Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak bojovat s únavou a špatnou náladou v pokročilém věku?

Homeopatie 22.10.2018
S přibývajícím věkem člověka roste i pocit únavy
reklamní sdělení

Únava je v současnosti ve slovníku nás, moderních lidí jedno z frekventovaných slov. Jsme unavení proto, že moc pracujeme, nebo proto, že nepracujeme. Máme stres, a tak nemůžeme spát, a nespíme, jak jsme unavení… Zkrátka bludný kruh. Jako věrní průvodci se k únavě přidávají právě stres, nespavost, úzkosti a další stavy, které člověku na náladě a životním elánu nepřidají.

Zvládat stres a únavu je těžké v každé životní etapě, ale přece jen. Čím je člověk starší, tím únavy přibývá. Špatná nálada nebo úzkost pak s přibývajícím věkem můžou pramenit i z toho, že člověk už nezvládne, co dřív dělal s lehkostí. Leckdy přibývá zdravotních problémů a životních strastí a s nimi je kromě špatné nálady a únavy spojen i fakt, že starší lidé musejí brát léky. Léky, které dříve nebrali, ale bez nichž nejsou schopni plně fungovat. Rozličné zdravotnické organizace všude na světě se znepokojením sledují, kolik léků a v jakém množství senioři berou.

Jak zvládat stres a únavu?

Co ale s tím? Elixír mládí zatím žádný alchymista nevynalezl. Ignorovat přibývající léta nelze donekonečna. Na řadu přicházejí obvyklé recepty. Pohyb venku, samozřejmě adekvátní zdravotnímu stavu, kvalitní jídlo, dostatek pití a spánku. Dobrá je taky společnost blízkých lidí, netradiční duševní činnosti, které povzbudí mozek a nervový systém a ukážou, že si člověk nemá odříkat života jen proto, že už má o něco víc křížků na bedrech. To všechno jsou věci, které podporují kvalitu života, do níž patří psychická i fyzická pohoda. A kromě nich jsou tu ještě další prostředky, které pomůžou, když se člověk necítí právě nejlíp.

foto: BOIRON 

Jedním je doplněk stravy Magnesium 300+ od společnosti BOIRON. Hořčík, latinsky magnesium, je prvek, který má na tělo známé blahodárné účinky. Pomáhá od únavy, malátnosti, podporuje dobrý spánek, má kladný vliv na nervovou soustavu, takže stres a úzkosti se před ním třesou. Je ale poměrně málo přirozených cest, jak se může účinně dostávat do těla, a tak neuškodí přidat si doporučenou denní dávku doplňku stravy Magnesium 300+ k lékům, které třeba musíme užívat pravidelně. V každém příbalovém letáku se dávkování popisuje, není možné udělat chybu. Jedná se o minerál, takže vedlejší účinky se nepředpokládají.

foto: BOIRON 

Dalším dobrým pomocníkem je homeopatický léčivý přípravek SÉDATIF PC. Na rozdíl od hořčíku, který je minerálem, jejž potřebujeme všichni za každých okolností, je tenhle přípravek zaměřen přímo na úzkosti a emoční napětí. Ty se poznají třeba podle neklidu, nervozity nebo podrážděnosti a můžou se projevit poruchami koncentrace. SÉDATIF PC je vhodný taky k léčbě lehkých poruch spánku. Nespavost se někdy podceňuje, ale mnozí lékaři by potvrdili, že spánková frustrace vede zejména u seniorů k potížím, které můžou velmi závažně ovlivnit jejich celkový zdravotní stav. Rozhodně není „normální“, když starší lidé nemůžou spát. Léčba přípravkem SÉDATIFEM PC trvá obvykle čtyři týdny a všechny instrukce dostanete od lékaře a také si je přečtete v příbalovém letáku.

Oba dva přípravky jsou volně dostupné v lékárnách a k jejich největším výhodám patří, že se dají kombinovat s jakýmikoliv léky, aniž by organismus, například u starších lidí, kteří berou léků větší množství, jakkoliv zatěžovaly.

Člověk nedokáže zastavit čas a taky nemůže mít pořád veselou náladu či zářit jako sluníčko. Každý občas máme chmurnou chvilku nebo se cítíme unavení. Život je ale příliš krátký a krásný, aby v něm bylo takových dní přespříliš. A když existují přípravky, které můžou k lepší kvalitě života pomoct, aniž by nás nějak jinak zatížily, proč je nezkusit?

Více informací o léčivých přípravcích BOIRON naleznete na www.boiron.cz.

Sédatif PC® je homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě úzkosti, emočního napětí a lehkých poruch spánku. Lék k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.

Líbil se vám článek? +36 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Matkou po čtyřicítce?

Máte za sebou už čtyři desítky let života, a přesto jste zatoužila po miminku?...

Ostrý zrak i v pokročilém věku

Mezi staré lidi jsou obvykle zahrnováni všichni, kteří překročili hranici 65...

Měření cévního věku – už jste o něm slyšeli?

Určování cévního věku je novým trendem moderní medicíny. Odhaduje se pomocí...

Homeopatie pro seniory – poradí si nejen s bolestí, ale i špatnou náladou

Známé rčení praví, že proti věku není léku. Nicméně homeopatika si dokážou poradit...

Zdravotní problémy číhají na ženu v každém věku. Nedejte jim šanci!

Zatímco muži se o své zdraví začnou starat až ve chvíli, kdy se objeví problém,...

Deset způsobů, jak bojovat s únavou – I. část

Na únavu a vyčerpanost stěžuje 98 procent pacientů s revmatoidní artritidou...

Miminko v pětatřiceti: půjde to vůbec?

Cestování, kariéra, koníčky… Je toho moc, co člověk chce stihnout jako bezdětný....

Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit

Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla...

Za únavou se může skrývat alergie

Pokud naše imunita rozhodne, že je daný alergen pro tělo nežádoucí, začne proti...

Praktický manuál: Jak být fit i ve zralém věku

Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí...

Doporučujeme

Čtěte více

Izrael: úmrtí po očkování nesouvisí s vakcínou

Úmrtí, ke kterým došlo v Izraeli u čtyř osob po podání vakcíny proti chřipce,...

Já, Ovosan - knížka o vzniku preparátu pomáhajícím při léčbě rakoviny

Rakovina je jedna z nejhorších nemocí, se kterou se v současnosti lidstvo potýká....

Jak „nakopnout“ povánoční ospalý metabolismus

Hodování, v míře někdy až neuvěřitelné, patří k tradicím Vánoc. Ovšem tělo nám...

Jak (ne)zničit své srdce

Jsou faktory, které v souvislosti se zdravím ovlivnit nemůžete – věk, rodinná...

Jak a kde se potvrdí nedostatek růstového hormonu u dospělých?

Úbytek svalů a energie, emoční labilita nebo i deprese. Tím vším se může projevit...

Jak advent nejen přežít, ale i prožít

Nákupní horečka, prohýbající se stoly, stres a shon. Tak přece Vánoce vypadat...

Jak bezpečná je krevní transfuze?

Jako krevní transfuzi popisujeme proces, při kterém je do krevního oběhu nemocného...

Jak bezpečně zlikvidovat klíště: mýty a fakta

Je to starý problém, se kterým se o prázdninách potýká řada lidí, ať už tráví...

Jak bojovat s menstruačními křečemi?

Bolesti při menstruaci zná většina žen. Existují dva typy menstruačních křečí,...

Jak bojovat s periferními neuropatiemi? Všemi dostupnými prostředky!

Periferní neuropatie neboli postižení periferních nervů může být způsobeno poměrně...

Jak být fit i ve starším věku: pravidla výživy

Dobrá a kvalitní strava je důležitá v každém věku, organismus staršího člověka...

Jak cestovat s potravinovou alergií

Prázdniny a dovolené jsou spojeny i s cestování do zahraničí. Co všechno bychom...

Jak cvičit s hemofilií? Vibrujte!

Pohyb potřebuje každý. Hemofilici však mají výběr sportovních aktivit výrazně...

Jak často se milovat, když se miminko nedaří

Také kolem sebe často slýcháte, komu všemu se podařilo dítě počít prakticky...

Jak čelit náročnému období s klidem – odpovídá prof. MUDr. RNDr. V. Šimánek, DrSc.

„U většiny lidí dojde ke zlepšení nálady po vypití sklenice mléka s medem,“...

Jak člověk k vysokému cholesterolu přišel

Náš dnešní způsob stravování se vyvíjel stejně dlouho jako lidstvo samo. Skladba...

Jak dál po léčbě rakoviny – také máte spoustu otázek?

Léčba rakoviny je u konce. Co teď? Jak se vrátit k normálnímu životu? Co se...

Jak dlouho je třeba nechat působit znecitlivující krém?

Možná byste při lékařském zákroku nebo při podání injekce rádi použili znecitlivující...

Jak dlouho působí imunoterapie

Jednou z možností jak léčit alergii je subkutánní imunoterapie, kdy jsou pacientovi...

Jak dlouho se člověk obejde bez spánku? Zeptejte se rekordmana!

Londýnské Times vydaly zprávu, že Tony Wright z Cornwallu zůstal vzhůru 266...