Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Omega-3 mastné kyseliny umí zkrotit imunitu

Mastné kyseliny Hana Horáková 23.4.2018
Zdravý obranný systém chrání každého z nás proti cizorodým organismům, bakteriím a virům.
redakce uLékaře

O tzv. autoimunitních nemocích dnes lékaři hovoří čím dál častěji. Tyto choroby trápí jedince všech věkových kategorií, mladé i ty dříve narozené. Imunitní systém při nich napadá a ničí místo cizích nebo poškozených buněk buňky zdravé. Existují však možnosti, jak riziko těchto chorob snížit.

Když se imunita zblázní

Zdravý obranný systém chrání každého z nás proti cizorodým organismům, bakteriím a virům. Umí rozpoznat nebezpečné útočníky a následně vyslat armádu buněk, aby nepřítele zlikvidovaly. Dobře fungující imunita rozlišuje mezi cizími buňkami a buňkami vlastního těla. Při autoimunitních onemocněních ale obranný systém útočí na buňky vlastního těla stejně jako na cizí. Některá autoimunitní onemocnění zasahují pouze jeden orgán, jako např. v případě diabetu mellitu 1. typu. Tehdy imunitní systém napadá buňky slinivky břišní, které tvoří inzulin. Jiné autoimunitní nemoci, jako třeba lupus erythematodes, postihují tělo celé.

Kdo by si měl dávat pozor 

Lékaři zatím nevědí, co způsobuje selhání imunitního systému. Je však známo, že někteří lidé mají větší pravděpodobnost vzniku autoimunitního onemocnění než jiní.

  • U žen se objevují autoimunitní choroby dvakrát častěji než u mužů, často v plodném věku (od 14 až do 44 let).
  • Některá tato onemocnění se více vyskytují u vybraných etnických skupin. Například lupus postihuje hlavně Afroameričany a Hispánce.
  • Část autoimunitních onemocnění, třeba roztroušená skleróza a lupus, bývá přítomna u více členů rodiny. Dědí se ne samotná choroba, ale „citlivost” pro autoimunitní stav.

Omega-3 kyseliny pomáhají

Vědecké studie ukazují, že příjem dostatečného množství omega-3 mastných kyselin během prvního roku života snižuje vznik mnoha autoimunitních onemocnění, například cukrovky 1. typu nebo roztroušené sklerózy. Omega-3 mastné kyseliny pomáhají nejen předcházet, ale i léčit onemocnění, jako jsou:

  • lupus erythematodes,
  • revmatoidní artritida,
  • ulcerózní kolitida,
  • Crohnova choroba,
  • psoriáza (lupénka).

Pro snížení rizika vzniku autoimunitních onemocnění doporučují odborníci užívat kvalitní doplňky stravy s dostatečným množstvím omega-3 mastných kyselin.

(hah)

Zdroje:
https://www.healthline.com/nutrition/17-health-benefits-of-omega-3#section9
https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders#overview1

Autor článku: Hana Horáková
Líbil se vám článek? +6 ANO NE
Inzerce

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Srdci po infarktu prospívají omega-3 mastné kyseliny

Choroby srdce a cév patří k nejčastějším příčinám úmrtí ve vyspělých zemích....

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou důležité?

Omega-3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité tuky, které potřebujeme pravidelně...

Dětský spánek zkvalitní omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny se do našeho těla většinou dostávají hlavně z tučných...

Omega-3 mastné kyseliny – tuky, které chcete v těle mít!

Řekne-li se tuky, většině lidí se vybaví slovo škodlivé. Omega-3 mastné kyseliny...

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které...

Na revmatoidní artritidu platí zvýšený příjem omega-3 kyselin!

Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé autoimunitní onemocnění. Nedá...

Kondici mozku podpoří omega-3 mastné kyseliny

Jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů mozku je DHA omega-3 mastná kyselina....

Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?

Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro...

Tuky, které usnadňují hubnutí? Omega-3 mastné kyseliny!

Doplňky stravy s rybím olejem patří k nejžádanějším. Rybí olej obsahuje omega-3...

Víte, že omega-3 mastné kyseliny zmírňují příznaky ADHD?

ADHD představuje poruchu pozornosti, která se projevuje už v útlém dětství....

Doporučujeme

Čtěte více

Oko

Lidské oko je párový orgán. Díky tomu, že máme oči vedle sebe, jsme schopni...

Olivový olej přispívá ke zdraví kostí

Jste milovníky středomořské stravy? Pak děláte to nejlepší pro svoje kosti....

Olympiáda v Riu se blíží: 7 tipů pro vaše bezpečí

Brazilská metropole Rio de Janeiro bude v srpnu a září 2016 hostit letní olympijské...

Omdlévání může varovat před závažnými srdečními chorobami

Pro pacienty, kteří trpí opakovanými mdlobami, mohou být tyto tajemné epizody...

Omega-3 mastné kyseliny – budoucnost léčby diabetu 1. typu?

Diabetes prvního typu je nevyléčitelné onemocnění zatím nejasného původu. V...

Omega-3 mastné kyseliny – tuky, které chcete v těle mít!

Řekne-li se tuky, většině lidí se vybaví slovo škodlivé. Omega-3 mastné kyseliny...

Omega-3 mastné kyseliny chrání i před rakovinou

Prospívají lidskému zdraví, zvláště pak očím, srdci nebo mozku. Vědecké studie...

Omega-3 mastné kyseliny ochraňují pokožku

Jsou nesmírně důležité pro lidské zdraví a jejich dostatečný příjem je klíčový...

Omega-3 mastné kyseliny ovlivňují mužskou plodnost

O omega-3 nenasycených mastných kyselinách a jejich nesporném blahodárném vlivu...

Omega-3 mastné kyseliny ulevují při revmatoidní artritidě

Revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění. Léčba bývá komplikovaná...

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny v dietě mohou zlepšit plicní funkce u CHOPN

Přidávání omega-3 polynenasycených mastných kyselin (omega-3 poly-unsaturated...

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny mohou pomoci astmatikům

Podstatou astmatu je chronický zánět průdušek, který může způsobit zúžení dýchacích...

Omega3 mastné kyseliny: zdraví nejen pro vaše srdce

Pokud tvoří rybí maso standardní součást jídelníčku a dopřáváte si ho alespoň...

Omezte roztočům pole jejich působnosti

Alergie na prach, respektive roztoče, patří mezi nejčastější alergie vůbec....

Omlazení intimních partií aneb Když už to tam dole není jako dřív

Po porodu nebo věkem ztrácí tkáně ženského genitálu svou pružnost. K tomu se...

Omrzela vás česká klasika? Co takhle zkusit něco exotičtějšího?

Pokud už máte dost gulášů a svíčkových, spoustu zdravých dobrot najdete v mezinárodní...

Omrzela vás sauna? Vyzkoušejte polárium!

O tom, že lidskému tělu může prospívat pobyt v sauně, ví i malé dítě. Méně je...

Omrzlina je zprvu nenápadná, může však vážně poškodit kůži

Pokud si myslíte, že vás nemohou v zimě potkat vážná poškození kůže a částí...

Omrzliny mohou být i životu nebezpečné

Zima s sebou může kromě krásných zážitků přinést i různé nepříjemnosti.

Onemocnění chlopní

Dokonalá chlopeň by měla vytvářet minimální překážku a dovolit krvi volně protékat...