Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zelený čaj pacientům s ereskou pomáhá. Ale nepijte ho moc!

MUDr. Jakub Holešovský Roztroušená skleróza 19.12.2017

Konvice zeleného čaje znamená pro lidi na celém světě nejen duševní vzpruhu, ale přináší také řadu pozitivních účinků pro organismus. Může však pravidelná konzumace tohoto nápoje pomáhat i jedincům s roztroušenou sklerózou? Vědecké výzkumy naznačují, že ano.

zelený čaj
Pravidelná konzumace zeleného čaje může pomáhat i jedincům s roztroušenou sklerózou.

Čajové lístky léčí

Zelený čaj patří bezpochyby mezi jeden z nejoblíbenějších nápojů. K hlavním konzumentům patří obyvatelé asijských států, ale jeho spotřeba stoupá i v Evropě. Není se proč divit. Vědecké výzkumy totiž poukazují na řadu blahodárných účinků zeleného čaje. Pomáhá mimo jiné:

  • snižovat riziko rakoviny,
  • eliminovat onemocnění srdce a cév,
  • zlepšovat funkci imunitního a nervového systému,
  • redukovat hmotnost,
  • snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Tím však výčet pozitivních účinků na lidský organismus zdaleka nekončí. 

V hlavní roli polyfenoly

Řada vědeckých výzkumů zkoumala účinek zeleného čaje na zdraví lidí s roztroušenou sklerózou. Lékaře v této souvislosti zajímal zejména přírodní polyfenol zvaný epigallokatechin galát. Ačkoliv je výzkum této látky teprve na začátku, první pozitivní výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Epigallokatechin galát upravuje funkci imunitního systému, působí proti zánětlivým molekulám a snižuje propustnost bariéry mezi krví a mozkem. Tímto způsobem může mírnit příznaky roztroušené sklerózy, například svalovou únavu nebo poruchy spánku. Za pozitivním účinkem zeleného čaje ale zřejmě stojí i řada dalších přírodních antioxidantů.

Pozor na množství!

Pití zeleného čaje má však i své stinné stránky. Týká se to zejména případné nadměrné konzumace. V zahraničí byly zaznamenány i případy poškození jater – lékaři proto doporučují vypít maximálně 3 šálky tohoto nápoje za den. Důležitá je i kvalita výrobku. Zelený čaj by měl být nakupován jenom z důvěryhodných obchodů. Po otevření byste ho měli spotřebovat do 2–3 měsíců.

(holi)

Zdroj:
1.
http://www.multiplesclerosisconnect.com/multiple-sclerosis-articles/261-combating-ms-symptoms-with-green-tea#0A0fyH0T2cfADVsi.97

2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25733633

Doporučujeme

Čtěte více

Zdravý podcast uLékaře.cz: Srdce, vztahy a oxytocin = zdraví

Hosté našeho podcastu, Jordan Haj a MUDr. Karolína Poledníková hovoří o svém...

Zdravý životní styl nemusí zůstat nesplněným předsevzetím

Novoroční předsevzetí – každý rok si je dáváme a většinou je chvíli poté i porušíme....

Zdravým životním stylem proti zelenému zákalu

Vztah mezi způsobem života a některými onemocněními zajímá čím dál víc lidí....

Zdroj nákazy se u žloutenky nemusí vždy podařit vypátrat

Virová hepatitida C patří mezi nejčastější nemoci, které se vyskytují mezi drogově...

Ze zkušeností z terénu může být covid-19 u RS rizikovější. Je s ním třeba držet krok

Covid-19 již od začátku pandemie ovlivňuje i péči o pacienty s roztroušenou...

Ze života klíštěte

Klíště, které nás ohrožuje v českých lesích, se chová podobně jako lovec na...

Zelené jarní cibulky připravily o život čtyři lidi

Příběh jedné z největších epidemií hepatitidy A v USA se odehrál v pensylvánském...

Zelené potraviny jsou pomocníkem při Crohnově chorobě

Zelené potraviny představují ideál v každodenním jídelníčku dnešní doby. Jejich...

Zelenina není jen rajče. Nebojte se experimentovat

Zdravý životní styl zahrnuje i zdravé stravování a k němu patří dostatek ovoce...

Zelený čaj může pomoci při léčbě poruch spánku

Látky obsažené v zeleném čaji pravděpodobně pomáhají proti neurologickým potížím,...

Zelený čaj: 6 blahodárných účinků na srdce

Zelený čaj je od nepaměti považován za zdravý, až zázračný nápoj. Hovoří se...

Zelený zákal – mýty a skutečnost

Tam, kde chybí informace, nastupuje prostor pro nejrůznější mýty a často neodůvodněné...

Zelený zákal a kontaktní čočky: jde to dohromady?

Lidé se zeleným zákalem mají často i další a běžnější poruchy zraku, jako jsou...

Zelený zákal a syndrom suchého oka: Léčba glaukomu má přednost

Zelený zákal a syndrom suchého oka se často objevují společně. Lidé pak trpí...

Zelený zákal je na vzestupu! Co zabrání slepotě?

Glaukom neboli zelený zákal je pořád podceňované onemocnění. Lidé si často neuvědomují...

Zelený zákal je problémem pro bohaté i chudé

Zatímco v některých afrických zemích trpí zeleným zákalem více než osm procent...

Zelený zákal má svůj den

Protože zpočátku „okrádá“ člověka o zrak, aniž si toho nemocný člověk všimne,...

Zelený zákal postihuje i novorozence

Glaukom je druhou nejčastější příčinou ztráty zraku na světě, přesto o svém...

Zelený zázrak pomáhá ke zdravému srdci

Určitě jste si všimli všudypřítomné reklamy na ledový zelený čaj, vychvalující...

Zeleným čaje proti rakovině: tentokrát opravdu?

Lístky zeleného čaje jsou bohaté na přírodní antioxidanty chránící buňky našeho...