Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Osm rad, jak uchránit byt před prachem

Bez alergie 4.2.2012

Všudypřítomný prach – pro zdravého člověka znamená nutné zlo, se kterým si poradí prachovka. Pro alergika ale často přestavuje daleko složitější problém, na jehož vyřešení do velké míry závisí jeho zdravotní stav.

Reklama
Vysavač
Vysavač

Všudypřítomný prach – pro zdravého člověka znamená nutné zlo, se kterým si poradí prachovka. Pro alergika ale často představuje daleko složitější problém, na jehož vyřešení do velké míry závisí jeho zdravotní stav.

Alergie na prach je jednou z nejčastějších alergií vůbec. Devadesát procent prachu pochází přímo z nás – lidské tělo se loupe a odpadávají malé šupinky kůže tak, jak se kůže stále obnovuje. I z oblečení, z bytových textilií a nábytku se uvolňují drobná, sotva viditelná vlákénka. Tyto částečky jsou velmi lehké, vznášejí se ve vzduchu a usazují se na veškerých površích v bytě. Když se větrá nebo vzniká průvan pohybem osob nebo dveří, zase se z povrchu zvedají a víří ve vzduchu. Je tedy jasné, že zcela se zbavit prachu v bytě nelze, ale je možné snížit jeho tvorbu a usnadnit si úklid.

  • Ukliďte si skříně – v šatních skříních je obrovské množství prachu z oblečení. Vhodné je mít oblečení a další věci uskladněné v plastových krabicích, kde se prach drží a nevíří se. Oblečení, které nosíte zřídka, a sezonní věci ukliďte do plastových pytlů, budete je tak chránit. Snadněji se vám bude skříň uklízet, pokud nic nezůstane na jejím dně a bude možné ho tak setřít vlhkým hadrem.
  • Pořiďte si filtr vzduchu – zbaví vás drobných prachových částeček. Ale pozor, nenahradí úklid, větší částice a usazený prach musíte setřít sami, nejlépe vlhkým hadrem.
  • Postel převlékejte každý týden – postel je jedno z míst, kde je prachu nejvíce. Celou noc se tam střádají šupinky kůže a navíc vlákna z povlečení, a to všechno se s každým pohybem v posteli víří a rozptyluje po místnosti. Povlečení by se mělo prát každý týden a polštář a peřina by se měly alespoň 1x týdně důkladně vyklepat.
  • Pozor, abyste prach při úklidu pouze nezvířili – prachovky a suché hadry sice prach částečně setřou, ale jeho velkou část pouze zvíří a prach se po chvíli opět usadí. Vhodnější jsou proto vlhké hadříky nebo elektrostatické utěrky.
  • Zamyslete se nad koberci – ty jsou největším lapačem prachu v domácnostech. Pro alergika je nejlepší byt bez koberců, ale pokud si takový nedokážete představit, je nutné často a důkladně vysávat. Třikrát čtyřikrát ročně vyneste koberce ven a důkladně je vyklepejte.
  • Čalouněný nábytek – nejlepší nábytek je kožený nebo dřevěný. Pokud se ale s čalouněnou sedačkou nechcete rozloučit, pravidelně ji vysávejte a polštáře klepejte venku. S každým usednutím se zvíří prach v sedačce nastřádaný.
  • Záclony, závěsy – buď se jich zbavte úplně, nebo si pořiďte takové, které budete moci často prát.
  • Suché vazby, sušené květiny, různé drobné předměty vystavené všude po bytě – to s alergií nejde dohromady. S těmito "lapači prachu" si o zdravotní problémy dobrovolně koledujete. Proto jich mějte v bytě co nejméně.

(vesa)

Zdroj: www.rd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Oslavte Světový den artritidy. Jak? Změnou životního stylu

Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně...

Osm důvodů, proč opravdu nejíst fastfood

Rychlé občerstvení často obsahuje příliš mnoho kalorií a naopak málo výživných...

Osm jednoduchých kroků k prevenci rakoviny

Přibližně třetině všech případů běžných typů rakoviny by se dalo zabránit, kdyby...

Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet

Běh je módním trendem dneška. Mnoho lidí však tento způsob pohybu podceňuje,...

Osm nejrozšířenějších nesmyslů o spánku

Měli byste spát osm hodin v kuse. Ve spánku váš mozek odpočívá. Chrápání je...

Osm nemocí, na které jsme díky očkování téměř zapomněli

Očkování chrání před mnoha chorobami. Jen díky účinné vakcíně vědci například...

Osm pádných důvodů, proč nechat dítě očkovat

Záleží vám na zdraví vašeho dítěte a váháte, jestli ho nechat očkovat? Pak byste...

Osm podzimních receptů, které vám cholesterol nerozhoupou

Bojujete s nadměrným cholesterolem? Plody podzimu vám neuškodí. Dopřávejte si...

Osm překvapivých věcí, které můžou škodit srdci

Většina lidí ví, že málo pohybu a nezdravá strava jsou pro srdce pohromou. Ale...

Osm příznaků, kterými se může projevit astma

Astma je chronické onemocnění, jehož si člověk nemusí dlouho všimnout. Potíže...

Osm tipů pro boj s křečovými žílami

Křečové žíly i mikrovarixy (metličky) trápí téměř každou druhou ženu, a ačkoli...

Osm tipů pro letní péči o nohy diabetika

Je to krásná představa: místo abychom si pařili nohy v zimní obuvi, můžeme si...

Osm tipů pro muže, kteří chtějí zlepšit svou plodnost

Ačkoliv ženy jsou těmi, kdo dítě porodí, bez mužů by to nešlo. A nároků na ně...

Osm tipů pro nohy bez křečových žil

Nevzhledné „křečáky“ hyzdící dolní končetiny na sebevědomí nepřidávají. Za jejich...

Osm tipů, jak si dopřát kvalitní sex i s inkontinencí

Mnohé ženy pronásledované inkontinencí ze studu raději na svůj intimní život...

Osm tipů, jak ulevit nemocným kloubům na rukou

Chránit klouby před komplikacemi revmatické artritidy vyžaduje jisté úsilí....

Osm tipů, jak užívat léky proti bolesti bezpečně

Milióny lidí po celém světě bojují s bolestí buď akutní, tedy přechodnou, nebo...

Osm tipů, jak zvládat bezlepkovou dietu

Nesnášenlivost lepku je jedna z diagnóz, při které je nutné dodržovat bezlepkovou...

Osm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici

Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích....

Osm zažitých mýtů o léčbě běchtěreva jídlem a vínem

Mezi revmatiky koluje řada mýtů o terapii stravou. Vznik těchto zpráv je přirozený,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ztáta paměti,panické ataky

Dobrý den, chtěl bych se dotázat na jednu věc. Mám posttraum. poruchu os., bojím...

Vermox - dávkování

Dobrý den, minulý týden jsem u dcerky zaznamenala výskyt roupů. Poté i u sebe....

Mazové žlázky penisu

Dobrý den, po první mé masturbaci se mi po dni objevily tyto bílé pupínky pod...

Antikoncepce

Chtěla bych se zeptat. Beru HA a kvůli dovolené jsem neudelala pauzu abych to...

Bolest zad

Dobrý den,prosím o vysvětlení rtg nálezu na skeletu TH páteře akcentace TH...

Bulka

Dobrý den měl sem pod uchem takovou maličkou bouličku těsně pod lalůčkem malinkou...

Rakovina prsu - metastázy v kostech

Dobrý den pane doktore,moc Vás prosím o odpověď. Maminka prodělala před 4 lety...

Svědění klitorisu

Dobry Den. Uz druhy den me trapi silne svedeni klitorisu a okoli. V pochve...

Vodnatý výtok

Dobrý den, mám zrovna období, kdy bych měla dostat menstruaci a nic. Místo...

Bolest kolene

Dobrý den, jíž několik dní mě bolé stehno na vnitřní straně.. prudká a pichlavá...

Bylinné čaje a antikoncepce

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat jestli bylinné čaje podávané v nálevových sáčcích...

Natržení močové trubice a hráze při porodu

Dobrý den, jsem 14.den po porodu 2. dítěte. Při porodu mi nebyla dělána epiziotomie,...

Mám dlouhodobé problémy s kolenem.

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Nevysvětlitelné chronické bolesti končetin

Dobrý den pane doktore, obracím se na Vás s prosbou konzultace mého zdravotního...

Bolest v oblasti napínače stehenní povázky + bursitida

Dobrý den, pane doktore. Po sérii těžších tréninků na spodní část těla (běh,...

Zpomalení tepu při změně polohy

Dobrý den, měla bych dotaz,trpím už dlouho na velmi nízký krevní tlak,byla...

Tlak v uchu

Dobrý den, trápí mně pár dní levé ucho, kde cítím mírný tlak,jako pocit že tam...

Bolesti hrudníku

Dobrý deň, mala by som otázku ohľadom pichľavej (zvyčajne) bolesti na hrudníku,...

Tmavé podpaží

Dobrý den, už dlouho mám tmavou kůži v podpaží, je to asi způsobenou pocením....

Reflux

dobrý den, při Endo-vyšetření je závěr "Inkompetentní pylorus s duodenogastrickým...

Reklama
Zavřít