Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zimní chmury zkuste zahnat homeopatiky

redakce uLékaře

Únava, skleslost či nevysvětlitelný úbytek energie. Také vás tíží pocit, že na vás v nejchladnějších měsících roku všechno padá? Možná máte sklony k psychickému onemocnění, které se dá, mimo jiné, řešit i homeopatiky.

Zimní deprese je problém známý především ze severských zemí, ale lze se s ním setkat i v našich končinách. Přesněji bylo toto onemocnění popsáno až v roce 1984 americkým psychiatrem dr. Rosenthalem. Ovšem zmínky o zimním smutku vyskytujícím se u obyvatel Skandinávie jsou k nalezení již v kronikách ze 6. století našeho letopočtu.

Úsměv vrací ryby 

Jak již sám název napovídá, postižení jsou především obyvatelé těch zemí, kde zima a málo slunečné dny tvoří převážnou část roku. Výjimkou nejsou ani obyvatelé USA a Kanady. Na Floridě postihuje zimní deprese 1,9 % obyvatel, kdežto na Aljašce je to téměř 10 % populace. Zvláštní výjimku pak představují lidé žijící na Islandu, kde se tento fenomén nevyskytuje vůbec. Soudí se, že je to blahodárný důsledek tamní výjimečně vysoké konzumace mořských ryb.

Samota plná jídla 

Příznaky zimní deprese jsou velmi početné a pestré, proto může být diagnóza tohoto stavu poměrně obtížná. Prvními signály bývají například:

  • zhoršené ranní probouzení a nevolnost,
  • zvýšená konzumace jídla (především cukru a sladkostí) a z toho vyplývající nárůst hmotnosti,
  • pocit chybějící energie,
  • malá schopnost soustředění a následně i snížená pracovní výkonnost,
  • nechuť k sociálním aktivitám a stranění se společnosti,
  • pokles sexuální touhy.

To vše vede k depresi, pesimismu a pocitům naprosté beznaděje. U některých nemocných se můžeme setkat i s výrazným střídáním nálad.

Letní nejistota

Pro potvrzení diagnózy zimní deprese je důležité zhoršení psychických potíží v průběhu chladných měsíců s úpravou v létě, a to nejméně po dobu dvou po sobě následujících let. Někteří pacienti trpící zimní depresí mohou mít však podobné potíže kupodivu i v létě. Tehdy se u nich objevují klasické příznaky deprese s nespavostí a sníženou chutí k jídlu, navíc však doprovázené úzkostmi či vznětlivostí. To je pak již stav blízký tzv. bipolární poruše.

Rozsvítit a tančit!

Klasická léčba zahrnuje především různé formy světelné terapie. Podobně jako u jiných depresivních stavů je možné podávání antidepresiv. Dobrých výsledků bylo dosaženo i aplikací ionizovaného vzduchu, kognitivně-behaviorální terapií a v některých případech opatrnou aplikací hormonu melatoninu. Kromě zmíněných metod léčby byl popsán též pozitivní účinek užívání vitamínu D. Podobně jako u jiných forem deprese je pak velmi účinnou terapií přiměřená pohybová aktivita.

Homeopatická podpora

Pro zvládnutí zimní deprese bývají nejčastěji indikovány následující léky:

Arsenicum album – preparát určený velmi zimomřivým osobám, u nichž chlad zhoršuje prakticky vše. Svědčí jedincům, kteří trpí mnoha strachy a obavami, především z nemoci a smrti. A zima je vlastně archetypem konce. Není tedy divu, že je to často lék starých lidí, které sužuje mnoho chorob a kteří se obávají toho, že se nedožijí jara. Tento intenzivně prožívaný strach u nich vede k obrovskému neklidu a neustálé činnosti. Kromě toho často trpí nespavostí, typicky mezi 1. a 3. hodinou ranní.

Calcarea carbonica – lék vhodný pro lidi obézní a ochablé, s chronickými infekcemi horních cest dýchacích a zvětšenými lymfatickými uzlinami. Jsou velmi citliví na chlad, který jako by jim pronikal „až do morku kostí“. Obtížně se zahřívají. Zima a vlhko ve všech podobách jim přinášejí velké zhoršení, a raději se proto drží v teple. Velmi snadno se unaví. Dotyční mají málo energie a brzo je vyčerpá fyzická i duševní námaha, což vede k nechuti k jakémukoliv pohybu.

Causticum – hodí se jedincům, kteří mají melancholickou náladu, trpí ochromující slabostí a musí vždy sami sebe nutit a pobízet do jakékoliv činnosti. Bývají velmi citliví na utrpení lidí kolem sebe, ale také na chlad a tmu.

Lycopodium – důležitým znakem pro výběr tohoto léku je zhoršení tělesných potíží i deprese v pozdějších hodinách, typicky mezi 16. a 20. hodinou. Takto postižení mají chuť na teplé nápoje, jídla a na sladkosti, i když následně trpí zažívacími potížemi. Touží po pobytu na čerstvém vzduchu a neradi zůstávají v teplých místnostech.

Phosphorus – přípravek předepisovaný lidem, kteří jsou v kompenzovaném stavu velmi emotivní, empatičtí a otevření. Kromě citlivosti na pocity druhých jsou také značně vnímaví na počasí a jeho změny. Mívají hodně strachů a obav, především ze tmy a hrozícího neštěstí. Snadno se unaví jak tělesně, tak psychicky – pak se stanou neklidnými, depresivními a vyčerpanými. Jejich stav se zhoršuje, jsou-li v chladu.

Pulsatilla – preparát především pro osoby velmi náladové. Protichůdné emoce se u nich mohou střídat doslova z minuty na minutu. Bojí se tmy a samoty, velmi touží po společnosti a hlavně sympatiích. Neustálá přítomnost někoho pečujícího a utěšujícího jim dělá dobře. Jakékoli potíže (i duševního rázu) nabývají na síle v teplých uzavřených místnostech. Svědčí jim naopak pobyt na čerstvém vzduchu.

Lék, který nejvíce odpovídá potížím nemocného, je vhodné podávat v ředění 15CH 1× denně v dávce 5 granulí. V případě zimní deprese je vhodné s léčbou začít preventivně již s nástupem prvních studených a temných dnů a pokračovat až do jara.

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Zlepšete kondici své imunity! Pomohou i homeopatika

Zimní období s sebou každoročně přináší zvýšený výskyt nemocí a infekcí dýchacích...

Vyžeňte zimní depresi pomocí homeopatik

<p>S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a...

Hladký přechod na zimní čas? Sedmero homeopatik, se kterými to zvládnete lehce

Nastavit si životní rytmus tak, aby jeho samozřejmou součástí byl i kvalitní...

Homeopatika, bez kterých se na dovolené neobejdete

Že vás titulek trochu vyděsil? Možná že vaše letní prázdniny budou bez chybičky...

S nástupem do školy bez stresu pomůžou homeopatika

Konec prázdnin se přiblížil a s ním i další „magické“ datum kalendáře: 1. září....

Cítíte se vyčerpaní a bez energie? Zkuste ztracenou sílu nabrat pomocí homeopatik

<p>Únava, nevýkonnost a bolesti jsou jedny z nejčastějších stížností pacientů...

Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď i do hotelu

Je tu se léto, čas vytouženého odpočinku. Aby byla dovolená opravdu odpočinkem,...

Zimní dovolená v pohodě? Přibalte homeopatika

Letošní zima sice delší dobu připomínala (a chvílemi ještě připomíná) spíš...

Bojíte se kocoviny? S homeopatiky budete i po Silvestru zcela fit!

Období různých oslav a večírků klepe na dveře. Pokud neumíte pít s mírou nebo...

Viry útočí! Na typicky zimní nemoci platí homeopatika

Tuhé mrazy, mírná oteplení, sněžení a plískanice. Počasí jen přispívá k již...

Doporučujeme

Čtěte více

Zhoršuje obezita astma?

Přestože se obecně předpokládá, že nadváha, popřípadě obezita, zhoršuje projevy...

Zhoršuje potravinová alergie projevy atopického ekzému?

Mnozí pacienti trpí současně potravinovou alergií a atopickým ekzémem. Kromě...

Zhoršuje se atopický ekzém na podzim?

&nbsp;S nástupem vlhkého podzimního počasí se mnoha alergikům trpícím atopickým...

Zhubněte zdravě!

Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném...

Zhubněte, a nedejte tak rakovině šanci

Zbavení se i malého množství podkožního tuku vede k výraznému snížení rizika...

Zima krade tělu vitamín D, pomozte mu jej doplnit

Pokud nepatříte mezi ty šťastné obyvatele naší planety, kteří si mohou celoročně...

Zima kůži nesvědčí, věnujte jí speciální péči

Chladný a suchý vzduch, který s sebou zima každoročně přináší, naší kůži příliš...

Zima lupénce nesvědčí. I přesto se můžete cítit dobře!

Pro některé jedince s psoriázou znamená podzimní a zimní období zhoršení projevů...

Zima očím nesvědčí, zasáhněte včas!

Chladné dny vadí mnoha lidem. Často také z toho důvodu, že mají pocit zhoršeného...

Zimní dovolená v pohodě? Přibalte homeopatika

Letošní zima sice delší dobu připomínala (a chvílemi ještě připomíná) spíš...

Zinek (ne)pomáhá v léčbě křečových žil

Křečové žíly a vředy dolních končetin postihují až jedno procento populace....

Zinek jako doplněk potravy při léčbě dětských průjmů a pneumonií

Zinek může být v rozvojových zemích užitečný při zvládání mnoha dětských chorob...

Získejte zpět svou vitalitu a už ji nepusťte díky "silné pětce"

Znáte to určitě také: i když si myslíte, že jste malé dítě dokonale utahali,...

Zjistěte, co dělat, když vaše dítě bere drogy

V dospívání náctiletí z mnoha důvodů přicházejí do styku s drogami. Mají pocit,...

Zjistěte, co vám brání dostát vlastním slibům

Téměř každý člověk si dal alespoň jednou v životě nějaké předsevzetí – že přestane...

Zklamání jako jedno z rizik asistované reprodukce

Pro ženu, jež nemůže z určitého důvodu otěhotnět přirozenou cestou, se nabízí...

Zkraťte si léčbu bronchitidy přírodním způsobem

Znáte to, stačí pár chladných dnů a je tu virový zánět průdušek – bronchitida....

Zkroťte bechtěreva biologickou léčbou a pravidelným cvičením

Bechtěrevova choroba bohužel stále patří mezi nevyléčitelná onemocnění. Vedle...

Zkroťte cukrovku zdravým životním stylem!

Je načase postavit se k tomu čelem. Ano, máte diabetes. Na jeho vzniku jste...

Zkroťte cholesterol, srdce vám bude vděčné

Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu...

Poslat e-mailem