Vodní dýmka, nebo cigarety, rizika vyjdou na stejno
Mnoho lidí věří, že pokud kouří tabák prostřednictvím vodní dýmky, není tento zlozvyk...
Žvýkací tabák
Učme studenty nekouřit!
Statistiky týkající se kouření často přinášejí šokující informace. Mezi ně patří i fakt,...
Slavní s cigaretou ovlivňují mladé lidi – bohužel negativně
Po celá desetiletí neodmyslitelně patřil ke kinematografii naší i zahraniční cigaretový...
Kuřáci, pozor: hrozí vám rakovina močového měchýře!
Kouření tabákových výrobků vážně poškozuje orgány celého těla, včetně těch, které patří...
Dámy, chcete dlouhý život? Uhaste cigaretu ještě před třicítkou!
Tak přesně tohle radí britští vědci všem ženám, jejichž láskou je tabák. Pokud se svým...
Alarmující fakt: pokud chcete tvrdou drogu, seženete ji
Situace s dostupností omamných látek se jeví jako poměrně vážná. Všeobecně sice platí,...
Průvodce budoucího nekuřáka
Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít raději...
5 věcí, které udrží vaše srdce v kondici
Onemocnění srdce může být hlavní příčinou smrti, ale to neznamená, že rizikové faktory...
Kouříte v autě? Ohrožujete život svých dětí!
Přesně to tvrdí autoři nedávno uveřejněné studie. Zároveň důrazně apelují na rodiče: když...
Více než strašení na kuřáky zabírá nabídka pomoci
"Kuřáci sami moc dobře vědí, že by měli s kouřením přestat. Většinou to však nezkusí ne...
Návrat k tabáku? Stačí jediná cigareta!
Zbavit se jakékoli závislosti je obtížnou a zdlouhavou cestou, což platí i pro odvykání...
Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!
Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen srdce vám...
Jste nekuřáci? I tak může rakovina plic zaútočit
Kuřáci vědí, že si svým zlozvykem zvyšují riziko onemocnění rakovinou plic. To, že nekouříte,...
Víte, co nejvíce ohrožuje naše oči?
Některé okolnosti zvyšující riziko vzniku očních onemocnění můžeme ovlivnit ve svůj prospěch...
Krevní tlak pod kontrolou: 2. část
Životní styl hraje důležitou roli v léčbě vysokého krevního tlaku a také v jeho prevenci....
Kuřáci a nekuřáci, prohoďte si (na chvíli) role!
Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako jsou vyznavači...
Pasivní kouření škodí i plodu v děloze!
Většina kuřaček čekajících miminko se vzdá cigaret alespoň na dobu těhotenství. Vědí,...
Nekouřit se vyplatí, nejen finančně
Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní problémy,...
Sexy dáma s cigaretou? Tvrdě zaplacený mýtus
Ve Spojených státech se od roku 1950 zvýšila úmrtnost žen na rakovinu plic o neuvěřitelných...
Láska k tabáku znamená předčasné stárnutí
Kuřáci mají nejen problémy s dýcháním, ale také se zrychleným stárnutím. Může za to klíčový...
Překvapení se nekoná, nejčastěji přestáváme kouřit kvůli zdraví
Z varování „Kouření škodí zdraví“, umístěného na každé krabičce cigaret, se již dávno...
Cigaretový kouř může způsobit slepotu
Pálí vás oči při posezení v zakouřené restauraci či baru? Vězte, že kromě prostého podráždění...
Odvykání ve dvou: staňte se nekuřáckým párem
Pokud se rozhodnete skoncovat s tabákem, ale jste právě v partnerském vztahu s kuřákem,...
Tabák ničí žíly, nekuřte!
Kouření zvyšuje nejen riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Škodlivé chemické látky...
Konec boomu elektronických cigaret?
E-cigarety se staly v poslední době hitem i u nás. Většina kuřáků na ně přechází z důvodu...
Stáří bez cigaret aneb Recept na dlouhý život
Holdujete tabáku a pořád jste nenašli ten pravý důvod, proč definitivně přestat? A co...
5 tipů pro zdravější život se žloutenkou
Dbát na dodržování pravidel správné životosprávy by měl každý, komu záleží na zdraví....
Doutníky a dýmka jako zdravější varianta cigaret? Nesmysl
Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý než kouření...
Za srdeční potíže může i stres
Ať děláme, co děláme, zcela se mu vyhnout nedokážeme. Je bohužel běžnou součástí života...
Cílená léčba pomáhá zdolávat nádory plic
Rakovina plic stále zůstává ve světě nejčastější příčinou úmrtí na nádorová onemocnění....
Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!
Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná jeden...
Běhat, nebo kouřit? Musíte si vybrat
Na kouření snad nejde najít nic pozitivního, co se zdraví týká. Tento zlozvyk vede mimo...
Zlozvyky "zasloužilých" kuřáků odnášejí především nekuřáci
Jen před pár dekádami jste si mohli zapálit všude: ve vlaku, v letadle i v kině. Dnes...
6 otázek a odpovědí o rakovině plic
Typ rakoviny, o kterém se často mluví. A nejen v souvislosti s kouřením. Pacienti, ale...
Kuřáci se ke své závislosti vrací i po těžké nemoci
Závislí lidé mívají velký problém s tabákem přestat. Dokonce i po prodělání těžké nemoci....
Chcete být úspěšní? Skoncujte s kouřením!
Díky rozsáhlým kampaním by se mohlo zdát, že kouření pomalu, ale jistě vychází z módy....
Každý čtvrtý kuřák má potíže také s alkoholem
Mnohé odborné studie již odhalily silné pouto mezi závislostmi na tabákových výrobcích...
10 zaměstnání, které nejvíce ohrožují plíce
Lidské plíce pracují opravdu usilovně. Během dne tento orgán dospělého člověka zvládne...
Jak poznat kuřáka? Podle kašle!
Kuřácký kašel je nepříjemný společník, kterému čelí většina pravidelných tabákových konzumentů....
Učte děti říci kouření NE
Jako rodiče máte velký vliv na své potomky. Studie dokazují, že mluvíte-li s nimi o nebezpečí...
Kouřím a nechci. Zvládnu závislost?
Holdujete tabáku a myslíte si, že až se rozhodnete přestat, půjde to samo? Váš protivník...
Teenageři chtějí vypadat „cool“, cigareta jim má pomoct
Kouření je čím dál více problémem mladých lidí do osmnácti let. Přitom tito kuřáci už...
Zdraví kuřaček je v menopauze ohroženo více než u žen bez cigaret
Existuje bezpočet důvodů, proč by se ženy, které kouří, měly tohoto zlozvyku zbavit. Zvláště...
Stane se Nový Zéland nekuřáckou zemí?
Restaurace, autobusové zastávky nebo pracoviště, kde je tabák zakázán – to nás v dnešní...
Opravdu víte, kolik platíte za svoji závislost?
Zdraví není to jediné, co nám letité kouření cigaret "ukrajuje" ze života. Neopomenutelný...
Proč nám cukají oči?
Pod cukáním nebo svíráním očí si představíme opakované a vůlí neovlivnitelné mrkání nebo...
Zhubněte, a nedejte tak rakovině šanci
Zbavení se i malého množství podkožního tuku vede k výraznému snížení rizika vzniku onemocnění....
Kuřáka za souseda nebrat
Být v dnešní době kuřákem není, co bývalo. Kouření, které dříve pomáhalo dotvářet postavy...
Nahraďte cigaretu sportem
Sportovec kuřák – už ta slova se k sobě jaksi nehodí. Pohyb zlepšuje fyzickou aktivitu...
Cigarety připravují sportující kuřáky o vyšší fyzický výkon
Tabák významně ovlivňuje běžné denní činnosti, například chůzi do schodů – a také fyzickou...
Výsledky průzkumu: kouření v restauracích je jen doplněk
V otázkách omezování kouření představují kuřáci a nekuřáci obvykle dva nesmiřitelné názorové...
Kouření už má rozměry epidemie a zabíjí stále více
Možná patříte mezi ty, kteří nepovažují kouření za problém. Možná máte dědečka, který...
Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva
Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček...
I kouření podléhá pravidlům etikety
Člověk ovládající zásady slušného chování většinou ví, co, kdy a jak má ve společnosti...
Estrogeny zvyšují riziko rakoviny plic
Podle nových výzkumů se zdá, že dalším rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny plic jsou...
Kouř ze "třetí ruky" škodí víc, než se myslelo
Cigaretového kouře se lze často zbavit jen velmi obtížně. Načichne oblečení, vlasy, potahy...
Láska k tabáku zhoršuje hojení kůže
Že má kouření negativní vliv na dýchání, kardiovaskulární systém i plodnost, se již všeobecně...
Bezpečný domov: Mějte zapálenou cigaretu pod kontrolou
Podle statistik umírá vinou neopatrně odhozené či špatně uhašené cigarety více lidí než...
Příklady táhnou – neučte své děti kouřit
Málokterý rodič by chtěl, aby jeho začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují zdraví...
Mládí bez tabáku a kašle? Motivujte se!
Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou zkouškou....
10 způsobů, jak odmítnout cigaretu
Všichni víme, že nejlepší možností, jak nezačít nikdy nebo opět kouřit, je prostě říci...
Zdolá rakovinu plic biologická léčba?
Léčba zhoubných plicních nádorů se až donedávna opírala o tři pilíře, kterými jsou chemoterapie,...
Cigarety kůži nesvědčí
Nestojíte o vrásky? Uvažujete o plastice? Pak velmi rychle skoncujte s kouřením. Tenhle...
Přestat kouřit a nepřibrat? Jde to
Skoncovat s tabákem je to nejlepší rozhodnutí kuřáka, které může udělat pro své zdraví....
Nekuřte. Tabák ubližuje zubům i ústní dutině
Že kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic, ale také jazyka a hrdla, je všeobecně...
Jak tabák "cvičí" s naším tělem
Když kouřím, hubnu. Tenhle názor zastává spousta kuřáků a u některých lidí to tak i fungovat...
Počet obětí tabáku se na světě za posledních 10 let ztrojnásobil
Počet lidí, kteří umírají v důsledku užívání tabáku, se za posledních deset let skoro...
Na psychiatrii kouření povoleno
Nikotin může mít skutečně příznivý účinek na některé funkce mozku. A je také známo, že...
Přestaň kouřit! Musím se učit…
O tom, jak mohou cigarety ohrozit zdraví samotného kuřáka, už bylo řečeno mnoho. Američtí...
Kouření, nebo žvýkací tabák? Obojí je špatně
Pokud si myslíte, že je žvýkací tabák zdravější alternativou kouření, pak se mýlíte. Tento...
Láska k tabáku ohrožuje plodnost
Pokud plánujete stát se rodiči, zamyslete se nad tím, zda nepřestat s kouřením. Tenhle...
6 nebezpečných kuřáckých mýtů
Drtivá většina kuřáků ví, že kouření tabákových výrobků způsobuje vznik rakoviny plic....
Zákaz kouření nese ovoce – ubylo infarktů!
Již několik let se vedou bouřlivé diskuze, zda kouření na veřejných místech, především...
Zákaz kouření by mohl ochránit populaci před tuberkulózou
V příštích 40 letech by mohlo být kouření zodpovědné za několikamilionový nárůst počtu...
Staňte se novým člověkem – kvůli svému srdci
Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů...
Tabák škodí! Často i střevům
Fakt, že kouření souvisí s rakovinou plic i s dalšími typy nádorů, je dobře znám. Kromě...
Kouřením trpí celý byt
Každá cigareta škodí nejen kuřákovi, ale i celému jeho okolí. Že tabákový dým ohrožuje...
Milujete svého mazlíčka? Nekuřte!
Stále hledáte ten opravdu silný motiv pro skoncování s cigaretami? Pak to bude možná následující...
Pasivní kouření aneb Podlomené zdraví z tabákového kouře
Každý rok zemře na následky kouření celosvětově přes pět miliónů lidí – to odpovídá například...
Pár cigaret a bechtěrev přijde rychleji
Pokud trpíte Bechtěrevovou nemocí a holdujete tabákovým výrobkům, pravděpodobně tak urychlujete...
Kromě plic kouření často "nevydýchá" ani srdce
Většina lidí si kouření spojuje především s dýchacími potížemi a rakovinou plic. Mnozí...
Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami
Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety jsme léta...
První pokus s poslední cigaretou nevyšel? Nevzdávejte to!
Přání přestat kouřit je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Uhasili jste poslední...
Končím s kouřením… Čím ale cigaretu nahradit?
Po poslední cigaretě nastane podivné prázdno. Kdo pocit, že mu něco chybí, dokáže zahnat...
Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná
Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech kuřiva. Způsobuje...
10 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové informace...
Ženám je po infarktu hůř než mužům
Dostat infarkt je stejně závažné jak pro ženu, tak muže. Po překonání této těžké zdravotní...
Odvykání kouření v těhotenství? Nesnadné, ale možné
Skončit s kouřením je obecně pro spoustu lidí problém, často dlouhodobý. A co teprve žena...
Plánujete miminko? Měla byste přestat kouřit!
To, že kouření nepříznivě ovlivňuje zdraví plic, srdce a cév, je všeobecně známá skutečnost.
S cigaretou se mrtvice dočkáte o deset let dříve!
Nejen že se kuřáci vystavují dvakrát vyššímu riziku cévní mozkové příhody neboli lidově...
Ledvinnou koliku si můžete "vypěstovat" i nesprávným životním stylem
Podle expertů vede nadměrná konzumace alkoholu a tabákových výrobků nejen k onemocnění...
Vliv kouření na zdraví mladých žen
Ministr zdravotnictví na krabičkách cigaret varuje, že kouření škodí zdraví. Jak konkrétně...
Jste těhotná? Braňte se pasivnímu kouření!
Ohleduplnost kuřáků k nekuřákům roste jen velmi pomalu. To dokládá i fakt, že ročně umírá...
Nezačít kouřit po porodu se může povést i vám. Víme, jak na to
Pokud jste kdysi kouřila a v těhotenství jste se cigaret ani nedotkla, možná vás trápí...
Cigarety mladé lidi ovládnou dříve, než si závislosti sami všimnou
Jinými slovy, kouří-li opravdu hodně mladý člověk více než rok, je jeho budoucí závislost...
Bude vaše dítě kouřit? To záleží i na vás!
Naprostá většina rodičů, pravidelné kuřáky nevyjímaje, si nepřeje, aby jejich dítě jednou...
Zdravé kouření neexistuje
Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými slogany...
Kouření mění DNA už během pár minut!
Pěkně si tu cigaretku užiju, stejně se ta „škodlivost“ neprojeví dříve než za pár let…...
Alternativní způsoby, jak přestat kouřit
K odvykání kouření lze využít různé způsoby. Účinnost farmakologické léčby s pomocí lékaře...
Američané přicházejí s novou protikuřáckou kampaní, výrobci tabáku mají obavy
Antitabáková kampaň je v České republice poměrně nevýrazná, alespoň tedy v porovnání se...
