Prožijte Vánoce bez stresu s třezalkou
Každý z nás má nějakou svou představu o tom, jak by měly vypadat ty správné Vánoce. Snaha o realizaci této představy se velmi často mění ve stres a vyčerpání.
#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Každý z nás má nějakou svou představu o tom, jak by měly vypadat ty správné Vánoce. Snaha o realizaci této představy se velmi často mění ve stres a vyčerpání.
Chceme mít uklizeno, slavnostně nazdobeno, vybrat skvělé dárky, stihnout návštěvy všech příbuzných, vidět všude jen spokojenost a úsměvy. Zkuste slevit ze své představy o dokonalosti. Rodinná pohoda je důležitější než prach za ledničkou a počet druhů cukroví. Aby mohla doma vládnout pohoda, musíte se cítit v pohodě především vy sami. Překvapivě nemusíte ihned nasadit antidepresiva, ale stačí obyčejná třezalka.
Třezalce tečkované se říká bylina svatého Jana a její účinky se v přírodní medicíně využívají již po dlouhá staletí, především pro celkové zklidnění nervů, zmírnění stresu i pocitů úzkosti a při problémech s nespavostí. Stále více lidí hledá řešení svých zdravotních potíží v přírodě a objevuje celou řadu téměř zapomenutých bylinek a receptů. Přesvědčte se sami na sobě, že přírodní léčení funguje.
Třezalka posiluje nervovou soustavu, vyrovnává hladinu serotoninu a dopaminu. Jako alternativu antidepresiv ji při lehkých depresivních poruchách doporučují i mnozí psychiatři.
V zimě nejde jen o depresivní nálady. Chladné zimní období je rovněž ideální pro šíření virů a bakterií. Předvánoční stres navíc naši přirozenou imunitu dále oslabí. Kdo by si přál strávit Vánoce s rýmou, nebo dokonce s chřipkou? Třezalka představuje vhodnou prevenci i v tomto případě, protože působí antibioticky a protizánětlivě. Díky svým dezinfekčním účinkům vám pomůže úspěšně bojovat s běžným nachlazením či chřipkou.
Třezalka navíc umí i povzbudit metabolismus a působí močopudně – přispívá tak k detoxikaci celého těla a ke správnému fungování ledvin. Podporuje krevní oběh a zlepšuje paměť.
Třezalka tečkovaná může snížit účinnost hormonální antikoncepce. Po dobu užívání třezalky v doplňcích stravy ji proto raději doplňte některou z dalších metod ochrany před otěhotněním.
Třezalku doporučoval svým pacientům už Sebastian Kneipp, zakladatel stejnojmenné značky. Nebyl vystudovaný lékař, ale farář. Sám se studenými koupelemi a bylinkami vyléčil z tuberkulózy, kterou lékaři považovali na nevyléčitelnou. Po svém uzdravení začal zkoušet léčivou sílu bylinek i na nemocných ze svého okolí. Kosmetika a doplňky stravy značky Kneipp® dodnes vycházejí ze starých receptů Sebastian Kneippa. Objevte sílu přírody i vy.
Upozornění: Tento produkt je doplněk stravy. Čtěte příbalový leták. O vhodnosti a způsobu užití přípravku a jeho případných rizicích se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Vánoce nejsou pro každého obdobím klidu, pro některé mohou naopak představovat...
Vánoce patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům. K jejich slavení dnes neodmyslitelně...
Měly by to být svátky klidu a pohody, ale v dnešní uspěchané a náročné době...
Ačkoli by měly být Vánoce svátky klidu, paradoxně jsou pro mnohé spíše významným...
Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné...
Vánoční období má být časem klidu, pohody a odpočinku. Jako takové se i zdá...
Vánoce – svátky štěstí, pohody, radosti, … Ne však pro páry, které tolik touží...
Stres ve smyslu hormonální reakce s následnou reakcí celého těla včetně změny...
Hektické vánoční období působí na každého z nás jinak – řada lidí nepociťuje...
Nákupní horečka, prohýbající se stoly, stres a shon. Tak přece Vánoce vypadat...
Zákazy kouření jsou o mnoho mladší než kouření tabáku samotné. Mají za úkol...
Na samém konci 19. století začaly továrny chrlit do světa cigarety ve velkém,...
Blíží se den, kdy u nás začne platit tzv. protikuřácký zákon. Po 31. květnu...
Londýnští vědci zkoumali dopad protikuřácké legislativy na dětské zdraví. Výzkum...
O pasivním kouření je v současnosti již prokázáno, že zvyšuje riziko rozvoje...
Léčení jakékoli vážnější nemoci bývá komplikované. V případě zhoubného bujení...
Protonová terapie je přes svůj prokázaný účinek a nízkou toxicitu v některých...
Moderní léčba pomocí protonů je šetrná a v mnoha ohledech velmi přínosná. Bohužel...
Protonové centrum v Praze bylo uvedeno do provozu v prosinci roku 2012. Je jediným...
Při léčbě rakoviny prostaty se využívají různé metody – operace, chemoterapie...
Zvětšení prsů pomocí implantátů je nejobvyklejší kosmetickou procedurou v USA....
Nikotin je ve své čisté formě olejovitá tekutina, která se snadno smísí s ochrannou...
Prsy jsou párový orgán, v němž je uložena mléčná žláza obklopená vazivovou a...
Atopický ekzém je typickou nemocí dětského věku a přibližně ve třech letech...
Pásový opar je velmi bolestivým a celkově obtěžujícím infekčním onemocněním...
Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...
Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody. V...
Zácpa může být způsobená nedostatečným příjmem tekutin, nepravidelným stravovacím...
Kdo z nás nemá osobní zkušenost s nevítaným průjmem! Přestože jeho přítomnost...
Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...