Co je štítná žláza a jak účinkuje
Štítná žláza je endokrinní orgán tvořený dvěma laloky vejčitého tvaru, které jsou spojeny...
Rybí tuk
Ateroskleróza
Ateroskleróza neboli „kornatění tepen“ je degenerativní onemocnění cév. Způsobuje ji ukládání...
Nasycené mastné kyseliny
Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA) je jedním...
Deset potravin pro zdravé oči
Hlídejte si složeního svého jídelníčku a pomůžete tělu dobře fungovat. Přinášíme vám deset...
Čeká vás operace? Upravte svůj jídelníček!
Pokud vás nebo vašeho blízkého čeká operace, je třeba se připravit i po stránce výživy....
Jak ulehčit zotavení po operaci
Pomocnou ruku nabízí lékařsky ověřená tekutá výživa! Výživa – nutrice – je rovnocennou...
Vaříme pro ženy s osteoporózou
Každá kuchařka ví, že vápník je obsažen v mléce a vitamín D v rybím tuku. Jak ale připravit...
Může strava matky ovlivnit vznik alergií u jejího dítěte?
Potrava, kterou přijímá těhotná žena a která přes placentu přechází do krve jejího dítěte,...
Pečujete o dlouhodobě nemocného? Zařaďte do jeho jídelníčku speciální výživu
Jakékoliv onemocnění klade zvýšené nároky na organismus. Tělo potřebuje sílu a energii...
Zdravé jídlo prodlužuje život
Během historie se u lidí změnila hlavní příčina smrti. Kdysi nejvíce umírali na infekce,...
Speciální enterální výživa pro onkologické pacienty s klinicky ověřeným imunomodulačním účinkem EPA*
Speciální enterální výživa pro onkologické pacienty s klinicky ověřeným imunomodulačním...
Máte nemocná játra? Omezte konzumaci červeného masa
Vztah mezi konzumací masa a nemocemi jater zkoumalo několik vědeckých týmů, výsledky studií...
Eskymáci díky konzumaci ryb nevědí, co je infarkt myokardu
Rybí maso má řadu blahodárných účinků na lidský organismus. V naší zeměpisné poloze nepatří...
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část
Vitaminy jsou látky, které se jako součásti různých enzymů účastní řady pochodů v těle....
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 2. část
Nejlepším zdrojem vitaminů pro zdravého člověka je vyvážená strava, případné vitaminové...
Ryby pro nemocná játra
Jaterní dieta je doporučována pacientům s různými typy jaterních onemocnění. Upravený...
Zlikvidujte zánět kloubů správným jídlem
Velké množství závažných nemocí má společného jmenovatele – zánět. Ten velmi často postihuje...
Je vám padesát? Nejvyšší čas na změnu jídelníčku!
Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a menopauzou není možné změnit....
Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce
Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také...
Sluneční paprsky mohou nahradit některé léky
Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může za to...
Omega-3 mastné kyseliny ovlivňují mužskou plodnost
O omega-3 nenasycených mastných kyselinách a jejich nesporném blahodárném vlivu na srdce...
Tichý zabiják se ukrývá v mrazáku
Myslíte si, že na způsobu přípravy jídla z hlediska zdraví příliš nezáleží? Omyl. Právě...
Jezte ryby, mohou pomoci při revmatoidní artritidě!
Konzumace ryb, zejména pak jejich oleje, může pomáhat v léčbě pacientů trpících revmatoidní...
Vitamín D pomáhá zmírňovat projevy Crohnovy choroby
Vitamín D, důležitý pro tvorbu a pevnost kostí, se u nás běžně podává malým dětem. Nyní...
Vegetariánem se nemusíte stát ani po onemocnění jater
Jednou z častých starostí pacientů po prodělané jaterní nemoci je, zda si zase pochutnají...
Máte nemocná střeva? Pozor na některá exotická jídla
V posledních letech se naše kuchyně ocitá v konkurenci mnoha národních kuchyní. Setkáváme...
Rybí tuk už není strašákem pro děti
Ještě poměrně nedávno nás rodiče i lékaři strašili nevábně chutnajícím i vonícím rybím...
Podpořte přirozenou tvorbu růstového hormonu
Růstový hormon se přirozeně tvoří v hypofýze (podvěsku mozkovém), ale s věkem jeho produkce...
Opalovací mléka chrání, ale vitaminu D nepřejí
Napadlo vás někdy, že sluneční paprsky jsou důležité pro růst nejen rostlin, ale i člověka?...
Játrům prospěje očista
Ukládání vitaminů a tuků, metabolismus sacharidů, odstraňování odpadních látek z krve,...
Pití červeného vína chrání před trombózou
Setkali jste se někdy s termínem francouzský paradox? Označuje skutečnost, že Francouzi...
Svátky srdce
Vy sami se možná na vánoční svátky těšíte. Pro vaše srdce však bývají dny shonu, přejídání...
Silvestr si užijete i bez alkoholu
Většina z nás to zná: blíží se Silvestr a s ním i oslavy dlouho do noci. A také alkoholové...
Co mám dělat, když… aneb Tisíc a jedna „srdeční“ otázka
Kardiochirurgická operace je mnohdy velkou motivací pacienta pro změnu životního stylu,...
Máte rádi borůvky? Vaše srdce také
Výzkum doktora E. Mitchella Seymoura z Michiganské univerzity potvrdil to, co naše babičky...
Menopauza přichází aneb Zachraňte svoje kosti
Osteoporóza je nemoc, která způsobuje jednak degeneraci kostní tkáně a jednak snížení...
Léčba osteoporózy – sprint, nebo běh na dlouhou trať?
Osteoporózou neboli řídnutím kostí trpí v dnešní době poměrně velká skupina lidí. Při...
Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutí
Lidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich kosti. Možná...
Výživa v prevenci srdečních onemocnění
Základem prevence onemocnění kardiovaskulárního systému je zdravý životní styl, dostatek...
Potravinová alergie
Potravinová alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému, kdy vyvolávajícím alergenem...
Doplňky stravy: u alergiků s nimi opatrně
"Zaručený posilovač imunity", "elixír zdraví" nebo třeba "cesta k věčnému mládí" – i takto...
Jídelníček u revmatoidní artritidy
Miliony lidí trpí bolestmi a otoky kloubů způsobenými artritidou. V současné době se na...
Dítěti po žloutence dopřejte hlavně klid
Hepatitida A patří mezi onemocnění vyžadující léčbu v řádu měsíců. To platí i v případě...
Proč je chřipka častější v zimě?
Jistě vás napadlo, proč se chřipka vyskytuje daleko častěji v zimním období. Velký vliv...
Obranyschopnost a strava
Dobrá imunita je nad zlato. Tam, kde slabší jedinci okamžitě uléhají s chřipkou či jiným...
Výživa a věk
I když se to možná nezdá, výživa ovlivňuje nejen náš zevnějšek, ale má výrazný vliv i...
Vaječníky
Vaječníky jsou důležité pohlavní orgány ženy. Právě zde každý měsíc v jednom z nich dozrává...
Pankreas
Slinivku břišní pravděpodobně popsal jako první řecký lékař a anatom Herophilus Chalcedonský,...
Oko
Lidské oko je párový orgán. Díky tomu, že máme oči vedle sebe, jsme schopni vnímat okolí...
Močový měchýř
Močový měchýř je dutý orgán uložený za stydkou sponou. Svoji velikost mění podle náplně,...
Jak omezit děti v jídle, aby netrpěly hlady?
Dětská obezita je narůstajícím problémem snad ve většině rozvinutých zemích moderního...
Léčbu růstovým hormonem je třeba podpořit vydatnou stravou
Mnoho poruch růstu je dnes možno léčit pomocí růstového hormonu. Je jistě žádoucí, aby...
Střeva
Starověký lékař Galén popisoval střeva jako trubici, jejíž délka souvisí s vyspělostí...
Kůže
Kůže je největší lidský orgán, který má řadu důležitých úkolů.
