Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak předcházet chronickým ranám

Hojení ran 30.4.2010

Chronická rána je jakákoliv rána hojící se déle než čtyři týdny. Ať už je to bércový vřed, proleženina, diabetická noha, nebo třeba špatně se hojící rána po operaci, jedno mají společné. Dokážou člověka pěkně potrápit a jejich léčba je úkol pro vytrvalce.

Reklama
Mánie
Mánie

Malá ranka = velký problém

Pokud vám váš lékař říká, že stačí drobná ranka a může to skončit až amputací, neříká to rozhodně jen tak. V terénu, ve kterém je v důsledku zvýšené hladiny cukru v krvi narušené nervové i krevní zásobení, totiž může obyčejná oděrka nebo otlak udělat pěknou paseku. I malá ranka se u diabetiků může hojit velmi pomalu nebo se ještě zhoršovat. A to vše kvůli hyperglykémii, která zpomaluje hojení, tlumí imunitní odpověď a zároveň vytváří prostředí, ve kterém se plísním a bakteriím velmi dobře daří.

Nohy diabetika musí být jako v bavlnce

Proto je třeba i drobným rankám předcházet. Snažte se při péči o své nehty místo ostrých nástrojů používat pilník a jakékoli „chirurgické“ zákroky na svých nohou přenechejte raději specialistům. Své nohy každý den umyjte, důkladně vysušte a suchá místa promašťujte.

Oželte podpatky, nohy vám poděkují

Nohám také rozhodně neprospějí vysoké boty na podpatku. Noste raději pohodlné boty, aby nikde nevznikaly otlaky, a nezapomeňte každý den na čisté ponožky. Nedoporučuje se chodit naboso. A to ani doma. Pozor na horko a na mráz, při sníženém vnímání bolesti by snadno mohly vzniknout omrzliny nebo popáleniny. A co je hlavní, nekuřte a snažte se udržet si hladinu cukru co nejblíže normálním hodnotám.

A co ti ostatní?

A co mají dělat lidé s žilní nedostatečností a rizikem vzniku bércového vředu? Opět se snažit odstranit příčinu, čili městnání krve v žilním řečišti. K tomu slouží kompresivní obvazy. Pomůže ale také chůze a cvičení, kdy se při vytlačování krve uplatňuje svalová pumpa. A když to nejde, alespoň si dávejte nohy do zvýšené polohy. Stejně tak pozor na dlouhodobou imobilizaci. Lidé dlouhodobě se nepohybující by se měli co nejčastěji polohovat, aby se nevytvořily proleženiny. Také dostatek živin, vitamínů a minerálů zlepší hojení a pomůže tak zabránit, aby se z akutní rány stala rána chronická.

A tak by výčet mohl pokračovat dál a dál. Důležité je si uvědomit, že vzniku velké většiny těchto chronických obtíží se dá předejít a relativně malá úprava životního stylu se mnohonásobně vyplatí. Takže jestli nemáte žádné novoroční předsevzetí, můžete se nechat inspirovat.

(jas)

Zdroj:
http://www.hojeni21.cz/diabeticka-noha-prevence.php
http://www.australianprescriber.com/magazine/23/1/6/9/

Doporučujeme

Čtěte více

Jak probíhá umělé oplodnění: IVF krok za krokem

Neúspěšné snahy o přirozené početí miminka dnes již díky medicínskému pokroku...

Jak prožít Vánoce v pohodě

Ačkoli by měly být Vánoce svátky klidu, paradoxně jsou pro mnohé spíše významným...

Jak předejít dětským úrazům? Buďte o krok před nimi

Každý si přeje, aby byly jeho děti v bezpečí a šťastné. Jakmile se přihodí úraz,...

Jak předejít hluboké žilní trombóze?

Otok, bolest a pocit napínání a křečí v horní nebo dolní končetině doprovázené...

Jak předejít infarktu? Vsaďte na manželství!

Podle finských vědců může zpečetěný partnerský stav snižovat riziko srdečního...

Jak předejít kvasinkové infekci v létě? Zásadní je prevence!

Těšíte se na teplé počasí, dovolené a koupání? Dovolenkové radovánky mohou zhatit...

Jak předejít unaveným očím z počítače – 1. část

S tím, jak se v práci stále více používají počítače, přicházejí i různé související...

Jak předejít unaveným očím z počítače – 2. část

Problémy s unavenýma očima má téměř každý člověk, který používá v práci po celý...

Jak předejít vzplanutí atopického ekzému

Atopická dermatitida je jedno z nejčastějších kožních onemocnění dětí i dospělých....

Jak předejít zácpě na dovolené? Režimem a laktulózou

Problémy s vyprazdňováním během dovolené bývají častým a dosti obávaným jevem....

Jak předcházet nebezpečnému krvácení do svalů při hemofilii?

Při hemofilii či jiných poruchách krevní srážlivosti je krvácení do svalů hrozbou....

Jak předcházet vzplanutí alergie na cestách a v zahraničí a jak ho řešit?

Pokud je pacient pro alergii již léčen a zná její projevy, je dobré cestu na...

Jak přežít advent: 5 tipů pro zdraví vašeho srdce

Adventní období bylo v dřívějších dobách symbolem pohody, relaxace a rodinných...

Jak přežít hromady vánočního jídla: podpořte zažívání a přejídejte se chytře

Co máte na Vánocích nejraději? Děti se těší na dárky, mnozí dospělí (ač to někdy...

Jak přežít podzim ve zdraví? Vyhněte se sezónním onemocněním

Listy stromů žloutnou, dny se krátí a slunce už nemá takovou sílu jako před...

Jak přežít pubertu s hemofilikem

První pootevření dveří do světa dospělých obvykle probíhá bouřlivě a pro rodiče...

Jak přežít pylovou alergii od října do března

Přestože občas můžeme uvidět rozkvetlé šeříky i v době, kdy všechno normálně...

Jak přežít Vánoce bez stresu i smutku?

Jak ve vánočním čase zklidnit zjitřené emoce? Jednou z možností je homeopatie!

Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…

Hektické vánoční období působí na každého z nás jinak – řada lidí nepociťuje...

Jak přežít život s depresí

Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pásový opar ?

Dobry den. Mladsia dcera mala pred niekolkymi dnami na bruchu zapaleny flak...

Kýla a těhotenství

Dobry den po prvnim porodu pred 19měsicu me byli zjistene varixy na deloze (7mm)...

Bolest v krku

Dobrý den Už pár dni mě boli na leve straně v krku pri polykání je to bolest...

Kýla a porucha trávení

Dobrý den, není to můj problém, ale mé babičky a já nevím, jak ji mám pomoct,...

Stav po kolonoskopii

Dobry den, Dnes jsem byla na kolonoskopii. Vysetreni pro mne bylo dost bolestivé...

Tlak v dásni po extrakci zubu

Dobrý den. Asi před měsícem a něco jsem mel zánět osmičky. Zánět neprovazela...

Kýla a nádor

Dobrý den.Mám babičku,věk 73 let která se léčila na rakovinu dělohy asi před...

Brnění a mravenčení rukou

Dobry den, chtela jsem se zeptat co znamena brneni rukou, i prstu mravenceni....

Kýla

Dobrý den, byla mi diagnostikována kýla v jizvě. Moje lékařka mi sdělila, že...

Bolesti břicha a častá stolice po ránu

Dobrý den, ráno se mi stává, že mě boli v podbříšku ,jako kdyby měla při menstruace...

Noční brnění končetin

Dobry den, rada bych se poradila o mem 1,5 let starem trapeni. Zacalo to brnenim...

Kýla

Dobry den, mam takovej dotaz na to co se deje a co mne eventuelne ceka. Sem...

Kýla

Dobrý den, již od mala mám pravé tříslo větší a vypouklejší, než levé(pravděpodobně...

Sinus pilonidalis

Dobrý den, Je mi 16 let a v červnu tohoto roku se mi udělal pilonidalni sinus....

Kýla

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,doktor mi našel tříselnou kýlu.Mam ji teprve...

Vyrážka na předloktí

Dobrý den, Před čtyřmi dny se mi objevila tato vyrážka na rukou. V lékárně mi...

Kýla

Dobrý den, oceňuji možnost se na Vás takto obrátit o radu, ty zveřejněné jsem...

Bolest břicha

Dobrý den, Již zhruba 14 dní mě bolí v podbrisku, nejdřív bolest začínala...

ASCA protilátky

Dobrý den, mám dotaz ohledně hodnot Antiinfekční imunity. Byla jsem vyšetřena...

Kýla

Dobrý den, chci se zeptat, jak dlouho po operaci kýly můžu mít ještě bolesti....

Reklama