Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sedm tipů pro zdravé močové cesty nejen v létě

redakce uLékaře

Mokré plavky, nedostatečný pitný režim, chybné hygienické návyky nebo i náhodný letní románek. To jsou nejčastější příčiny zánětů močových cest, které v letním období trápí zejména ženy. Víte, jak nepříjemnému problému předcházet a jak se s ním rychle vypořádat?

Riziko zánětu močových cest se v létě zvyšuje až o 50 procent! Ženy přitom trpí močovými infekcemi častěji než muži, protože mají kratší močovou trubici. Jedním z nejčastějších důvodů je dehydratace, a tedy nízký příjem tekutin. Snížení tvorby moči spolu s nedostatečným vyprazdňováním usnadňují přestup bakterií močovou trubicí do močového měchýře. Zánět močových cest podporují i další okolnosti:

  • dlouhé nošení mokrých plavek a neprodyšného spodního prádla z umělých materiálů,
  • nechráněný pohlavní styk,
  • nevhodná hygiena intimních partií,
  • prochladnutí.

Sedm tipů pro zdravé močové cesty

Pokud se chcete vyhnout nepříjemným problémům, dodržujte následující pravidla:

  1. V horkých dnech noste prodyšné bavlněné spodní prádlo.
  2. Po koupání nepobývejte delší dobu ve vlhkých plavkách.
  3. Pijte dostatečné množství tekutin. Snažte se však omezit příjem kofeinových, slazených a alkoholických nápojů.
  4. Nezapomínejte na pravidelné vyprazdňování. Když si potřebujete odskočit, neodkládejte návštěvu toalety na později. Zadržování moči může usnadnit přesun a růst bakterií v močových cestách.
  5. Před pohlavním stykem a po něm si zajděte na „malou“. Moč zdravého člověka je sterilní a pomáhá zbavovat močovou trubici bakterií.
  6. Při pohlavním styku dbejte na použití ochrany v podobě kondomů.
  7. Neseďte dlouhou dobu na studeném povrchu. V chladném počasí nenoste oblečení, které odhaluje spodní část zad a břicha.

Pomocníci v boji s infekcí

Pilířem léčby infekcí močových cest jsou antibiotika, která se užívají několik dní. Antibiotickou léčbu lze doplnit přírodními přípravky a tím léčení urychlit. Příroda nabízí hned několik látek, které podpoří boj těla s infekcí:

  • Medvědice lékařská. Obsahuje vysoké množství látky arbutinu, který zklidňuje močové cesty a podporuje jejich přirozené obranné mechanismy.
  • Zlatobýl obecný. Přispívá ke správné funkci močového měchýře a dolních močových cest a zvyšuje přirozenou odolnost organismu.
  • Kopřiva dvoudomá a kopřiva žahavka. Podporují tvorbu moči, což má velký význam pro očistu a udržení zdraví močových cest.

Tyto přírodní látky spolu s antibiotiky většinou poskytnou do tří dnů rychlou úlevu od nepříjemných obtíží. To je dobrá zpráva. V letním období plném různých aktivit a vzrušujících zážitků by byla škoda ztrácet čas s infekcí močových cest.


 
Urosal® lady s obsahem unikátní kombinace bylinných extraktů z medvědice lékařské doplněné zlatobýlem a kopřivou přináší rychlou pomoc pro močové cesty


Chcete-li se dozvědět víc o této problematice, navštivte na uLékaře.cz sekce Zánět močových cest. Pro více informací o doplňku stravy UROSAL lady klikněte na www.urosal.cz. Koupit si tento doplněk stravy můžete zde.



 

(holi)

Zdroje:
www.cystex.com/summer-fun-not-include-uti
www.urineinfection.net/are-utis-seasonal-what-you-need-to-know-about-preventing-summertime-utis
www.healthpointe.net/uncategorized/increases-in-urinary-tract-infections-during-summer-seasons

Autor článku: MUDr. Jakub Holešovský
Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? +2 ANO NE
Inzerce

Související články

Zadáno pro ženy: přírodní léčba infekcí močových cest

Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolesti v podbřišku doprovázené častým...

Už zase infekce močových cest? Vyzkoušejte zlatobýl!

Mezi oblíbené bylinky využívané v přírodní léčbě patří i zlatobýl obecný. Účinný...

Brusinky, česnek a petržel: síla, která zkrotí infekci močových cest

Pálení a řezání při močení, zvýšená teplota a únava. Většina žen asi poznává...

Infekce močových cest

Infekce močových cest je přítomnost a množní mikroorganismů v ledvinách,...

Močové kameny

Močové kameny, urolitiáza, jsou konkrementy v ledvinných pánvičkách, močových...

Močové infekce v těhotenství: léčbu neodkládejte ani nepřerušujte

Infekce močových cest postihují mnoho těhotných žen. Vysvětlíme, proč jsou tyto...

Sedm tipů, jak hýčkat suchou pokožku

Po zdravé a krásné pleti touží každý. Péče o suchou pokožku však bývá poněkud...

Záněty močových cest trápí mnohem častěji ženy

Zánět močových cest je potíž, která trápí mnohem častěji ženy než muže. Jde...

Zbyla vám velikonoční vejce? Víme, jak je zdravě využít!

I když dřív o vejcích kolovala různá tvrzení, dnes je doporučováno je zařazovat...

Šest tipů, jak zatočit s podzimní únavou

Stejně jako na jaře i na podzim nás sužuje únava, která ale umí leckdy potrápit...

Doporučujeme

Čtěte více

Sedm možností alternativní léčby při chemoterapii

Alternativní metody sice nemohou rakovinu vyléčit, ale mohou pomoci se zvládáním...

Sedm mýtů o bolestech zad

<p>Většina z nás zná potíže se zády v nejrůznějších podobách podstatně důvěrněji,...

Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda?

<p>Bolest zad je velmi častým jevem – až  80 % lidí se s těmito potížemi někdy...

Sedm mýtů o klíšťatech

Existuje mnoho mylných představ o tom, jak se klíšťata chovají, jak nás napadají...

Sedm nejčastějších důvodů vynechané menstruace

<p>Už několik dní čekáte, kdy přijdou „vaše dny“, a stále nic? Těhotenský test...

Sedm největších mýtů o neplodnosti

Přestože je neplodnost často skloňovaným tématem, stále mezi lidmi koluje řada...

Sedm odpovědí na vše, co jste chtěli vědět o očkování proti žloutence

Vakcinace proti žloutence typu B je dnes již standardní součástí dětského očkovacího...

Sedm potravin, které byste měli vyřadit, pokud máte vysoký tlak

Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění,...

Sedm problémů, které hrozí při vysokém krevním tlaku

Hypertenze neboli nadměrný krevní tlak patří mezi nejčastější onemocnění kardiovaskulárního...

Sedm tipů na správné cvičení s bolavými zády

Když začnou bolet záda, většinou nám je spíš do pláče než do cvičení. Přitom...

Sedm tipů, aby klouby v zimě nebolely

Lidé s nemocnými klouby skoro nepotřebují předpověď počasí. Jeho změnu jim „hlásí“...

Sedm tipů, jak hýčkat suchou pokožku

Po zdravé a krásné pleti touží každý. Péče o suchou pokožku však bývá poněkud...

Sedm tipů, jak lépe zvládat život s revmatickou chorobou

Pokud trpíte jakoukoliv revmatickou nemocí, asi už víte, že léčba bývá svízelná...

Sedm tipů, jak nepodcenit nadcházející pylovou sezónu

Na alergii, která nás sužuje jen v určitou část roku, je snadné přes zimu zapomenout....

Sedm tipů, jak pomocí stravy bojovat proti diabetické neuropatii

Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození...

Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé

<p>Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami....

Sedm tipů, jak se při zdolávání novoročních předsevzetí nezranit

V průběhu ledna začínají mnozí lidé s novými cvičebními režimy, aby zhubli kilogramy...

Sedm tipů, jak v létě zatočit se zácpou

Grilování s přáteli a veselá zábava na pikniku k létu patří. Jenže grilované...

Sedm tipů, jak v zimě posílit imunitu diabetika

Chladné měsíce představují velký nápor na obranyschopnost organismu. Obzvláště...

Sedm tipů, jak zatočit s chronickou bolestí

Bolest je způsob, jak tělo oznamuje, že něco není v pořádku. Obtíže mohou být...

Poslat e-mailem