Kolečkové brusle - pohyb pro zdravé nohy
Kolečkové brusle mohou zlepšit svalovou vytrvalost a sílu, ale především vzpruží žilní...
Zdravá snídaně
Tichý zabiják se ukrývá v mrazáku
Myslíte si, že na způsobu přípravy jídla z hlediska zdraví příliš nezáleží? Omyl. Právě...
Křečové žíly nejsou jen neestetickou záležitostí, ale hlavně zdravotním problémem
Křečové žíly mohou být nejen nevzhledné, ale představují i rizikový faktor pro vznik vážnějších...
Bude miminko zdravé? Vyšetření napoví
Narození zdravého děťátka je cílem všech lékařů, porodních asistentek a maminek. Ke zjištění...
Kojte, budete mít ve stáří zdravé kosti!
Je to tak. Kojit je prospěšné z mnoha důvodů – rychleji shodíte kilogramy nabrané v těhotenství...
Víte, jak má vypadat opravdu zdravá svačina pro školáka?
Žádná snídaně doma, v lepším případě svačina jako první jídlo o přestávce ve škole. Na...
Jídlo ve stresu škodí zdraví
Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu a v pokud...
Vláknina může zdraví i škodit
Konzumace většího množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků – to je součást zdravého...
I o Vánocích můžeme něco udělat pro své zdraví
Vánoce jsou svátky klidu, míru, oslav a rodinných setkání. Čím to ale je, že mimo příjemné...
Velký novorozenec = velké zdravotní problémy?
Narodilo se vám větší dítě, než je obvyklé? Dejte na svého malého cvalíka pozor. Děti,...
Sexuální zdraví ženy
Mnohdy se pod pojem sexuální zdraví zahrnuje ochrana proti sexuálně přenosným nemocem...
Obdarujte kardiaka chytře: pomozte mu ke zdraví
Máte známého, který trpí nějakým kardiovaskulárním onemocněním, a rádi byste ho o Vánocích...
Kojte – budete mít zdravější srdce
Vesměs každá matka na kojení najde něco pozitivního. Kojením denně spálíte 500 kalorií,...
Zdravější strava vede ke zlepšení plodnosti žen
Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým glykemickým...
Měření růstu je důležitou kontrolou zdravého vývoje dítěte
Budu stejně vysoký jako táta, nebo budu spíš po mámě? Tuto otázku si v dětství jistě položil...
Zhubněte zdravě!
Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném cvičení....
Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života
Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin po menopauze,...
Otestujte své sexuální zdraví
Poruchy erekce nejsou nijak vzácným problémem. Celosvětově trápí více než 100 milionů...
Bylinky a zdravé srdce
Názor na použití bylin při léčbě mnoha onemocnění se různí. Ani lékaři jejich účinek většinou...
Několik rad, jak lépe snášet práci na směny.
Že jste o takové nemoci nikdy neslyšeli? O rozladěném rytmu biologických hodin třeba u...
Světová zdravotnická organizace plánuje, jak zvýšit zásoby očkovacích látek proti chřipce
Světová zdravotnická organizace (WHO) přispěla zásadním krokem k celosvětové snaze připravit...
Výživa a věk
I když se to možná nezdá, výživa ovlivňuje nejen náš zevnějšek, ale má výrazný vliv i...
Zdravý imunitní systém dokáže zneškodnit většinu podezřelých buněk v těle
Každý den probíhají v mnoha buňkách našeho těla změny, které by mohly zapříčinit nádorové...
Zdravá strava může být důležitým krokem k početí
Konkrétní jídelníček přímo ovlivňující plodnost sice neexistuje, nicméně dodržováním základů...
Mezinárodní zdravotní řád
Mezinárodní zdravotní řád je právní nástroj Světové zdravotnické organizace, který zavazuje...
