Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Průjem a zácpa na cestách – I. část

Výživa v nemoci 9.8.2011

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody.
V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí střevních onemocnění která se projevují bolestmi břicha a nepříjemnými průjmy.

Reklama
Bolest břicha
Bolest břicha

Průjem na cestách

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody.

V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí střevních onemocnění, která se projevují bolestmi břicha a nepříjemnými průjmy. Většinou jde o banální infekci trávicího ústrojí, která během několika dní odezní, ale již první hodiny tohoto onemocnění dovedou pěkně potrápit. Člověk je slabý, vyčerpaný, zchvácený. Především je třeba urychleně nahradit ztrátu tekutin a minerálních látek.

#IMG#

Podáváme vlažný černý čaj, neperlivé minerálky (například Mattoni), suchary a starší bílé pečivo. Po odeznění nejakutnějších příznaků, většinou druhý den, zařadíme do diety šlemové polévky (rýžovou, vločkovou, mrkvovou), dušenou rýži, bramborovou vodovou kaši, dušenou mrkev, vařené bezvaječné těstoviny. Pokrmy se připravují bez tuku, mírně se solí a podáváme je v malých porcích a častěji. Velmi vhodné, zejména pro obsah živin a minerálních látek, jsou dobře vyzrálé banány. Po zlepšení stavu nemocného přidáváme netučný masový vývar s kořenovou zeleninou, vařené libové maso – především bílé (kuřecí, krůtí) a loupaná strouhaná jablka. Stále máme na mysli pitný režim a dbáme na přísun nejméně 2 l vhodných tekutin denně.

Postupně přecházíme na volnější dietní režim. Vyhýbáme se ale jídlům kořeněným, smaženým, nadýmavým, uzeninám, výrobkům s majonézou. Omezujeme sladkosti, nekonzumujeme rychlá jídla prodávaná ve stáncích a podobně. Alkohol je zakázaný.

Pro obnovení a správnou činnost střevní mikroflóry je výhodné podávání probiotik a velkým pomocníkem pro zajištění dostatečného přísunu živin jsou výrobky klinické výživy, Nutridrinky. Zvlášť vhodné jsou Nutridrinky Multi Fibre, které jsou nejenom zdrojem živin, ale obsahují i unikátní směs šesti druhů rozpustné i nerozpustné vlákniny.

Pokud jsou potíže závažnější, je třeba navštívit lékaře a zjistit příčinu problémů.

Pro seniory a malé děti jsou infekční průjmová onemocnění zvláště nebezpečná. Dehydratace a s ní související komplikace bývají u nich rychlejší a závažnější.

Je rozumné se snažit těmto nepříjemnostem předejít. Cestování znamená znát úroveň hygieny navštěvované země a pamatovat si, že čím je cíl naší dovolené exotičtější, tím větší zátěž našeho organismu zpravidla znamená.

(vea)

Doporučujeme

Čtěte více

Protonová terapie: při karcinomu prostaty dokáže pomoci

Moderní léčba pomocí protonů je šetrná a v mnoha ohledech velmi přínosná. Bohužel...

Protonové centrum: Moderní pracoviště v srdci Evropy

Protonové centrum v Praze bylo uvedeno do provozu v prosinci roku 2012. Je jediným...

Protonový paprsek likviduje zhoubné bujení

Při léčbě rakoviny prostaty se využívají různé metody – operace, chemoterapie...

Prožijte Vánoce bez stresu s třezalkou

Každý z nás má nějakou svou představu o tom, jak by měly vypadat ty správné...

Prsní implantáty nemají vliv na opakovaný výskyt rakoviny prsu

Zvětšení prsů pomocí implantátů je nejobvyklejší kosmetickou procedurou v USA....

Prsty žluté od nikotinu prozradí silného kuřáka

Nikotin je ve své čisté formě olejovitá tekutina, která se snadno smísí s ochrannou...

Prsy

Prsy jsou párový orgán, v němž je uložena mléčná žláza obklopená vazivovou a...

Průběh atopického ekzému je určován geneticky

Atopický ekzém je typickou nemocí dětského věku a přibližně ve třech letech...

Průběh pásového oparu: potíže se mohou vrstvit

Pásový opar je velmi bolestivým a celkově obtěžujícím infekčním onemocněním...

Průjem

Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...

Průjem a zácpa na cestách – II. část

Zácpa může být způsobená nedostatečným příjmem tekutin, nepravidelným stravovacím...

Průjem nepodceňujte! Může upozorňovat na vážné onemocnění

Kdo z nás nemá osobní zkušenost s nevítaným průjmem! Přestože jeho přítomnost...

Průjem po jídle: změňte skladbu stravy a zkuste menší porce

Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...

Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak

Menstruace a průjem. Nepříjemná kombinace, která pár dní v měsíci trápí mnoho...

Průjmu je třeba předcházet, víte jak?

Mikroby – okem neviditelní záškodníci, kteří nám mohou pěkně „zavařit“. Potkáváme...

Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta

Každého jednou za čas potrápí průjem. Mívá různé odstíny, které se odvíjejí...

Průjmy u dětí: kdy (ne)vyhledat pomoc

U našich potomků se nejčastěji setkáváme s akutními průjmy. Vznikají z různých...

Průměrnou ženu připraví kouření o 14,5 roku života

V České republice pravidelně kouří přibližně 20 % žen. Podobné je to i v jiných...

Průvodce budoucího nekuřáka

Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít...

Průvodce hemofilika pro bezpečný výlet bez komplikací

Po dlouhé zimě a ošklivém počasí se už i v našich krajinách začíná pomalu připomínat...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Alergická reakce na antibiotika

Dobrý den, pokud jsem mela alergickou reakcí na Erythromycin, mohla bych ji...

Zvětšení uzliny na krku

Dobrý den, už tak 6. Den mám hodně nateklou levou uzlinu pod čelistí ( na...

Cotrimoxazol AL forte a streptokok

Dobrý den, po černém kašli léčeno antibiotiky, mám zvýšené normy streptokoka,...

Kašel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na zdravotní stav svého syna. Má necelé 4 roky...

Zub moudrosti

Dobrý den. Pravděpodobně mi začal růst zub moudrosti vpravo nahoře. Problém...

Zvýšený bilirubin

Dobrý den mám dotaz, 31.5 jsem byl na pohotovosti kdy mě bolelo v krku a měl...

Hemoroidy?

Dobrý den, mám starost o svého partnera. Přibližně před měsícem mu začaly potíže...

Odřený žalud

Dobrý den mám takový problém tak trochu jsem si asi odřel žalud na penisu. Stalo...

Bolest sedací kosti

Dobrý den,mám bolesti pravé sedací kosti pouze při sezení,mírně při chůzi,mažu...

Boulička za uchem

Dobrý den asi před půl rokem jsem si nechala propíchnout ucho ale občas mě to...

Reakce na antibiotika

Dobrý den, může se při užívání ATB Xorimax objevit alergie v případě, že se...

Bolesti nohou a rukou

Dobry den,boli mne ruce,nohy,nejvice v klidu,nepomacha mazani ani cvičeni nejvic...

Bolest a svědění prsů

Dobry den chtela bych se zeptat porad me boli prsa a svedi s pritelem se snazime...

Příliš rychlá ejakulace

Dobry den , chtěl bych se zeptat mam takovy problem , že při pohlavním styku...

Ztvrdlý levý podbřišek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, asi před měsícem jsem si nahmatala v levém...

Streptokok v krku po 3 antibiotikách

Streptokok v krku po 3 antibiotikách. Dobrý den, manželka od 04/2017 marodí...

Hodnoty PSA

Dobrý den, manžel 71 let, váha 95 kg, v péči urologa, TURP v roce 2015 -...

Cysta a slabá menses

dbrý den mám dotaz,již asi před třemi měsícemi mi pan doktor našel cystu na...

Zvýšené teploty po císařském řezu

Dobry den Mam dotaz, jsem 3 tydny po porodu cisarskem rezu , chapu jizva stale...

Bulky na penise

Zdravím, před nějakým časem se mi na spodku penisu udělali 2 ošklivé bulky....

Reklama