Škodí mráz našemu srdci?
Naše tělo okolní teplotu velmi citlivě zaznamenává a na podstatné ochlazení ihned reaguje:...
Maliníkový čaj
Revmatoidní artritida: jíte správně?
Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve používané...
Aby i srdci chutnalo
Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt, že u nás...
Úrazům na lyžích předejdete fyzickým tréninkem
Pokud se řadíte mezi vášnivé lyžaře, pod stromečkem na vás možná čekala nová výbava. Lyžování...
Častí společníci: reflux jícnu a astma
Pokud se léčíte s astmatem, máte dvakrát vyšší pravděpodobnost, že vás začne trápit také...
Vraťte spánek do normálu
Každému se občas se stane, že nemůže v noci spát. Důvody toho, proč v noci bdíte a přes...
Rakovina může působit poruchy spánku. Víte, jak je řešit?
Samotné nádorové onemocnění, ale také chemoterapie nebo radioterapie mohou způsobovat...
Jak „nakopnout“ povánoční ospalý metabolismus
Hodování, v míře někdy až neuvěřitelné, patří k tradicím Vánoc. Ovšem tělo nám za zkonzumované...
Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem
Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může....
16 potravin, které chrání srdce
Zdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje....
Játra kvalitní čaj ocení
Doporučení na různé čajové směsi k pročištění a na ochranu jater slýcháme často. Pokud...
Odvykání kouření v těhotenství? Nesnadné, ale možné
Skončit s kouřením je obecně pro spoustu lidí problém, často dlouhodobý. A co teprve žena...
Roztoči a plísně: zákeřní spolubydlící
Mohou si vůbec alergici někdy od svého trápení oddychnout? Jsou sice konečně za nimi dvě...
Zdravé kouření neexistuje
Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými slogany...
Na své narozeniny si je dejte naposledy: seznam potravin, které do jídelníčku po padesátce nepatří
Být fit a štíhlý do třiceti není žádné umění. Ve čtyřiceti je to již pro mnohé výzva a...
Poznejte skryté riziko vodní dýmky
Vodní dýmka, lidově vodnice neboli šíša, doputovala ze Středního východu až do Evropy....
Střevní chřipka (gastroenteritida)
Takzvaná střevní chřipka (odborně gastroenteritida) je zánět žaludku a střev. Často trvá...
Podchlazení
V případě podchlazení dopravte postiženého do nemocnice, případně volejte ZZS (tel. 155).
Podpořte účinky léků proti osteoporóze – dietou a cvičením
Mnoho pacientů s různými chorobami je ochotno užívat pravidelně léky, ale pokud jde o...
Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?
Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete dietní...
Otrava z jídla
Takzvaná otrava z jídla většinou není vážný stav a nejpozději do dvou dnů sama odezní....
Infekce v kostce ledu aneb Vyhněte se cestovatelským průjmům
Střevní zánět může pobyt v cizí zemi velmi znepříjemnit. Proto pokud cestujete do rozvojových...
Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny
V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali....
Pitný režim pomůže zmírnit projevy menopauzy
Voda je pro zdraví důležitá – naše tělo ji potřebuje k regulaci tělesné teploty, k transportu...
Kůži máte jen jednu. Šetřete ji!
Na jaře ještě lačně lapáme sluneční paprsky, po kterých se nám tak stýskalo v zimě. Avšak...
Když tělo volá o pomoc aneb Nenechte seniora žíznit
Bez vody vydrží člověk naživu přibližně pět dní. Pak zemře. Tělo dospělého člověka je...
Na revmatické problémy pomohou kromě léků i bylinky
Existuje celá řada rostlin, které lze použít při léčbě revmatických potíží a zmírnit tak...
9 tipů, jak si dopřát odpočinek od nemoci střev
Máte Crohnovu nemoc a chcete si konečně od své nemoci odpočinout? Máte pocit, že váš život...
Nový plán pro zdravé srdce – hubnutí a sport
Předsevzetí a plány se dobře píší na papír. Některé z nich ale nevydrží ani týden, jiné...
Vyčistěte si játra s pomocí detoxikační kúry
Cílem detoxikace jater je zbavit je chemických látek, které mohou potencionálně působit...
S kvasinkovou infekcí u dítěte zatočíte správnou výživou
Zapálená kůže na dětském zadečku potrápí nejedno dítko, potažmo pak i jeho rodiče. Na...
Víte, kolik vás ve skutečnosti stojí chřipka?
Chřipka může přijít pěkně draho. V tomto článku se však nebudeme zabývat ekonomickým dopadem...
Chcete ochránit své srdce? Poznejte „srdeční ligu“
Přírodní látky sice nemohou nahradit uměle vyráběné léky s mnohem silnějším a cílenějším...
Revmatický zánět může kromě kloubů zasáhnout i oči nebo srdce
Stále více výzkumů ukazuje, že artritida může způsobit nejen zánět v kloubech, ale také...
Vyhrajte věčný boj s cigaretou jednou provždy
Přestože všichni kuřáci vědí, že cigareta je zabiják, pokračují v kouření dál. Možná i...
Objevte skutečné důvody, proč kouříte
I když většina kuřáků moc dobře ví, že tabák je jednou z hlavních příčin velkého počtu...
S křečovými žilami pomůže příroda
Křečové žíly mohou na jedné straně představovat kosmetický problém, na straně druhé však...
Antioxidanty chrání i před zeleným zákalem
O prospěšnosti zeleného čaje se ví již dlouho, avšak nedávno si tento zdravý nápoj připsal...
Čajový filtr: další šance při odvykání kouření!
Čínští vědci po dvacetiletém zkoumání vyvinuli speciální čajový filtr, který slouží k...
Pijte zelený čaj, budete mít pevnější kosti
O tom, že má zelený čaj příznivé účinky na lidský organismus, věděli lidé už dávno. Kromě...
Pitím zeleného čaje lze snížit riziko rakoviny plic
Jste milovníky zeleného čaje? Pak vás možná potěší, že tím snižujete riziko výskytu rakoviny...
Pozor na Silvestr s alkoholem!
Vánoce a Silvestr patří tradičně ke krušným nocím chirurgických ambulancí a sálů. Málokdo...
Vážně popálit může i obyčejná sprcha!
Popálit se můžeme různým způsobem. Pokud se potřísníme horkou tekutinou nebo vystavíme...
Jak se chovat k popáleninám různé hloubky – část druhá
U popálenin druhého stupně zasahuje poraněná oblast hlouběji než jen do povrchové vrstvy...
Pomozte přestat kouřit adolescentům
Kouření je bezesporu jednou z nejrozšířenějších drogových závislostí u nás. Co se týče...
Zatočte s jarní únavou
S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje mnoho způsobů,...
Rutin – rostlinná opora cév
Součástí mnoha přípravků určených k léčbě a podpoře léčby cévních onemocnění, jako jsou...
Zeleným čaje proti rakovině: tentokrát opravdu?
Lístky zeleného čaje jsou bohaté na přírodní antioxidanty chránící buňky našeho těla před...
Osm způsobů, jak snížit riziko rakoviny prsu
Hlavní rizikové faktory, které dokážou vyvolat rakovinu prsu, bohužel ovlivnit nedokážeme....
Se zánětem si poradí zelený čaj
Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína jim dává...
Pití zeleného čaje snižuje riziko vzniku rakoviny žaludku
Nádory žaludku patří mezi poměrně častá nádorová onemocnění v dospělé populaci. Jak ukázala...
Pití horkých nápojů může způsobovat rakovinu
Nekonzumujte vařící nápoje, nechte je nejprve trochu vychladnout. V opačném případě totiž...
Bolestivý sexuální styk u ženy? Odpovědí je lubrikant
Stále častěji se v naší poradně objevují dotazy na bolestivost při pohlavním styku u žen....
Ženská ejakulace
Ženskou ejakulaci neboli „mokrý orgasmus“ podle statistik prožilo nebo prožívá 30–40 %...
Játrům prospěje očista
Ukládání vitaminů a tuků, metabolismus sacharidů, odstraňování odpadních látek z krve,...
Pijete v těhotenství kávu? Berete dítěti železo a vápník
Zjištění, že miminko nejde zplodit tak rychle a snadno, jak jste si představovala, není...
Jídlem proti osteoporóze aneb Jak propašovat mléko do cukroví
Jídlem proti osteoporóze aneb Jak propašovat mléko do cukroví. Při onemocnění osteoporózou...
Příroda v boji proti křečovým žilám
Na kopřivku je dobré to, na otoky zase ono. Lidové léčitelství a rady našich babiček neztrácejí...
Bodyguard vašich cév
Při prevenci nebo zmírnění potíží s křečovými žilami lze vedle klasické léčby sáhnout...
Čajem proti infarktu
U pacientů s onemocněním koronárních tepen může konzumace černého čaje snížit riziko vzniku...
Zelený zázrak pomáhá ke zdravému srdci
Určitě jste si všimli všudypřítomné reklamy na ledový zelený čaj, vychvalující jeho antioxidační...
Bylinné čaje zklidní váš spánek
Chcete spát zdravěji, vydatněji a lépe? Vyzkoušejte na vlastní kůži účinek rostlin, které...
Zelený čaj a rakovina tlustého střeva
Česká republika vede v počtu pacientů s rakovinou tlustého střeva. Prevencí je nejen zdravá...
Ostropestřec zabírá u cirhózy i žloutenky
Na nemocná játra nezabírají jen klasické léky. Jejich funkci lze podpořit i rostlinami....
Zhubněte zdravě!
Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném cvičení....
Spánková hygiena
Máte potíže se spánkem? Zkuste dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Před spaním nepijte povzbudivé...
Skryté nebezpečí bylinné kosmetiky, mastí a čajů
Kromě klasické medicíny existují i alternativní postupy. Je to ne zcela přesně definovaný...
Proti chřipce alternativně
Kromě tzv. klasické, západní léčby představované (kromě léčebného režimu) užíváním hromadně...
Zelený čaj může pomoci při léčbě poruch spánku
Látky obsažené v zeleném čaji pravděpodobně pomáhají proti neurologickým potížím, které...
Infekce močových cest
Infekce močových cest je přítomnost a množní mikroorganismů v ledvinách, močovodech,...
