Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátí
Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“,...
Vitamíny
I v zimě věnujte svému srdci pozornost
Fakta jsou zcela jasná: studené počasí může zvýšit riziko srdečního infarktu. Největší...
Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem
Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může....
Hojení ran ovlivňuje i to, co jíme
Zdravá a vyvážená strava je důležitá, to ví každý. V situacích, kdy je organismus jakkoliv...
Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu
Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost organismu....
Nedovolte aftům zahájit invazi
Možná je znáte. Malé, nenápadné, bílé vřídky na sliznici v ústech. Jejich bolest překáží...
Když vitamín D chybí v těle, strádají nejen kosti
Vitamín D je důležitý pro silné kosti. Jeho nedostatek však hraje velkou roli i při vzniku...
Nechte si vyšetřit kosti!
Bojíte se osteoporózy, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin? Pak není nic jednoduššího...
Na věku záleží aneb Dejte vápníku zelenou
Při pohledu do tabulek s doporučeným denním přísunem vápníku je jasné, že různé věkové...
Návrat do škol(k)y prověří imunitu vašeho dítěte
V dětských kolektivech se všechny druhy infekcí přenášejí neobyčejně dobře. A protože...
Játra: zázračný orgán
Každý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit, když dojde...
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím....
Střevní záněty: dokáže od potíží ulevit alternativní léčba?
Žijete s Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou? Jistě berete léky a dodržujete dietní...
Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému
Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale potřebuje...
Léto s sebou nese zvýšené riziko vzniku proleženin
Při péči o nemocného s omezenou pohyblivostí či upoutaného dlouhodobě na lůžko byste neměli...
9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí
Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte si...
Vitamín D chrání tělo před rakovinou i depresí
Vitamín D hraje důležitou roli nejen v prevenci vzniku osteoporózy, ale také astmatu,...
Teplé dny prospívají slabým a nemocným, ale…
Dnes už to pociťujeme mnohem méně, ale naši předci vnímali rozdíl mezi zimní a letní stravou...
Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny
V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali....
Ideální "potravu" pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině
Vlastníte zahradu? Pak máte i ideální místo, kde můžete udělat něco pro zdraví svých kostí....
Jak ulehčit zotavení po operaci
Pomocnou ruku nabízí lékařsky ověřená tekutá výživa! Výživa – nutrice – je rovnocennou...
Za rozvoj osteoporózy může i špatné vstřebávání vápníku v těle
Dodat tělu dostatek vápníku v mléčných a jiných potravinách nepředstavuje pro zdravého...
Vápník můžete tělu dodat i uměle
Přísun dostatečného množství vápníku je základem prevence i léčby osteoporózy. Způsobů,...
Vitamin B6 snižuje riziko vzniku rakoviny plic
Vyšší hladiny vitamínu B6 v krvi a také aminokyselina methionin pravděpodobně zodpovídají...
I sílu kostí máme zakódovanou v genech
Pokud si se zalíbením prohlížíte svoji vnučku, která má přece ty krásné husté vlasy a...
Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou
Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých tepen,...
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 1. část
Vitaminy jsou látky, které se jako součásti různých enzymů účastní řady pochodů v těle....
Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 2. část
Nejlepším zdrojem vitaminů pro zdravého člověka je vyvážená strava, případné vitaminové...
Zima krade tělu vitamín D, pomozte mu jej doplnit
Pokud nepatříte mezi ty šťastné obyvatele naší planety, kteří si mohou celoročně užívat...
Hlídejte přísun vápníku u dětí – budou mít zdravé kosti v dospělosti
Osteoporóza je spojována zejména s ženami středního věku. Doktor Tom Wood, výkonný viceprezident...
Sluneční paprsky mohou nahradit některé léky
Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může za to...
Chcete mít zdravé kosti? Nezapomínejte na vápník a vitamin D!
Osteoporóza způsobuje postupnou ztrátu kostní hustoty a hmotnosti. V důsledku toho se...
Trpíte únavou? Laktobacily jsou řešením
Únava je často jediný příznak, který přivede pacienta s hepatitidou k lékaři. Únava může...
Kontaktní čočky s nanostrukturami vitamínu E by v budoucnu mohly pomáhat v léčbě zeleného zákalu
Populární potravinový doplněk vitamín E zabudovaný do struktury speciálních kontaktních...
Rána potřebuje pro správné zahojení specifické podmínky
Podmínek, které ovlivňují správné hojení rány, je mnoho a jen některé můžeme sami ovlivnit....
Kůže zimu nemusí
Kdyby si vaše pleť měla vybrat, které roční období má nejméně ráda, pravděpodobně by zvolila...
Rány potřebují dobře „nakrmit“
Aby naše tělo správně fungovalo a my se cítili dobře, je potřeba dodávat našemu organismu...
Riziko oslepnutí je s věkem vyšší než riziko rakoviny prsu a prostaty
U dospělých je pravděpodobnější ztráta zraku než výskyt rakoviny. Pro osoby nad 65 let...
Rutin – rostlinná opora cév
Součástí mnoha přípravků určených k léčbě a podpoře léčby cévních onemocnění, jako jsou...
Vitamin D může ochránit před infarktem
Nedostatek vitaminu D se vyskytuje asi u 36 procent jinak zdravých dospělých Američanů...
Vitamín D pomáhá zmírňovat projevy Crohnovy choroby
Vitamín D, důležitý pro tvorbu a pevnost kostí, se u nás běžně podává malým dětem. Nyní...
Vitamíny: nenechte se nalákat na reklamní hesla
Vitamín je definován jako látka nezbytná k životu. Opravdu nám ale vitamíny tak schází,...
Krémy na opalování mohou produkci vitaminu D snížit na nulu
Vitamin D je velmi důležitým prvkem v prevenci osteoporózy. Naše tělo si ho umí vyrobit...
Zeleným čaje proti rakovině: tentokrát opravdu?
Lístky zeleného čaje jsou bohaté na přírodní antioxidanty chránící buňky našeho těla před...
Když vláknina dětským střevům neprospívá
Onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida a Crohnova choroba, vyžaduje specifické stravování....
Brokolice v roli pomocníka proti astmatu a alergické rýmě
Je mnoho důvodů, proč by se v našem jídelníčku měla objevit právě brokolice. Nejen proto,...
Džus z červené řepy zvyšuje výdrž nejen srdce
Nejste spokojeni se svojí výdrží? Brzy se unavíte? Existuje celá řada podpůrných látek,...
Vegetariáni jsou rakovinou ohroženi méně
O škodlivosti nebo naopak prospěšnosti vegetariánské stravy už byly popsány stohy papíru....
Opalovací mléka chrání, ale vitaminu D nepřejí
Napadlo vás někdy, že sluneční paprsky jsou důležité pro růst nejen rostlin, ale i člověka?...
Cigaretový kouř u dětí snižuje hladinu antioxidantů v těle
Děti vystavené účinkům cigaretového dýmu mají v krvi nižší hladiny antioxidantů. Ty za...
I jako muž se můžete aktivně podílet na léčbě neplodnosti
Pokud vám nebo vaší partnerce byla diagnostikována neplodnost, možná si při léčbě můžete...
Vitamín D a vápník pomáhají v boji proti zlomeninám
Evropské vědecké sympozium v oblasti kostních tkání z května 2009 ve Vídni přineslo zajímavé...
Svátky srdce
Vy sami se možná na vánoční svátky těšíte. Pro vaše srdce však bývají dny shonu, přejídání...
Máte rádi borůvky? Vaše srdce také
Výzkum doktora E. Mitchella Seymoura z Michiganské univerzity potvrdil to, co naše babičky...
Nezdravá vejce? Dnes už jen mýtus
Vyhýbáte se konzumaci vajec, protože obsahují hodně cholesterolu? Tak to už nemusíte....
Alergici, pozor na chřipku!
Chřipka nebo nachlazení přestavují nepříjemná onemocnění. I nealergický člověk se s nimi...
Skutečné zdraví v lékárně nekoupíte
Je vaše útrata v lékárně často vysoká? Pravděpodobně se staráte o své zdraví a nechcete...
Po menopauze je nutné upravit jídelníček
Celý život slýcháme o ovoci a zelenině, o prospěšnosti vápníku pro kosti a zdravém jídelníčku....
Mýty o osteoporóze: znáte je?
"Nízký věk a dostatečná konzumace mléka mě chrání před osteoporózou." Jeden z mýtů, kterými...
Dietou ke zdravým průduškám?
Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu. Téměř 90 % astmatiků se tak po větší...
Prevence vzniku osteoporózy
Jako u většiny onemocnění lze i u osteoporózy nalézt větší či menší podíl tzv. zevních...
Podpůrné aktivity pro dobrý spánek
Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli...
Mám osteoporózu. A co teď?
Osteoporóza je charakteristická úbytkem kostní hmoty a poruchou její struktury. Probíhá...
Doplňky stravy: u alergiků s nimi opatrně
"Zaručený posilovač imunity", "elixír zdraví" nebo třeba "cesta k věčnému mládí" – i takto...
Vitaminy a vliv na zrak
Nejen obligátní vitamin A má dobrý vliv na oči. Jejich zdraví a správnou funkci ovlivňují...
Pro zdraví očí nejen vitamín A
Užíváním kombinace vitamínů B6 a B12 je možné snížit riziko vzniku takzvané věkem podmíněné...
Alternativní metody jako pomoc při léčbě rakoviny?
Někteří odborníci se na takzvané „alternativní metody“ tradičně dívají s nedůvěrou. Mnoho...
Jen vitamin D a vápník k prevenci osteoporózy nestačí
V mléce je jak vápník, tak látka potřebná k tvorbě vitaminu D, který vzniká v kůži sluněním....
Pravidla pro boj s chřipkou
Chřipka je virové onemocnění dýchacích cest, které není dobré zanedbávat. Rozdíl mezi...
Některé léky nejsou na chřipku, ale na houby
S chřipkovou sezonou se různí lidé vyrovnávají různě. Ti zodpovědní svou imunitu posilují...
Letní chřipka není chřipka v létě
I v letních měsících nás může přepadnout horečka, bolesti celého těla, bolesti hlavy,...
Zvyšte obranyschopnost
Aby se naše tělo mohlo bránit nemocem, které na nás útočí ze všech stran, musí správně...
Jsou léky na chřipku účinné?
Léky na chřipku vídáme často v reklamách, na letácích v ordinaci našeho lékaře a žádáme...
Přecházet chřipku se nevyplatí
Jste-li v produktivním věku, přináší chřipka kromě horeček, bolestí celého těla a dalších...
Chřipka a imunita
Je zřejmé, že chřipkou jsou nejvíce ohroženi lidé s oslabeným či nějak narušeným imunitním...
Máme doma chřipku, co s tím?!
Co dělat, máme-li doma nemocného s chřipkou? Přestože chřipková sezona ještě nenastoupila,...
Chřipka a těhotenství
Chřipka si své oběti nevybírá. Ve chřipkovém období stačí jen krátký pobyt mezi lidmi...
Jídlem proti chřipce
Určité složky potravy jsou podle výsledků vědeckých studií vítanými pomocníky v prevenci...
Chudokrevnost
Chudokrevnost, neboli anémie, je soubor příznaků charakterizovaný sníženým počtem červených...
Infekce močových cest
Infekce močových cest je přítomnost a množní mikroorganismů v ledvinách, močovodech,...
Prevalence nedostatku vitaminu D u pacientů s osteoporózou
V poslední době se objevují zprávy o tom, že v populaci stoupá prevalence nedostatku vitaminu...
Pevné zdraví pod stromečkem
K Vánocům si dáváme všelicos a své blízké chceme potěšit tím, co je pro nás i pro ně nejcennější....
Léčbu růstovým hormonem je třeba podpořit vydatnou stravou
Mnoho poruch růstu je dnes možno léčit pomocí růstového hormonu. Je jistě žádoucí, aby...
Děti a výživa
Výživě v dětském věku je nutné věnovat velkou pozornost, neboť má obrovský vliv na vývoj...
Co pomáhá játrům?
Základní léčba virové hepatitidy typu C se provádí dvěma antivirovými léky – interferonem...
Strava při chřipce III – potraviny zacílené na chřipku
Některé potraviny a pochutiny, běžně se vyskytující v kuchyni, mohou být při léčbě chřipky...
Medikamenty v dárkovém balení
Fantazii pod stromečkem se meze nekladou a vkusně zabalená pilulka může potěšit i pomoci. Ale...
