňů, vypadávání SI skloubení

Dobrý den, je mi 18 let a už nějakou dobu mám diagnostikovanou osteochondrozu...

Mám na krku a hrudi červené suché fleky

Dobrý den. Už druhý měsíc mám na krku a hrudi červené suché fleky. Týden zpět...

Zubní implantát a magnetická rezonance

Dobrý den, zajímalo by mě, zda se zubním implantátem mohu na magnetickou rezonanci,...

Bolesti zad, RTG

Dobrý den, cca 4 měsíce po porodu mi začali bolesti SI skloubení na rentgenu...

Pálení a bodání stehen

Dobrý den, posledních půl roku mám potíže ze stehny, při delším chozením,...

Bolest zad + varlete

Dobry den, asi před 4 dny mě začly bolet záda v bederní oblasti.. Především...

Zlomenina nartni kosti

Dobry den, pred tydnem ve ctvrtek jsem si zlomila spatnym doslapem nartni kost....

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Ušní maz

Dobry den, jiz nejakou dobu trpim nadmernou tvorbou usniho mazu, ktery se casto...

Problém s očima u dítěte

Syn 6 let. Asi 3 měsíce problémy s očima, on nedokáže problém spolehlivě popsat....

Roztroušená skleróza a svalové záškuby

Dobrý den,již asi tři dny me trapí svalove zaškuby,neni to v kuse je to jen...

Reklama