Čtyři pilíře léčby cukrovky 2. typu
Cukrovka neboli diabetes mellitus je onemocnění na celý život. Správnou léčbou je ale možné omezit velké množství jejích škodlivých dopadů.
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Cukrovka neboli diabetes mellitus je onemocnění na celý život. Správnou léčbou je ale možné omezit velké množství jejích škodlivých dopadů.
Oba typy cukrovky se liší tím, jak vznikají. Zatímco cukrovka 1. typu je způsobena tím, že slinivka břišní nedostatečně produkuje hormon inzulin, který reguluje hladinu krevní cukru v organismu, příčina cukrovky 2. typu tkví ve ztrátě citlivosti tkání na působení tohoto hormonu.
V minulosti byla cukrovka 2. typu často mylně označována jako „stařecká“, dnes ale postihuje i mnohem mladší ročníky. Její léčba stojí na čtyřech základních pilířích.
Žádná přesně stanovená diabetická dieta v praxi neexistuje. Obecně je vhodné se zaměřit na omezení celkového množství zkonzumovaných sacharidů, jejich rozložení do jednotlivých jídel během dne, neomezeného příjmu tuků a vysokého množství přijaté vlákniny. Správnou volbou může být například ovoce, zelenina či celozrnné výrobky. Sledujte tzv. glykemický index potravin. Ten vyjadřuje, za jakou dobu po požití jídla dojde k vzestupu krevního cukru. Potraviny s nízkým glykemickým indexem tolik nenarušují stabilní hladinu krevního cukru, a je tedy dobré jim dávat v sestavování jídelníčku přednost. Vyvážený jídelníček vám může pomoci sestavit výživový poradce.
Pohyb obecně snižuje hladinu krevního cukru. To bývá ve většině případů výhodné, ale je na to ovšem třeba myslet před cvičením a raději zkontrolovat jeho hladinu. O vhodných fyzických aktivitách při cukrovce 2. typu se raději poraďte se svým lékařem. Doporučit lze aerobní cvičení, například vytrvalostní běh a cyklistiku. Cvičení střídejte se silovým tréninkem. Vhodné je věnovat pohybu alespoň 30 minut 5× týdně.
U některých pacientů stačí k udržení vhodné hladiny krevního cukru změna stravování a začlenění pohybu do denního režimu. Jiní pacienti potřebují k získání kontroly nad svým onemocněním léky, které lze rozdělit do čtyř kategorií:
Cílem léčby cukrovky 2. typu je především zabránit nástupu jejích komplikací. Obtíže vznikají jednak akutně, ale také dlouhodobým nepříznivým působením zvýšeného krevního cukru. Pro prevenci akutních komplikací je velmi důležité monitorování krevního cukru, zejména u pacientů na inzulinu. I pro ostatní cukrovkáře je však důležité vědět, jak tělo reaguje na léčbu a na různé stresové situace. Lékař může z těchto důvodů doporučit různé režimy sledování krevního cukru.
(mpr)
Zdroj:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199
Právě jste udělali první a asi nejdůležitější krok v prevenci cukrovky 2. typu...
Dědičné předpoklady ani věk nikdo z nás změnit neumí. Přesto ale můžeme riziko...
Cukrovka 2. typu a nemoci srdečně-cévního systému se velmi často vyskytují pospolu....
Počet Čechů trpících cukrovkou 2. typu stále narůstá, každý rok u nás přibude...
Možná máte štěstí a jste v péči osvíceného diabetologa, který s vámi kromě počáteční...
Zorientovat se v dnešních možnostech léčby cukrovky je „bojovka“. Přibývá jich...
Cukrovka je stále častěji se vyskytující civilizační onemocnění, v současnosti...
Cukrovka je v České republice jedním z nejčastějších onemocnění. Cukrovka 2....
Léčba diabetu druhého typu je do značné míry závislá na kázni pacienta. Pokud...
Cukrovka (odborně diabetes mellitus) vás možná ve spojitosti s kouřením okamžitě...
Trápí vás lupénka čili psoriáza nebo máte tuto nemoc v rodině? Pokud vás navíc...
Bolesti zad patří mezi běžné zdravotní obtíže dnešní doby. Na vině je často...
Nákaza virovými hepatitidami číhá doslova na každém kroku. Ačkoliv k zabránění...
Příčiny neplodnosti jsou různé a může jich být i několik najednou. Jasno vám...
Nádorová onemocnění jsou obestřena mnohými tajemstvími a přesná příčina jejich...
Pokožka patří k těm částem těla, které stárnou viditelně. Abychom uchovali strukturu...
Online Lékařská poradna pro uprchlíky z Ukrajiny pomohla už v 10 000 případech...
Většina kuřáků si přeje přestat kouřit a značná část se o to pokouší. Nástrah,...
Mnoho lidí zažívá chvíle, kdy jsou jejich oči unavené a předměty vidí rozmazaně....
Dáváte při nákupu do košíku vše, co se vám líbí nebo chutná a nedíváte se na...
Nikdo z nás není nesmrtelný, ale svým přístupem k životu toho pro sebe můžeme...
Alergikovi se může na chalupě dařit hůře než ve městě Češi jsou národem chalupářů....
Žijete aktivně a pravidelně si dopřejete lehkou fyzickou aktivitu? To je zcela...
Nedostatek fyzické aktivity a špatné pohybové návyky mohou vyústit v nepříjemné...
Běžné denní činnosti se kvůli Bechtěrevově chorobě mohou stát náročnými a bolestivými....
Trhliny v jemné řitní sliznici jsou velmi nepříjemnou záležitostí. Obvykle způsobují...
Dědičné předpoklady ani věk nikdo z nás změnit neumí. Přesto ale můžeme riziko...
Čeká vás vyšetření na kardiologii kvůli zrychlenému tepu? Není se čeho obávat,...
Kouření ženy v těhotenství má velký vliv také na její nenarozené dítě. Proč?...
Cukrovka se zdaleka neřeší jen pomocí léků nebo podáváním inzulínu. Významně...