Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak

redakce uLékaře

Menstruace a průjem. Nepříjemná kombinace, která pár dní v měsíci trápí mnoho žen. Potíže se naštěstí dají zvládnout. Někdy „jen“ úpravou životosprávy, jindy pomohou i volně prodejné prostředky proti průjmu.

 

Menstruace a průjem. Nepříjemná kombinace, která pár dní v měsíci trápí mnoho žen. Potíže se naštěstí dají zvládnout. Někdy „jen“ úpravou životosprávy, jindy pomohou i volně prodejné prostředky proti průjmu.Důvodů častého souběhu měsíčního krvácení a průjmu zejména v prvních třech dnech periody může být více. Lékaři za jednu z příčin označují látky zvané prostaglandiny, vznikající v mnoha orgánech těla. Prostaglandiny kromě jiného ovlivňují prokrvení tkání a vyvolávají stahy dělohy. Mají však dopad i na střeva. Výsledkem jejich působení jsou tak nejen menstruační bolesti, ale i průjem.

Vyprazdňování během menstruace ovlivňují také hormony a jejich měnící se hladina. Některé ženy proto mají průjem už před nástupem periody. V tomto období ženy navíc trápí:

  • nadýmání,
  • nevolnost,
  • změny nálad.

Souhrnně se těmto příznakům říká premenstruační syndrom (PMS).

Co přinese úlevu?

Lékaři doporučují vyzkoušet volně prodejné prostředky proti průjmu. Zároveň však podotýkají, že pokud se průjem při menstruaci neobjevuje pravidelně nebo nevnímají-li ho ženy jako velkou zátěž, není potřeba užívat žádné léky. Trávení se po skončení menstruace přirozeně vrátí k normálu.

Mnoho žen volí na bolesti břicha, které s průjmem a menstruací souvisejí, léky proti bolesti. Ale proč místo nich někdy nezkusit lehké, nenáročné cvičení? Zlepší krevní oběh a může zmírnit menstruační bolesti i upravit trávení. Úlevu přinese také „klasika“ – nahřívací láhev a teplé oblečení v oblasti břicha.

Co ještě můžete pro sebe udělat?

  1. Dostatečně pijte. Průjem při menstruaci sice není vyvolaný viry ani bakteriemi, přesto nezapomínejte na pitný režim. Tělo se musí náležitě zavodňovat při jakékoli vodnaté stolici.
  2. Zvyšte příjem vlákniny. Vláknina zpevní řídkou stolici a uleví od průjmu.
  3. Dejte si jogurt. Zakysané mléčné výrobky obsahují probiotika. Tyto zdraví prospěšné bakterie pomůžou dát trávení do pořádku.
  4. Vyhněte se kofeinu a těžkým jídlům. Kofeinové nápoje a obtížně stravitelná, například tučná jídla zhoršují jak PMS, tak průjem.

(pak)

Zdroj:
www.everydayhealth.com/digestive-health/diarrhea-and-your-period.aspx

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Všechno se dá řešit. I průjem

Průjem dovede pořádně potrápit nejen dospělé, ale i děti. Někdy léčbu nevyžaduje,...

Průjem

Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...

Na průjem z užívání antibiotik pomáhají probiotika

Mnoho pacientů užívajících antibiotika trápí během této léčby průjem. Jedná...

Na průjmy a nevolnost platí i homeopatika

Zkažený žaludek, nevolnost, průjem. Zdravotní potíže, které dokážou zkomplikovat...

Poznávání světa ohrožuje průjem. Kde turisté trpí nejvíce?

Průjem může při cestování postihnout každého bez ohledu na věk a pohlaví. Objevit...

Průjem po jídle: změňte skladbu stravy a zkuste menší porce

Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...

Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát

Průjem, nadýmání a nevolnost. To vše může způsobovat laktóza, pokud ji tělo...

Léky na zácpu a průjem mívají vedlejší účinky. Vybírejte opatrně!

Zažívací potíže v podobě průjmu nebo naopak zácpy lze řešit. Pro oba problémy...

Jak vyzrát na ztížené a bolestivé vyprazdňování

Pokud jste absolvovali operaci tlustého střeva nebo zákrok kvůli hemoroidům,...

Příznaky spojené s Crohnovou chorobou ovlivňuje také menstruační cyklus

Období kolem menstruace prožívá řada žen ve znamení střevního dyskomfortu, nadýmání,...

Doporučujeme

Čtěte více

Prsní implantáty nemají vliv na opakovaný výskyt rakoviny prsu

Zvětšení prsů pomocí implantátů je nejobvyklejší kosmetickou procedurou v USA....

Prsty žluté od nikotinu prozradí silného kuřáka

Nikotin je ve své čisté formě olejovitá tekutina, která se snadno smísí s ochrannou...

Prsy

Prsy jsou párový orgán, v němž je uložena mléčná žláza obklopená vazivovou a...

Průběh atopického ekzému je určován geneticky

Atopický ekzém je typickou nemocí dětského věku a přibližně ve třech letech...

Průběh pásového oparu: potíže se mohou vrstvit

Pásový opar je velmi bolestivým a celkově obtěžujícím infekčním onemocněním...

Průjem

Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...

Průjem a zácpa na cestách – I. část

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody. V...

Průjem a zácpa na cestách – II. část

Zácpa může být způsobená nedostatečným příjmem tekutin, nepravidelným stravovacím...

Průjem nepodceňujte! Může upozorňovat na vážné onemocnění

Kdo z nás nemá osobní zkušenost s nevítaným průjmem! Přestože jeho přítomnost...

Průjem po jídle: změňte skladbu stravy a zkuste menší porce

Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...

Průjmu je třeba předcházet, víte jak?

Mikroby – okem neviditelní záškodníci, kteří nám mohou pěkně „zavařit“. Potkáváme...

Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta

Každého jednou za čas potrápí průjem. Mívá různé odstíny, které se odvíjejí...

Průjmy u dětí: kdy (ne)vyhledat pomoc

U našich potomků se nejčastěji setkáváme s akutními průjmy. Vznikají z různých...

Průměrnou ženu připraví kouření o 14,5 roku života

V České republice pravidelně kouří přibližně 20 % žen. Podobné je to i v jiných...

Průvodce budoucího nekuřáka

Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít...

Průvodce hemofilika pro bezpečný výlet bez komplikací

Po dlouhé zimě a ošklivém počasí se už i v našich krajinách začíná pomalu připomínat...

Průvodce očními kapkami pro léčbu glaukomu

V léčbě zeleného zákalu se většinou snažíme o snížení nitroočního tlaku, jehož...

Průvodce po místech, kam míří jen ti odvážní

Lákají vás lokality opředené pověrami a pověstmi? Máte rádi nevysvětlitelné...

Průvodce snížením hladiny cholesterolu

Ten verdikt slyší od lékaře stále více lidí: „Příliš vysoký cholesterol.“ Hodnoty...

Průvodce tajemným jazykem lékařských zpráv – díl 1.

Osteochondróza, hernie, protruze, prolaps, sekvestr. Pročítáte svou lékařskou...

Poslat e-mailem