Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Omega-3 mastné kyseliny ulevují při revmatoidní artritidě

Mastné kyseliny Dominika Šťastná 13.6.2018
Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění
redakce uLékaře

Revmatoidní artritida je chronické zánětlivé onemocnění. Léčba bývá komplikovaná a dlouhodobá. Jsou vhodnou součástí terapie i omega-3 mastné kyseliny?

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění. Imunitní systém při ní napadá buňky vlastního těla. Postiženy jsou hlavně klouby, ale i další orgány. Podstatou revmatoidní artritidy je zánět. Buňky, které vystýlají vnitřek kloubu, rostou a množí se. Následně poškozují svými zplodinami chrupavku a kost, které jsou také součástí kloubu.

DHA a EPA tlumí zánět

Podíl na tlumení dlouhodobého zánětu mají DHA a EPA. To  jsou velice důležité omega-3 mastné kyseliny, které mají v těle mnoho funkcí. Omega-3 mastné kyseliny zánět potlačují hned několika způsoby, například útlumem tvorby molekul za zánět zodpovědných.

Méně léků, lepší stav

Z analýzy 12 studií zabývajících se vlivem omega-3 mastných kyselin DHA a EPA vyplynul jejich zjevně pozitivní efekt na léčbu revmatoidní artritidy. Lidé trpící touto nemocí během studií užívali potravinové doplňky s rybími oleji. Zaznamenána byla řada příznivých efektů, hlavně však:

  • zkrácení doby ranní ztuhlosti,
  • snížení počtu oteklých kloubů,
  • zmírnění bolesti kloubů,
  • menší únavnost,
  • silnější úchop.

Snížila se také spotřeba protizánětlivých léků.

Ryby, nebo doplňky?

O omega-3 mastných kyselinách je známo, že tlumí zánětlivou reakci a zmírňují bolest. Při léčbě revmatoidní artritidy mají i řadu dalších příznivých účinků. Mimo to jsou důležité například i pro zdraví srdce, mozku a očí. Pomáhají i v boji s cholesterolem. Tučné mořské ryby obsahující omega-3 mastné kyseliny bychom měli do svého jídelníčku zařazovat alespoň 2× týdně. Další možností jsou potravinové doplňky. Omega-3 mastné kyseliny jsou důležité pro všechny. Pokud však trpíte revmatoidní artritidou, měli byste si jejich příjem kontrolovat dvojnásob.

(dos)

Zdroj:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11224655
Autor článku: Dominika Šťastná
Líbil se vám článek? +28 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Srdci po infarktu prospívají omega-3 mastné kyseliny

Choroby srdce a cév patří k nejčastějším příčinám úmrtí ve vyspělých zemích....

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou důležité?

Omega-3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité tuky, které potřebujeme pravidelně...

Dětský spánek zkvalitní omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny se do našeho těla většinou dostávají hlavně z tučných...

Na revmatoidní artritidu platí zvýšený příjem omega-3 kyselin!

Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé autoimunitní onemocnění. Nedá...

Omega-3 mastné kyseliny – tuky, které chcete v těle mít!

Řekne-li se tuky, většině lidí se vybaví slovo škodlivé. Omega-3 mastné kyseliny...

Při eresce nezapomínejte na omega-3 mastné kyseliny

Každý organismus potřebuje řadu živin, které jsou zásadní pro správné fungování...

Na lepší paměť zkuste omega-3 mastné kyseliny

Trápí vás zapomnětlivost nebo jen chcete podpořit zdraví svého mozku? Začněte...

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které...

Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?

Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro...

Kondici mozku podpoří omega-3 mastné kyseliny

Jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů mozku je DHA omega-3 mastná kyselina....

Doporučujeme