Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Poznávání světa ohrožuje průjem. Kde turisté trpí nejvíce?

redakce uLékaře

Průjem může při cestování postihnout každého bez ohledu na věk a pohlaví. Objevit se může kdykoliv během pobytu v zahraničí, a to i opakovaně. Nejčastější příčinou vzniku těchto potíží je jídlo a pití kontaminované bakteriemi, viry či parazity.

Vodnatá stolice alespoň třikrát denně, která může být doprovázená horečkou, zvracením, nevolností a bolestí břicha. Tak obvykle vypadá cestovatelský průjem. Problémy většinou během několika dní odezní, musíte ale důsledně doplňovat tekutiny, abyste předešli dehydrataci (odvodnění) organismu.

Kde číhají potíže 

Nejohroženějšími cestovateli jsou ti, kteří jedou do zemí s hůře dostupnou pitnou vodou a nedostatečným hygienickým zázemím. V takových lokalitách trpí cestovatelským průjmem až 60 % turistů.

  • Vysoce nebezpečné oblasti jsou jižní a jihovýchodní Asie, Střední Amerika a Afrika.
  • Mezi méně rizikové země patří Čína, Rusko a státy v oblasti Karibiku.
  • Nejbezpečnějšími oblastmi z hlediska cestovatelského průjmu jsou Severní Amerika, západní Evropa, Austrálie a Nový Zéland.

Samoléčba, nebo doktor?

Pokud jsou příznaky mírné a mají tendenci odeznívat, není většinou potřeba vyhledat lékaře. Pokud ale máte vysokou horečku, ve stolici pozorujete příměs krve, nezvládáte přijímat tekutiny a během 3 až 4 dní nedochází ke zlepšení stavu, je třeba vyhledat odbornou pomoc. To platí zejména pro osoby s oslabenou imunitou a pro těhotné.

Pít je nutnost 

Běžný denní příjem tekutin by se u dospělého člověka měl pohybovat okolo dvou litrů. Při průjmu a zvracení je ovšem potřeba doplňovat i ztracené tekutiny. Pokuste se tedy po každé průjmové stolici vypít přibližně 200 ml vody. Pokud je průjem doprovázen i zvracením, doplňujte tekutiny po malých dávkách, aby je žaludek byl schopen udržet. Nejvhodnější je balená voda, vyhýbat byste se měli slazeným a teplým nápojům. Dobrým doplňkem jsou kromě rehydratačních roztoků také prostředky obsahující racekadotril. Tato látka snižuje množství vody, které je z organismu uvolňováno do střev při průjmu, a přispívá ke zkrácení doby trvání průjmu. Užívat ji mohou děti i dospělí.

Myslete na rizika 

Cestovatelskému průjmu nejde zcela zabránit, ale můžete udělat mnoho pro to, abyste riziko střevních potíží minimalizovali. Pokud je to možné, dodržujte co nejvíc hygienu rukou. Pijte pouze balené nápoje bez ledu a konzumujte dostatečně tepelně upravená jídla. Cestovatelský průjem může způsobit též koupání ve znečištěné vodě, buďte tedy obezřetní i při této aktivitě.

(pak)

Zdroj:
http://patient.info

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické...

Průjem

Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...

Všechno se dá řešit. I průjem

Průjem dovede pořádně potrápit nejen dospělé, ale i děti. Někdy léčbu nevyžaduje,...

Na průjem z užívání antibiotik pomáhají probiotika

Mnoho pacientů užívajících antibiotika trápí během této léčby průjem. Jedná...

Průjem po jídle: změňte skladbu stravy a zkuste menší porce

Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...

Na dovolenou s nemocí? Důkladná příprava nutná

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných...

Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak

Menstruace a průjem. Nepříjemná kombinace, která pár dní v měsíci trápí mnoho...

Kulinářská turistika: jak si nepřivézt „nákazu z talíře“

Chcete opravdu porozumět kultuře jiných národů? Pak zasedněte ke stolům a nechte...

Rakovina ohrožuje život stejně jako podvýživa

Náhlá a na první pohled neodůvodněná ztráta na váze obvykle nesignalizuje nic...

Průjem a zácpa na cestách – I. část

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody. V...

Doporučujeme

Čtěte více

Používáte silný parfém? Nechoďte pod ovocné stromy

Alergie číhá opravdu všude. Je proto třeba být ve střehu i na podzim. Sice už...

Povadlá oční víčka řešte okamžitě! Plastika může zachránit zrak

Jemná pokožka horních a dolních víček umí člověk občas pěkně potrápit. Pokud...

Povánoční nákupy žilám příliš neprospívají

Kdo by odolal zboží za poloviční ceny, které obchodníci po Vánocích hojně nabízejí....

Povinná a nepovinná očkování dětí: Znáte je?

Navzdory svým odpůrcům je očkování stále nejúčinnějším preventivním opatřením,...

Pozátěžová bronchokonstrikce u dětí s atopickým ekzémem

Děti trpící atopickým ekzémem mají až v 50% případů současně i astma.

Pozitivní nález? Prostatu čeká další zkoumání

Pokud lékař vysloví podezření na rakovinu prostaty, budou nutná vyšetření kvůli...

Pozitronová emisní tomografie (PET)

PET neboli pozitronová emisní tomografie je moderní lékařská vyšetřovací metoda...

Poznáte příznaky rakoviny prsu? Otestujte se!

Nečekejte, až vám lékař sdělí, že jste další obětí rakoviny prsu. Mohlo by být...

Poznáte ptačí chřipku?

Ptačí chřipka, známá mezi chovateli také pod názvem drůbeží mor, se na začátku...

Poznáte syndrom vyhoření?

S tímto novodobým zdravotním problémem se setkáváme stále častěji. Lidé jsou...

Poznejte 8 potravin, které vyvolávají nejčastější alergie

"Velká osmička alergenů" – i tak by se daly nazvat potraviny, které způsobují...

Poznejte čtyři nepřátele astmatiků

Průduškové astma s sebou do jisté míry přináší různá omezení. Jejich podkladem...

Poznejte historii kardiochirurgie

Ačkoli je kardiochirurgie oborem poměrně mladým, už si na své konto připsala...

Poznejte příznaky dětské hypotyreózy

Snížená funkce štítné žlázy se může objevit už u nemluvněte, nebo být dokonce...

Poznejte příznaky klíšťové encefalitidy dříve, než bude pozdě

Klíšťová encefalitida je zákeřné onemocnění projevující se postupně. Čím delší...

Poznejte rozdíl mezi astmatem a zánětem průdušek

Zánět dýchacích cest je onemocnění, které každoročně prodělá téměř každý z nás....

Poznejte sami, že se s vašimi játry něco děje

Bolí vás často břicho a na mastné jídlo se nemůžete ani podívat? Možná si myslíte,...

Poznejte signály, které pomohou odhalit nemocné srdce

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí – zemře na ně téměř polovina...

Poznejte skryté riziko vodní dýmky

Vodní dýmka, lidově vodnice neboli šíša, doputovala ze Středního východu až...

Poznejte srdeční infarkt – můžete zachránit život

Akutní infarkt myokardu je jednou z nejčastějších příčin úmrtí u nás i ve světě....

Poslat e-mailem