Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Přestaňte kouřit, buďte krásnější

Odvykání kouření 31.8.2011

Sice ještě nikdo neobjevil elixír věčného mládí, naprosto zaručený způsob, jak docílit, že vaše tělo bude vypadat starší, ale už existuje – kouření.

Reklama
žena,zrcadlo,vrásky,kůže,pokožka
žena,zrcadlo,vrásky,kůže,pokožka

Barva kůže

Kouření omezuje v kůži zásobování kyslíkem a živinami. To způsobuje, že někteří kuřáci jsou nápadně bledí a u jiných zase můžeme pozorovat nerovnoměrné zbarvení kůže. Stařecké skvrny jsou tmavší skvrny na kůži obličeje a rukou, které se objevují v souvislosti se sluněním. Ukazuje se, že kuřáci jsou k jejich výskytu mnohem náchylnější.

Povislá kůže

V tabákovém kouři je více než 4 000 chemických látek a mnoho z nich poškozuje elastin a kolagen obsažené v kůži, čímž se snižuje její elasticita. Kůže se stává povislou, což můžeme pozorovat v obličeji, ale třeba i na pažích a prsou u žen. Tento efekt má nejen kouření samo, ale i pobyt v zakouřených prostorech. Na vzniku vrásek kolem úst se podílí ztráta elasticity kůže spolu s využíváním svalů kolem úst, které se zatínají při potahování z cigarety. Vrásky kolem očí jsou způsobeny tím, že cigaretový kouř dráždí oči a kuřáci oči často přivírají a mhouří, aby toto podráždění omezili.

Poškození zubů a dásní

Žluté zuby jsou jeden z nejčastějších vlivů kouření. To však není jediný problém, který cigarety v ústech způsobují. Kuřáci trpí mnohem častěji zánětem dásní a vypadáváním zubů jsou ohroženi dvakrát častěji než nekuřáci. Stejně jako dochází ke žlutému zbarvení zubů, dochází i ke zbarvení kůže a nehtů na prstech, kterými kuřák cigaretu drží.

Vypadávání vlasů

Mužům i ženám s narůstajícím věkem řídnou vlasy. U kuřáků je tento proces rychlejší, některé studie dokonce ukazují, že muži kuřáci mají častěji pleš.

Za zuby i nehty bělejší

A jak se změní váš vzhled, pokud kouřit přestanete? Do kůže se spolu s krví dostane více kyslíku a živin, což způsobí její zkvalitnění. Tabákové skvrny z prstů a nehtů zmizí a i vaše zuby mohou být bělejší. A nejdůležitější je, že spolu s tělem krásnějším jej budete mít i zdravější.

(vesa)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Přepadla vás srpnová vyrážka? Víme, co za tímto postrachem zahrádkářů a chalupářů stojí

Svědivá vyrážka, shluk pupínků připomínajících kopřivku, zarudnutí v typických...

Přes hory a doly… V dobrých botách

Jarní a letní počasí přímo láká vyrazit z města ven do přírody. Dopřejte proto...

Přes uměle rozšířenou zorničku lze vyčíst cukrovku i aterosklerózu

Informace o těchto chorobách lze vyčíst z nitra oka. Lékař může pomocí speciální...

Přestali jsme si mýt ruce?

Současná situace infekcí virové hepatitidy A se dá nejlépe popsat jako zvýšený...

Přestali jste kouřit – a co dál?

Máte za sebou první dny odvykání – vybrali jste den, kdy típnete poslední cigaretu...

Přestali jste s kouřením? Pozor, ještě nemáte vyhráno

<p>Úzkost, nervozita, snížená pozornost, poruchy spánku, … To vše a ještě mnoho...

Přestaň kouřit! Musím se učit…

O tom, jak mohou cigarety ohrozit zdraví samotného kuřáka, už bylo řečeno mnoho....

Přestaňte kouřit – zbavíte se finančního stresu

Existuje mnoho důvodů, proč přestat kouřit. Jedním z nich je pozitivní vliv...

Přestaňte kouřit a zůstaňte štíhlí!

Chystáte se přestat kouřit a obáváte se, že přiberete? Nebo jste se už pokoušeli...

Přestaňte kouřit ze dne na den: šance na úspěch je velká

Podle zkušeností mnoha bývalých kuřáků i podle názoru odborníků je nejlepší...

Přestaňte kouřit. Regenerace startuje za pár minut!

Každá cigareta se na vašem životě podepíše, především pak na stavu tělesné schránky....

Přestaňte kouřit. Vaše srdce to potěší

K dobře známým rizikům kouření patří rakovina plic. Víte však, že láska k tabáku...

Přestaňte kouřit. Zachráníte své srdeční buňky a tělo bude volně dýchat

Podrážděné sliznice – Jakmile vdechnete kouř ze zapálené cigarety, jedovatý...

Přestat kouřit a nepřibrat? Jde to

Skoncovat s tabákem je to nejlepší rozhodnutí kuřáka, které může udělat pro...

Přestat kouřit neznamená ztloustnout

Mnoho kuřáků se obává, že bez cigaret přiberou na váze. Pro některé je to dokonce...

Přestat kouřit se vyplatí vždy

Kouření je nebezpečné pro zdraví závislého i jeho okolí. Závislý kuřák má stejné...

Přestat kouřit v páru se vyplatí

Chystáte se skoncovat s cigaretami? Pravděpodobně budete úspěšnější, když se...

Přestat kouřit znamená ušetřit peníze i život

Pokud kouříte a přestanete, ušetříte nejen spoustu peněz, ale především své...

Přestávám kouřit… Jakou si mám najít motivaci?

Pokoušíte se přestat kouřit. K tomu, abyste se zbavili silného návyku, jakým...

Přestáváte dobře vidět? Jen lékař může zjistit proč

Zrak patří mezi nejdůležitější smyslové orgány. Díky němu vnímáme až 90 % všech...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest vnější strany chodidla

Dobrý den, již týden cítím při námaze (chůzi atd.) pichlavou bolest na vnější...

Preejakulát a otěhotnění

Dobrý den, tento dotaz tu byl už nesčetněkrát, ale zajímalo by mě, jestli je...

Hemangiom obratlového těla Th4

Dobrý den, ráda bych se zeptala,zda může být příčinou urputné 1-2denní bolesti...

Zarudlý penis s pupínky

Dobrý den, příteli se objevila vyrážka na penisu, je to dost zarudlé a jsou...

Elektroléčba kolene meniskus

Dobry den vazeny pane doktore chtela jsem se vas zeptat mam zjistenou diagnozu...

Říhání vajíček

Dobrý den, vetšinou večer říhám vajíčka (přestala jsem kvůli tomu vajíčka jíst,...

Pupínky na penisu po pohlavním styku

Dobrý večer po nechráněném stýku se mi objevily na penisu nějaké pupínky, poradíte...

Bolest mezi lýtkem a kotníkem

Dobrý den. Již téměř druhým rokem mám problém s bolestí nohou mezi lýtkovým...

Bolest v trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Chtěla bych se Vás zeptat, trápí mě bolest v trojúhelníku pod hrudním...

Absces?

Dobrý den, trápí mě bulka na vnitřní straně stehna (přikládám fotografii). Bulka...

Pupínky na penisu

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně pupínků, které jsem objevil na...

Ostrá bolest hlavy

Dobrý den, je mi 32 let, momentálně jsem na rodičovské dovolené se dvěma malými...

Zimnice, pocity na zvracení, bolest hlavy

Dobrý večer. Již zhruba 10 dní mě bolí hlava, na hrudi, klouby, bicho, stále...

Bolest při vyprazdňování

Dobrý den, poslednich asi 20 dní mám bolesti při stolici. Bolesti se projevují...

Aplikace fraxiparinu v těhotenství

Dobrý den, můj dotaz bude asi trochu rozsáhlejší,omlouvám se tedy předem.Ve...

Únava a bolesti kolem žaludku

Dobrý den. Už dříve mě trápilo bolesti břicha, pálení žáhy, pocit na zvracení,...

Bolest pravé paže, která přechází až k rameni

Dobrý den, už 3 měsíce mě bolí pravá paže a bolest se stupňuje a přechází až...

Bolest při močení a zpoždění menstruace

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jelikož moje gynekološka mě nemůže vzít a nejbližší...

Užívání léku Xanax

Dobrý deň.som dlhodobo liečená na psychiatrii pre panicku poruchu,gad a tetaniu..trvá...

Diagnóza zněla pharyngitis chronica

Dobrý den, již rok mám zadní rýmu, bolesti v nosohltanu, zaléhání v uších...

Reklama