Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak zatočit s depresí? Vsaďte na Allegru!

Léčba deprese a psychiky Hana Horáková 30.11.2017
Pokud vás trápí špatná nálada, pocity vyčerpání až selhání, obalte si nervy přírodními doplňky stravy Allegra.
reklamní sdělení

Když se řekne léčba deprese, většinu z nás asi napadne návštěva psychiatra a užívání předepsaných léků. Jenže málokdo chce být „případem pro psychiatra“. Pokud vás trápí špatná nálada, pocity vyčerpání až selhání, obalte si nervy přírodními doplňky stravy Allegra.

Deprese má mnoho tváří

Pracovní vytíženost, rodinné problémy a mnohé další situace mohou vést k pocitům vnitřního napětí a pokleslé nálady. Pokud trvají delší dobu, mluvíme o depresi. Tento psychický stav se projevuje:

  • úzkostí,
  • pocity samoty,
  • pocity bezcennosti,
  • malou sebedůvěrou,
  • únavou,
  • horší soustředěností,
  • pokleslou náladou apod.

Pokud se ale potýkáte s těžkými formami deprese nebo pokud uvažujete nad tím, že byste si sáhli na život, pak je návštěva odborníka opravdu nezbytná a rozhodně ji neodkládejte.

Kde se vzala?

Deprese má mnoho tváří, ale pestré jsou také její příčiny, mezi které patří:

  • porušená chemie mozku – významnou roli zde hrají nervové přenašeče, tzv. neurotransmitery, jako dopamin, serotonin a další, především pak jejich hladina,
  • reakce na velkou stresovou událost (např. rozvod, ztráta zaměstnání),
  • poškození mozku (např. po úrazu),
  • některé léky (deprese může patřit mezi jejich vedlejší účinky).

Dodejte mozku, co potřebuje

Velkou roli při vzniku deprese hraje zmíněná hladina nervových přenašečů. Nejlepší cestou, jak ji doplňovat, je dodávat tělu přírodní stavební látky pro jejich tvorbu. Základem je aminokyselina L-tryptofan. Není bez zajímavosti, že právě L-tryptofan je jediným stavebním kamenem serotoninu, kterému se říká „hormon dobré nálady“.

Dostatek L-tryptofanu a dalších látek podílejících se na zdraví nervové soustavy (např. vitaminu B6) obsahují přírodní doplňky stravy Allegra:

  • Pokud jste ve stresu, máte špatnou náladu a špatně spíte, začněte s užíváním Allegra DRINKu – každý večer, minimálně tři měsíce. Allegra DRINK je nejúčinnější a nejpřirozenější způsob doplnění tryptofanu v mozku.
  • Pokud jste vegetariánem nebo nemáte rádi užívání nápojů, můžete zkusit tablety Allegra COMFORT. Výhodou je u nich nižší cena, nevýhodou nižší dostupnost tryptofanu pro mozek.
  • V případě vážných problémů, kdy potřebujete rychlý nástup účinku a doplňkové užívání tryptofanu nezabírá, máte možnost sáhnout po silnějších verzích Allegra STRONG nebo Allegra 5-HTP a po stabilizaci opět přejít na nápoj Allegra DRINK.

Kompletní informace včetně užívání se dozvíte na webu www.jaknadepku.cz.

(hah)

Zdroj:
www.jaknadepku.cz

Upozornění: Tento produkt je doplněk stravy. Čtěte příbalový leták. O vhodnosti a způsobu užití přípravku a jeho případných rizicích se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Autor článku: Hana Horáková
Líbil se vám článek? +16 ANO NE
Inzerce

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Zbavte se podzimních depresí. Budete zdravější!

Současné sychravé počasí a chladné šedavé dny na náladě nikomu nepřidají. Převážná...

Jak přežít život s depresí

Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z...

Lidé s depresemi jsou ohroženi osteoporózou

Mezi depresí a ztrátou kostní hmoty existuje silná souvislost, a to zejména...

Správnou výživou proti depresivním stavům

Deprese může postihnout kohokoli, některé životní okolnosti však její riziko...

Kouřili jste za školou? Potom pozor na depresi!

Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké...

Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života

Ženy se sníženou sexuální touhou, často způsobenou změnou hormonálních hladin...

Nízký příjem kyseliny listové zvyšuje riziko depresí

"Tvá výživa bude tvým lékem", pravil před mnoha staletími Hippokrates a možná...

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají...

Vitamín D chrání tělo před rakovinou i depresí

Vitamín D hraje důležitou roli nejen v prevenci vzniku osteoporózy, ale také...

Počty sebevražd jsou nejvyšší v době vrcholu jarní pylové sezony

Deprese, úzkost a poruchy spánku jsou častější u pacientů s alergickou rýmou....

Doporučujeme

Čtěte více

Jak vypadá běžný režim astmatika?

Přestože neexistují žádná striktní pravidla, bez nichž by se každodenní život...

Jak vypadá léčba a diagnostika osteoporózy u mužů?

Osteoporóza u mužů je v literatuře stále více rozpoznávána jako závažný zdravotní...

Jak vyřešit nákup v době nemoci? On-line!

Postihne-li nás nepříjemná nemoc, většinou rádi využijeme nabídky našich blízkých...

Jak využít léto k zlepšení stavu kostí při osteoporóze?

Léto má většina lidí spojeno s relaxací, cestováním nebo sportováním všeho druhu....

Jak vyzrát na dovolenou

S létem přichází čas dovolených a cestování. Na co si mají dát pozor lidé trpící...

Jak vyzrát na gynekologické záněty

Infekce a záněty ženských orgánů nám mohou pořádně otrávit a zkomplikovat život....

Jak vyzrát na nepružné cévy

Už jste slyšeli o cévním věku? Je jedním z ukazatelů zdraví cév a souvisí s...

Jak vyzrát na nevolnost a kdy už to bez lékaře nejde

S žaludečními potížemi, které se objevují při chemoterapii, se dá leccos udělat....

Jak vyzrát na ztížené a bolestivé vyprazdňování

Pokud jste absolvovali operaci tlustého střeva nebo zákrok kvůli hemoroidům,...

Jak zabránit dehydrataci při průjmu

S průjmem se zaručeně střetl každý z nás. Trvá pár hodin a je důležité včas...

Jak zatočit s klíšťovkou aneb rakouský zázrak

Účinnost očkování proti klíšťové encefalitidě (KE) potvrzuje případ Rakouska....

Jak zatočit s rýmou: zkuste recepty našich babiček i nejnovější trendy

Rýma se sice z medicínského hlediska jeví jako banální onemocnění, ale v běžném...

Jak zatočit s únavou doprovázející psoriatickou artritidu

Patříte-li k těm, kteří trpí tímto onemocněním, pravděpodobně často pociťujete...

Jak zdravě stárnout? Zkuste homeopatika

V řadě zemí se vyvíjí nejrůznější preventivní programy zdravého stárnutí. Podle...

Jak získat zpátky energii v boji s rakovinou

Rakovina má kromě svého tělesného rozměru i ten duševní. Jeden s druhým přitom...

Jak zjistíme, na jaký druh pylu jsme alergičtí?

Přesné určení alergenů vyvolávajících u daného jedince příznaky alergie je nezbytné...

Jak zlepšit služby českých pojišťoven? Pomoci můžete i vy

Jste spokojeni se svou zdravotní pojišťovnou nebo uvažujete nad změnou? Víte...

Jak zmírnit bolest zubů i strach ze zubaře? Pomocí homeopatik!

Bolesti zubů jsou pro mnoho lidí spojeny s děsivým utrpením a ošetření na zubní...

Jak zmírnit bolesti zad za pomoci cvičení

Dnešní životní styl se poněkud liší od toho, kterým žili a na který byli zvyklí...

Jak zmírnit PMS a bolestivou menstruaci

Menstruace a období před ní nebývají pro ženy zrovna příjemné. Emoce mohou být...