Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Lékárnička na dovolenou nejsou jen léky. Na co nezapomenout?

redakce uLékaře.cz Redakční článek 24.6.2021

Už máte sbaleno na dovolenou? A opravdu je ve vašem zavazadle vše potřebné? A mohli bychom to vidět?

Reklama
Kufr na dovolenou se slamákem a rouškou
Než je nabalíte do dovolenkového kufru, ujistěte se, zda nejsou některé léky prošlé. (Ilustrační foto, zdroj: Shutterstock)

Do vašich kufrů ani cestovních tašek či batohů nevidíme, ale rádi bychom vám pomohli sbalit si na dovolenou tu část, která vám pomůže užít si dny volna ve zdraví. Než vyrazíte vstříc letním dobružstvím, podívejte si, jestli máte v nabalené lékárničce vše potřebné. Desatero na následujících řádcích vám napoví.

1. Univerzální výbava

Ať už míříte na vysokohorskou túru, nebo k moři do hotelového rezortu, určité typy léků se mohou hodit v každém případě, proto by v žádné lékárničce neměly chybět:

  • léky proti bolesti,
  • přípravky na průjem či zácpu,
  • léky tlumící alergickou reakci,
  • kapky do nosu,
  • pastilky proti bolesti v krku,
  • oční kapky.

2. Nezapomeňte si své léky

Opačným případem jsou léky, které předepsal lékař přímo vám na míru a které užíváte pravidelně. Mohou být vázané na lékařský předpis a v cizině je může být problém sehnat. Proto na ně nezapomeňte, mějte jich s sebou dostatek a raději i zásobu pro případy, že byste se na cestě zdrželi.

Není neobvyklé, že se během letních měsíců na odborníky v naší online poradně obracejí právě uživatelé, kteří až na dovolené zjistí, že nemají dost potřebných léků. Co pro ně můžou naši lékaři na dálku udělat? „Obrátil se na nás pán, kterému došly na zahraniční dovolené léky na vysoký tlak, a ptal se, jestli je v pořádku, že si je čtyři dny do návratu nevezme, že už se mu k lékaři nechce. Znal jen český název léku, ne dávku. A že mu nic není, jen oteklé nohy. Lékař v poradně doporučil obratem návštěvu na pohotovosti s předpisem léčiv na tlak a odvodnění, vyvodil z popisu, o jakou látku šlo, a napsal pánovi i generický název, aby mohl říci, jaký lék bere. Poučení je  vezměte si s sebou léky, které dlouhodobě užíváte, a to i nějaké navíc pro případ zdržení letu, karantény atd. Vždy mějte celou krabičku i s příbalovým letákem kvůli názvu léku, složení a nežádoucím účinkům,“ radí MUDr. Soňa Boušková z naší online poradny. 

3. Lékárnička nejsou jen léky

Součástí lékárničky by měly být kromě klasických léků také další nezbytnosti, jako např.:

  • léčivý přípravek na popálenou kůži s obsahem panthenolu,
  • repelent proti komárům a klíšťatům,
  • přípravek na pokousání hmyzem nebo bodnutí,
  • náplasti jak voděodolné, tak fixační (ideálně perforované nebo snadno odtržitelné),
  • sterilní gázové čtverce různých velikostí,
  • jednotlivě balené dezinfekční ubrousky na rány a kůži,
  • jednotlivě balené sterilní rukavice,
  • antiseptický roztok ve spreji nebo balíčku.

4. Co poradí lékař

Zásoba některých léků může být vhodná přímo pro konkrétní typ dovolené, na kterou se chystáte. Rozhodující je kromě cílové destinace také to, jaký program máte v plánu. Správnou výbavu lékárničky proto konzultujte před odjezdem se svým praktickým lékařem, případně se zeptejte odborníků v naší online poradně.

5. Antibiotika – ano, či ne?

Stále populárnější je lékárničku vybavit i antibiotiky. „U antibiotik je hlavně třeba se dopředu domluvit s předepisujícím lékařem na tom, na které stavy se hodí, a pak konzultovat podání s lékařem ad hoc, například v naší online poradně, kde jsme k dispozici 24 hodin i o víkendech,“ dodává MUDr. Boušková. 

6. Pozor na datum spotřeby!

Pokud vám část výbavy lékárničky zbyla ještě z loňska, ujistěte se, zda nejsou některé léky prošlé. Jejich užitím byste zbytečně riskovali trávicí či alergické potíže a v neposlední řadě nedostatečný účinek přípravku. Léky po vypršení doby expirace odneste do lékárny, kde budou zlikvidovány.

7. Co léky potřebují

Zapomenout byste neměli ani na správné skladování léků. Všeobecně platí, že by měly být uchovávány v suchu a mimo přímý sluneční svit. Některé přípravky však vyžadují vysloveně chlad. Pro takové případy je dobré se vybavit například chladicí taškou.

8. Různé formy dezinfekce

Základem každé správné lékárničky je dezinfekce. Vedle klasických přípravků ve spreji, které využijete na ošetření drobných poranění, je výhodný také bezoplachový dezinfekční gel, který lze využít všude tam, kde není k dispozici voda a mýdlo.

9. V letadle léky neopouštějte

Při cestě letadlem je namístě přibalit si pravidelně užívané léky do příručního zavazadla, které budete mít u sebe přímo na palubě letadla. Vyhnete se tak případným komplikacím spojeným se ztrátou kufrů. Nezapomeňte, že povolený objem takto převážených léků ve formě roztoků je pouze 100 ml.

10. Přibalte si do lékárničky i několik preventivních rad

  • V oblastech s výskytem komárů či klíšťat, jež jsou přenašeči různých infekčních onemocnění, je vhodné dbát na prevenci, používat dlouhé volné světlé prodyšné oblečení, repelenty a moskytiéry.
  • Je třeba dávat pozor na dostatečnou tepelnou úpravu stravy a vodu pít jen pitnou, z ověřených zdrojů. Problémový může být také led v nápojích, proto se mu raději vyhýbejte.
  • Pozor dejte také na volně pobíhající psy a jiná zvířata, která při pokousání a poškrábání mohou způsobit různě závažná onemocnění (včetně smrtelné vztekliny). Pokud je vaše očkování proti tetanu starší více než pět let, při poranění porušujícím kůži je nutné vždy vyhledat lékaře a nechat si dát tetanovku. Při pokousání zvířetem s poškozením kůže je kontrola nutná vždy.

Doporučujeme

Čtěte více

Léčíte se s depresí? Myslete i na své kosti

Dnešní doba přináší mnoho stresu a starostí, se kterými si někteří citlivější...

Léčíte se s vysokým tlakem? Hlídejte si oči

Dříve platné teorie o tom, že zelený zákal je způsobem vysokým tlakem uvnitř...

Léčivá moc hudby

„Jednoduše řečeno hudba léčí,“ říká na základě svých zkušeností americký senátor...

Léčivé účinky hub: zlepšují imunitu a pomáhají s hubnutím

Patříte mezi nadšené houbaře, kteří tráví v lese hodiny hledáním hřibů, klouzků...

Léčiví parazité. Mohou červi zmírnit příznaky alergií?

Ve vyspělých zemích se dnes můžeme pyšnit vysokým hygienickým standardem. Luxus...

Ledviny

Ledvina savců je párový orgán uložený po stranách páteře v břišní dutině. Slouží...

Ledviny – jeden z nejdůležitějších orgánů v těle

Již staří Číňané považovali ledviny za pramen životní síly. Dnes víme, že zastávají...

Ledviny v ohrožení díky analgetikům

V běžném životě se často objevují situace, kdy je třeba sáhnout po lécích proti...

Lehké cvičení pomáhá lépe se vypořádat s léčbou rakoviny

Vědecké studie potvrzují, že fyzická aktivita je jednou z nejlepších cest, jak...

Lékárníci vyšetří plíce a určí, v jaké jsou kondici

Ve vybraných lékárnách startuje Týden měření plicního věku. Přibližně 300 000...

Lékárnička na hory má své zvláštnosti: znáte je?

Nejen správný cestovatel a zálesák s sebou na své putování nosí alespoň základně...

Lékárničku si zabalte do lesa i k moři

Ať už trávíte dovolenou u vody, v horách, nebo na kole, ujistěte se, že jste...

Lékař číslo jedna je revmatolog

Pokud vás trápí dlouhodobá ztuhlost a bolest zad nebo kloubů, neváhejte navštívit...

Lékař mi sdělil, že moje srdce selhává. Co bude dál?

Srdeční selhání je závažný stav, který má výrazný dopad na kvalitu života nemocného....

Lékař roku 2012: pacienti vybrali svého nejoblíbenějšího lékaře, odborníci ocenili osobnosti z řad lékařů

Více než 83 000 hlasujících pacientů rozhodlo o vítězi 5. ročníku ankety Lékař...

Lékaři americkým dětem předepisují méně léků na alergii, více na hyperaktivitu

Počet léků předepsaných lékaři na jednotlivá onemocnění se v průběhu let mění....

Lékaři bez hranic pomáhají v situacích, které si většina Čechů ani neumí představit – naštěstí

Už více než 40 let pracují Lékaři bez hranic převážně v zemích, kde nefungují...

Lékaři bez hranic v městských slumech

Od roku 2009 žije ve městech více než polovina světové populace. Někteří do...

Lékaři bez hranic zachraňují africké děti před smrtícím pneumokokem

Těžkým zápalem plic nebo jinými pneumokokovými infekcemi je ročně postiženo...

Lékaři by mohli žloutenku C zachytit dříve, než se skutečně děje

Abnormálně vysoké hladiny jaterních testů nebývají u praktického lékaře vždy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Časté močení

Dobrý den chci se zeptat , několik týdnu mě trapí že často chodím na záchod...

Zvýšené hodnoty markeru v krvi

Dobrý den,asi 2 měsíce mě pobolívá v podbřišku a v bederní části zad,absolvovala...

Chronická rýma

Dobrý večer, už asi tak dva roky mě trápí rýma, při které mi sekret stéká i...

Bolest hlavy

Dobrý den.... mám bolesti hlavy v zadní části hlavy tlak metání hlavy a bolest...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Na části levého předního stehna se mi rozlévá teplo

Dobrý den, v posledních pár dnech se mi několikrát stala situace, kdy jsem...

Silná dlouhotrvající menstruace

Dobrý den,je mi 34let,již druhý měsíc mám tak silnou menstruacni,ze za 24h spotřebují...

Přenos salmonely

Dobrý den, prodělal jsem salmonelu. Nyní jsem ve stavu, kdy se cítím zcela...

Pálení prstů u nohy

Dobrý den, je mi 38 let a trpím pálení prstů u pravé nohy. Poslední dobou mi...

Výrůstek na prstu

Dobrý den, na prostředníčku ruky mám na vnitřní straně na druhém (prostředním)...

Bolest a svědění mezi půlkami pod kostrčí

Dobrý den, už několik měsíců se mi občas vrací bolest a svědění mezi půlkami...

Nepravidelnost stolice

Dobrý den. Poslední týdny měsíce mě trápí špatná stolice. Někdy mám čistý průjem,...

Sarkoidóza a sport

Dobrý den, mam Sarkoidozu 1.st. Lofgrenovým Syndromem. Užívám Diclofenac AL...

Pupeční kýla

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám přítele který má pupeční kýlu ale není to...

Tlak na levé straně břicha

Dobrý den, rád bych se zeptal ,co značí občasný, nepříjemný tlak na levé straně...

Kortikoidní mast

Dobrý den,je nějáka jiná varianta masti Elocom,bez receptu?Děkuji

Bolest na hrudi vpravo

Dobrý den. Prosím o Váš názor / radu. Jsem muž 33 let. Začalo mě bolet na hrudníku...

''prdění vagíny''

Dobrý den, mám takový problém. Už jsem o tom četla mnoho na internetu atd. a...

Černé zuby u dítěte

Dobrý den, mám tříletého syna, prozatím nebyl u zubaře, nespolupracoval by....

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Reklama